向現(xiàn)代人們的生活節(jié)奏很快并且生活壓力也是比較大的，座椅，很多人對(duì)于自身的健康管理其實(shí)是不太在意的，比如說，經(jīng)常會(huì)有人飲酒，飲酒過后會(huì)出汗，身體燥熱，這個(gè)時(shí)候就去直接洗澡，這是不對(duì)的，那么，酒后立刻洗澡有什么危害？腦卒中主要會(huì)有什么癥狀。

1、怎樣預(yù)防腦卒中

煙酒提高腦卒中的發(fā)生率

如果抽煙、酗酒，得腦卒中的概率會(huì)更高。香煙中的煙堿會(huì)造成血管持續(xù)性緊張，導(dǎo)致血管痙攣、動(dòng)脈硬化，增加發(fā)生腦卒中的危險(xiǎn)性。酒精可直接作用于腦血管平滑肌，引起血管痙攣，還可通過使血小板增多，導(dǎo)致腦血流調(diào)節(jié)不良、心率失常、高血壓、高血脂，這些均可提高腦卒中的發(fā)生率。

酒后洗澡增加腦卒中發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)

不少人喝完酒后，感覺有點(diǎn)醉意就很想洗個(gè)澡，舒服舒服，其實(shí)這樣做有許多害處。因?yàn)橄丛钑r(shí)人體要出汗，血液中的酒精濃度相對(duì)增高，再加上熱水促進(jìn)血液循環(huán)、擴(kuò)張血管、加快脈搏跳動(dòng)，這往往引起血壓下降、血液黏稠度增高，以致機(jī)體難以適應(yīng)，引起心臟病或腦卒中的發(fā)作。

醉酒的當(dāng)天晚上，應(yīng)多喝些水再睡覺（最好能吃點(diǎn)維生素C和維生素E）。第二天早上再用42℃左右的熱水洗頭，能徹底消除醉意。因?yàn)樵谒咧芯凭饾u分解，血液中的酒精濃度降低，這時(shí)用熱水洗頭，能刺激交感神經(jīng)，使頭腦清醒。

出現(xiàn)以下癥狀應(yīng)立即就醫(yī)

發(fā)現(xiàn)卒中發(fā)生的“信號(hào)”：如復(fù)視（即看物體有重影），單側(cè)肢體無力或笨拙、麻木，講話不利索、含糊不清，語言理解力差，以及記憶力喪失、眩暈或頭暈、走路不平衡、面部麻痹等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院腦血管病?？凭驮\，以免耽誤病情。

2、酒后怎樣做解酒

酒后忌做的4件事

酒后不要大量喝咖啡、濃茶和汽水

酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加劇；也不要喝濃茶，茶讓心臟過于興奮，并對(duì)腎臟不利。不要喝汽水，否則會(huì)加快人體對(duì)酒精的吸收作用，對(duì)肝臟不利，還會(huì)誘發(fā)急性胃炎等。

酒后不要吃退燒藥

酒精會(huì)和多數(shù)藥品發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，并產(chǎn)生有毒物質(zhì)。尤其不能服用退燒藥，否則其中的羥苯基乙酰胺產(chǎn)生有毒物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致肝臟發(fā)炎，甚至永久性損傷。如需服用，建議次日早晨提前1小時(shí)服用布洛芬。此外，頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。

酒后不要立刻洗澡

冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導(dǎo)致熱氣聚集在人體內(nèi)不散發(fā)，加重醉態(tài)，導(dǎo)致惡性嘔吐甚至?xí)炟?。洗冷水澡，非但不能醒酒，還會(huì)使肝臟來不及補(bǔ)充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收縮，可能會(huì)導(dǎo)致血管破裂、患感冒等。

酒后別睡電熱毯

飲酒過量時(shí)，體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，熱量散失增多，容易使人渾身發(fā)冷。此時(shí)應(yīng)該保暖，但也不要睡電熱毯，尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒后血管擴(kuò)張，心率、新陳代謝就會(huì)加快，血壓升高，容易誘發(fā)心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷，可以用羽絨被或者熱水袋保暖，多喝一點(diǎn)熱水，但溫度不要太高，以免燙傷。

6個(gè)解酒妙方

喝酒醉酒是一個(gè)非常常見的問題，喝醉了酒不僅非常難受，而且很傷身體，所以醉酒后如何快速健康地解酒就越來越受人重視，下面來給大家分享一下幾個(gè)簡單有效的解酒方法。

蜂蜜水

喝醉之后喝蜂蜜，這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒，而且對(duì)于醉酒之后頭疼的緩解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。

水果

吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，還有催吐、緩解頭疼等功能，是比較健康經(jīng)濟(jì)的解酒方法。

綠豆湯

綠豆湯或者綠豆沙都是能解酒的。取出適量的綠豆，洗干凈之后把它搗爛，用開水煮成湯或者直接服食也可。

雞蛋配牛奶

用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。因?yàn)榕Ｄ瘫旧砭湍軌蚱鸬奖Ｗo(hù)胃的作用，將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解熱的作用。

毛巾冷敷額頭

比較簡單常用的方法，拿毛巾冷敷額頭。這種方法解酒的速度并不快，但是勝在經(jīng)濟(jì)方便，而且隨時(shí)可以使用。

白醋加一點(diǎn)白糖

如果酒醉的比較厲害的話，可以試試用白醋加一點(diǎn)白糖，然后攪拌均勻了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的樣子，白糖只要少許幾克就可以。

注意：

如果不是難受到了極點(diǎn)，盡量不要催吐，催吐傷身，濃茶解酒沒有科學(xué)根據(jù)。