睪丸一生產(chǎn)生精子1萬(wàn)億個(gè)，所以睪丸決定了男性朋友的生殖功能。睪丸是男人最重要的生殖器官，每個(gè)男人的睪丸生長(zhǎng)發(fā)育的情況也是不一樣的，尤其是男孩在青春期的時(shí)候，也是睪丸發(fā)育的最佳時(shí)期，那么，正常成年人的睪丸有多大？成年人的睪丸多大才正常？

1、睪丸的生理結(jié)構(gòu)

英國(guó)《自然》雜志子刊物《自然遺傳學(xué)》雜志近日刊文，為讀者展現(xiàn)了睪丸的一系列有趣數(shù)據(jù)和事實(shí)。

左右一高一矮。正常男性有兩個(gè)睪丸，分別位于陰囊左右側(cè)，呈卵圓形，灰白色。一般左側(cè)比右側(cè)低1厘米。意大利著名雕像大衛(wèi)的睪丸就很清楚地展現(xiàn)了這一特點(diǎn)。

右邊相對(duì)較重。成年人睪丸長(zhǎng)3.5—4.5厘米，寬2—3厘米,厚1—2厘米，成年男性左側(cè)睪丸的平均質(zhì)量為10.20克，而右側(cè)睪丸相對(duì)較重，平均質(zhì)量為10.70克。

50歲后開(kāi)始變小。初生兒的睪丸相對(duì)來(lái)說(shuō)較大，生后約1—2個(gè)月有所縮小。在性成熟之前，睪丸基本處于靜止?fàn)顟B(tài)，進(jìn)入青春期后發(fā)育迅速。到50歲左右，它又逐漸退縮變小。

睪丸一生產(chǎn)生精子至少1萬(wàn)億個(gè)。睪丸內(nèi)有大量彎曲的精曲小管，其間含有間質(zhì)細(xì)胞。精曲小管是產(chǎn)生精子的地方，一生中產(chǎn)生的精子數(shù)竟可達(dá)1萬(wàn)億個(gè)以上。

2、男性日常保健方法

1.別忽略胸口痛：胸口痛可能是心臟病的早期癥狀，最好是去醫(yī)院檢查一下，也許什么事都沒(méi)有，但確診后才使人放心。

2.注意隱秘的睪丸癌：20歲—40歲的男人易患腫瘤，睪丸癌是其中之一。如果發(fā)現(xiàn)及時(shí)，此病的治愈率達(dá)85%，否則治療起來(lái)相當(dāng)困難。男子可以在洗溫水澡皮膚變得柔軟時(shí)自己進(jìn)行檢查，如果皮膚上鼓起疙疙瘩瘩的小包，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。

3.自覺(jué)去做例行體檢：長(zhǎng)期不去醫(yī)院，小病誤成大病，等到心臟病、腦溢血等病發(fā)作時(shí)才不得不去醫(yī)院，會(huì)貽誤最佳治療時(shí)機(jī)。故每年例行體檢是保持健康的最好方法。

4.注意飲食：多吃些清淡的食物，多吃植物油少吃動(dòng)物油，平時(shí)多吃蒜和魚類，適量喝點(diǎn)紅葡萄酒，這些做法能降低膽固醇含量。

5.不抽煙：如一時(shí)戒不了應(yīng)多吃胡蘿卜、甜椒、蔥蒜、菠菜和橙黃色的水果，多吃魚類，經(jīng)常喝茶等，以減輕煙害。

6.保持一定的體力活動(dòng)：體力活動(dòng)太少會(huì)使人發(fā)胖。多余的重量會(huì)對(duì)心臟造成很大的負(fù)擔(dān)，關(guān)節(jié)也會(huì)變得不那么靈活。因此，要經(jīng)常散步，最好能經(jīng)常參加體育鍛煉。

7.別忘記高血壓的威脅：高血壓對(duì)心臟造成威脅，往往是心臟病突發(fā)或腦溢血的起因，所以男人要經(jīng)常量一下血壓，血壓較高的人要按醫(yī)囑吃藥，病情有所好轉(zhuǎn)也不能停藥。

8.入廁時(shí)間變得過(guò)長(zhǎng)，也要當(dāng)心：男人入廁時(shí)間變長(zhǎng)一般與便秘或痔瘡有關(guān)，遇到這種情況更要多吃蔬菜與水果，并多喝水。如果入廁次數(shù)也增加，可能會(huì)是前列腺炎在作怪，這時(shí)最好去醫(yī)院檢查。