感冒是一種什么季節(jié)都有可能患上的疾病,不過通常都是受涼引起的。抵抗力差一點(diǎn)的人群更容易患上感冒,所以在溫差大的季節(jié)和天氣冷的冬天一定要注意保暖,夏天開著空調(diào)也要注意不要患上空調(diào)感冒。那么感冒流鼻涕怎么治療?有什么治療感冒的偏方?。
進(jìn)入秋冬季節(jié),早晚溫差到,受到天氣的影響,很多人會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏等諸如感冒的癥狀,也有些抵抗力較弱者容易患感冒。有效治療感冒流鼻涕的方法,如下:
1、多喝水。熬一點(diǎn)姜湯喝,不要急著吃藥,因?yàn)槭撬幦侄尽?
2、晚上洗腳改為泡腳時(shí)間約為30分鐘,這樣能去除身體的寒氣,使陰寒散去。
3、洗澡的時(shí)候,在澡池里多泡上一會(huì),蒸房里多呆一會(huì),呆到身體出汗。
4、若是這樣還不見好,買一點(diǎn)感冒通或者膠囊吃,不要買好藥,沒用的,不能使自己對(duì)藥物具有依賴性。
5、生吃大蔥。生吃大蔥時(shí),可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預(yù)防感冒。
6、鹽水漱口。每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時(shí),仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
7、用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱,然后喝一碗熱姜糖水,約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適,此時(shí)注意免受風(fēng)寒,感冒很快痊愈。
8、家里備一些川貝和甘草防止咳嗽。
9、初發(fā)感冒時(shí),在杯中倒入開水,對(duì)著熱氣做深呼吸,熱風(fēng)吹面。感冒初起時(shí),可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng),每日數(shù)次,可減少癥狀,加速痊愈。
10、喝雞湯。在沒有感冒沖劑的美國(guó),人們一旦患上感冒,雞湯飯往往是他們尋求醫(yī)生幫助前的選擇,但治愈效果卻能帶來驚喜。醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)覺,雞肉和雞湯中含有人體所須要的多種氨基酸,可以有效增強(qiáng)人體對(duì)感冒的反抗力。
感冒流鼻涕,除了進(jìn)行藥物治療和家庭護(hù)理外,還可以使用一些小偏方,也能有效緩解癥狀。治療感冒流鼻涕的小偏方有敷熱毛巾法、蒸氣吸入法、食醋熏蒸法、飲姜茶療法、熱風(fēng)吹面法等。一起來看看。
1、敷熱毛巾法:感冒初起,又流鼻涕,可用干凈的毛巾放入開水盆中,拿出稍涼后敷于頭頂,一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。
2、蒸氣吸入法:在熱水瓶中裝滿開水,將鼻孔置于熱水瓶上方,作深呼吸10-15分鐘,吸入蒸氣,每日1次。
3、食醋熏蒸法:取食醋200-400毫升,置于火爐上關(guān)閉門窗,熏蒸半小時(shí)至1小時(shí),可有效地防治感冒。
4、飲姜茶療法:取生姜、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。連服3日,能減輕感冒癥狀,縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
5、熱風(fēng)吹面法:用電吹風(fēng)對(duì)準(zhǔn)兩側(cè)太陽穴,交替吹3-5分鐘,每日3次,可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等癥狀。
1、如果是感冒初期癥狀,比如:鼻塞、流鼻涕、打噴嚏,注意了朋友們,你的身體已經(jīng)給你發(fā)出預(yù)警信號(hào)了,那么千萬別猶豫,快猛喝熱水啊,小經(jīng)驗(yàn):裹著被子喝熱水效果更佳!另外,如果條件允許,最好早上用涼水洗臉,晚上用熱水泡腳!身體素質(zhì)不是很差的朋友,基本就可以成功抵御了。
2、如果是感冒中期癥狀,比如:咳嗽、痰多、咽喉痛、聲音嘶啞,這就不是簡(jiǎn)單的喝喝水就可以的了,就需要吃清熱去火的食物了,“生姜紅糖水”專治該問題,有條件的可以在熬湯的時(shí)候加些紅棗,效果也是杠杠滴!另外還要配以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)哦!要多喝、勤喝,盡早排除體內(nèi)毒素!爭(zhēng)取早日康復(fù)!
3、如果是感冒中后期癥狀,比如:發(fā)熱、頭暈頭脹、肺部有異物感、四肢無力,那么我可以很負(fù)責(zé)任的告訴你,別再想著什么食補(bǔ)了,趕快去醫(yī)院看醫(yī)生吧,該吃藥吃藥,該打針打針。
4、有一種感冒叫做:“病毒可愛冒”,是之某種病毒侵入人體所誘發(fā)的感冒癥狀,這種感冒也不是說吃吃某種事物,用用某個(gè)偏方就可以治愈的,我個(gè)人建議還是盡早去醫(yī)院看醫(yī)生,請(qǐng)勿死扛!
說明:我們這所說的“病毒”都是醫(yī)學(xué)上最常見的病毒,很容易被消滅的!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起