春天是吃吃草莓的季節(jié),嬌艷欲滴的草莓讓人忍不住想吃,但是吃草莓有許多要注意的地方,如果選購(gòu)的草莓質(zhì)量不夠好,可能味道就差了很多,甚至清淡無味,因此要想選購(gòu)到好吃可口的草莓,也是需要一些技巧的,下面就來了解如何選購(gòu)好吃最甜的草莓吧。
選購(gòu)草莓是需要正確的技巧和方法的,這樣選購(gòu)的草莓味道才更好,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也更高。。
1.看外觀,購(gòu)買草莓的時(shí)候一定不要購(gòu)買哪些長(zhǎng)得太大、畸形的草莓,這很可能是在種植的時(shí)候使用激素催生的。如果購(gòu)買草莓的時(shí)候可以試吃,建議看看中間是否是空心的,這樣的空心草莓長(zhǎng)期食用會(huì)對(duì)健康帶來極大的危害。
2.看顏色,購(gòu)買草莓的時(shí)候一定要選擇色澤鮮亮有光澤的,如果沒有完全紅或者半虹半青,則不要購(gòu)買。
3.聞氣味,自然成熟的草莓會(huì)散發(fā)出濃郁的果香,如果草莓是染色的,則沒有草莓的果香,只有淡淡的青澀氣味。
4.看草莓籽,草莓的籽通常是白色的,如果購(gòu)買的時(shí)候發(fā)現(xiàn)籽也是紅色的,這中草莓很可能是染色過的。
5.看表面,新鮮的草莓尾部葉片鮮綠且有小絨毛,表面光亮,如果有枯萎的現(xiàn)象,則說明不夠新鮮,草莓的表面也不能有損傷或腐爛的跡象,而且如果表面有白色或灰色的斑點(diǎn),這種草莓很可能生病了,也不宜食用。
6.看內(nèi)部,將草莓切開看內(nèi)部,自然成熟的草莓內(nèi)部的果肉也是紅色的,只有內(nèi)芯會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的白色,切開后的香氣會(huì)更加濃郁。如果是染色的草莓,內(nèi)部果肉大部分都會(huì)是白色的,香氣較淡或沒有。
清洗草莓也是需要技巧的,因?yàn)椴葺淖寻枷莶糠趾苋菀讱埩粲泻ξ⑸镆约稗r(nóng)藥,因此清洗草莓也是一門技巧。草莓的果皮嬌嫩,清洗的時(shí)候最好先在淡鹽水中浸泡5-10分鐘,這樣可以有效起到消毒殺菌的作用,然后再用凈水沖洗幾次即可,。
草莓雖然可口迷人,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常不錯(cuò),但是吃草莓也是有禁忌要注意的,否則對(duì)健康帶來不利影響就得不償失了。草莓不可以食用畸形草莓,畸形草莓中含有一些對(duì)人體不利的激素,孕婦食用容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形,兒童食用容易導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育畸形,對(duì)健康不利。草莓中含有大量的酸性物質(zhì),會(huì)腐蝕牙齒表面結(jié)構(gòu),因此不可吃太多,而且吃完草莓后要及時(shí)漱口或刷牙。草莓中含有較多的草酸鈣,因此患有泌尿系統(tǒng)疾病或者腎功能不好的人,不適合吃太多的草莓,以免病情加重。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起