打噴嚏和咳嗽一樣，是一種保護(hù)性的動(dòng)作，對(duì)健康有好處，童顏也可咳嗽一樣。打噴嚏的時(shí)間長了也會(huì)成為累贅，麻煩，影響人的日常生活學(xué)習(xí)和工作。經(jīng)常打噴嚏我們要檢查是什么原因。一直打噴嚏是怎么回事？過敏性鼻炎是什么癥狀？。

1、一直打噴嚏是怎么回事

噴嚏與咳嗽一樣，是一種保護(hù)性反射動(dòng)作，與健康有益。不過，如果噴嚏過多，也會(huì)成為累贅、麻煩，甚而有害。那么一直打噴嚏是怎么回事？專家表示，按照常理而論，經(jīng)常性打噴嚏大多數(shù)人會(huì)認(rèn)為是感冒的征兆。但經(jīng)常性打噴嚏不僅是感冒引起的，很有可能是過敏性鼻炎引起的。因此，在沒有確診的情況下，千萬不可自行用藥治療，以免遷延病情的發(fā)展。

打噴嚏是肌體從鼻道排除刺激物或外來物的一種方式。打噴嚏前，鼻子變得發(fā)酸、發(fā)癢。過程一般為急促吸氣，張嘴，然后通過鼻腔和口腔同時(shí)排氣，產(chǎn)生響亮的“阿─嚏”聲音。過敏性鼻炎在發(fā)病時(shí)會(huì)導(dǎo)致連續(xù)打嚏、流大量水樣性清涕，有時(shí)尚伴有眼結(jié)膜、上腭部甚至外耳道部的奇癢等為本病的臨床特征。因此，經(jīng)常打噴嚏跟過敏性鼻炎又關(guān)。

同樣是打噴嚏、流鼻涕、鼻塞，在患鼻炎的初期，大多數(shù)人都分不清是感冒還是鼻炎。據(jù)統(tǒng)計(jì)，超過半數(shù)的人還曾將過敏性鼻炎當(dāng)作感冒來治療。大多數(shù)的感冒藥都含有緩解流涕、打噴嚏的成分，在得病初期能夠解決一定的問題，但對(duì)治療鼻炎來說，只是“治標(biāo)不治本”。大多過了數(shù)天又會(huì)反復(fù)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕等癥狀。臨床上接觸的很多病人拖到癥狀嚴(yán)重才來就醫(yī)時(shí)，已經(jīng)發(fā)展成慢性鼻炎了。不僅治愈困難，所花費(fèi)的精力和金錢也比感冒多得多。

為此，一旦出現(xiàn)反復(fù)打噴嚏的情況，就要提高警惕，及時(shí)到醫(yī)院確診就醫(yī)，避免發(fā)展成慢性鼻炎。那么過敏性鼻炎的具體癥狀有哪些呢？過敏性鼻炎的具體癥狀，一起來了解下。

2、過敏性鼻炎的具體癥狀

1、流鼻涕：大量清水樣鼻涕，患者每天擤鼻十余次或更多，重者鼻涕常如水自流。

2、鼻癢：多數(shù)患者有鼻癢。

3、打噴嚏：常有陣發(fā)性噴嚏連作，少則3-5個(gè)，多則十幾個(gè)或數(shù)十個(gè)，多在晨起，夜晚或接觸致敏原后立刻發(fā)作。

4、鼻塞：程度輕重不一，發(fā)作時(shí)鼻塞常很重，緩解時(shí)鼻塞可消失。

5、嗅覺減退：由干鼻粘膜水腫明顯，部分患者尚有嗅覺減退。

6、發(fā)作期：可伴有眼癢、耳癢、暫時(shí)性耳鳴、聽力減退、頭痛，或伴有其他變態(tài)反應(yīng)性疾病的相應(yīng)癥狀（如哮喘，蕁麻疹、腹痛，泄瀉等）。

過敏性鼻炎患者平時(shí)在生活上要注意預(yù)防鼻癢的發(fā)生，避免自己長期的處在粉塵多的地方，因?yàn)樵诟稍镂廴镜纳瞽h(huán)境中我們的鼻腔黏膜很容易受到刺激和損害，然后就會(huì)引起炎癥，導(dǎo)致患上鼻炎。還要注意保持好的生活習(xí)慣，盡量的不用手挖鼻孔，一般拔鼻毛很容易導(dǎo)致鼻腔皮膚損害，引起鼻炎的發(fā)生。同時(shí)還要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抗病能力。

3、預(yù)防過敏性鼻炎

1、局部加溫。平時(shí)可以把熱毛巾敷于鼻子局部或額頭面部等部位，可以局部血液循環(huán)，改善鼻炎。此外，還可以用電吹風(fēng)的溫?zé)釋?duì)鼻子或面部進(jìn)行局部加溫，同樣可以達(dá)到治療鼻炎的目的。局部加溫是預(yù)防和緩解過敏性鼻炎的有效方式之一。

2、心情愉快。疾病的療效除了與治療是否及時(shí)有關(guān)，患者的心情也會(huì)影響治療效果。過敏性鼻炎其中一個(gè)誘因與心理因素有關(guān)，長期處于緊張、壓抑等狀態(tài)下，也容易引起過敏性鼻炎或相關(guān)疾病。

3、注意作息。預(yù)防過敏性鼻炎要注意避免過度疲勞，注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要通宵上網(wǎng)。

4、積極鍛煉。每天堅(jiān)持晨跑是預(yù)防過敏性鼻炎最簡單和有效的方法。而且積極進(jìn)行體格鍛煉，可以增強(qiáng)抵抗力，也可以避免其他疾病入侵。

5、預(yù)防感冒。很多過敏性鼻炎患者病情反復(fù)發(fā)作主要都是由感冒引起的。所以預(yù)防過敏性鼻炎，首先就要預(yù)防感冒。

6、注意飲食營養(yǎng)。食物和藥物過敏也會(huì)誘發(fā)過敏性鼻炎，所以有過敏史的人要特別注意牛奶、雞蛋、海鮮類食物等過敏性食物和注意使用青霉素、橫胺類藥物等常見致敏藥物。

7、注意環(huán)境因素。鼻部接觸和吸入某些物質(zhì)后也可能發(fā)生過敏反應(yīng)，誘發(fā)過敏性鼻炎。所以要注意周圍環(huán)境衛(wèi)生，比如是花粉、螨蟲、動(dòng)物皮毛、粉塵等都可能是過敏性鼻炎的發(fā)病原因。據(jù)研究表示，對(duì)花粉過敏的人群，患過敏性鼻炎的幾率更高。