我國是肝炎疾病的高發(fā)地區(qū)，肝臟健康問題常常出現(xiàn)，日常生活中，們對于干眼問題需要做的是慢慢調(diào)養(yǎng)不可及早，時刻注意自己的肝功能，以免肝臟發(fā)生癌變，并且慢性肝炎在生活中也有其他的并發(fā)癥需要注意，那么，慢性肝炎患者生活需要注意什么？慢性肝炎患者的生活注意事項。

1、慢性肝炎生活注意

北京佑安醫(yī)院消化中心對879例肝硬化患者、401例慢性肝炎患者、29例急性肝炎患者共計1280例慢性肝病患者的胃鏡檢查結(jié)果分析后發(fā)現(xiàn)：慢性肝病患者中反流性食管炎的患病率約36.4%，明顯高于普通人群的患病率。其中，慢性肝炎患者中反流性食管炎患病率與普通人群接近。而肝病越嚴(yán)重的患者中反流性食管炎的患病率顯著增加：肝硬化患者中為43%，肝衰竭的患者中高達(dá)60.2%。也就是說，肝硬化患者中有接近一半的患者有反流性食管炎。肝硬化的病情越重，反流性食管炎的患病率越高，程度也越嚴(yán)重。

北京佑安醫(yī)院疾病預(yù)防控制處主任，消化中心主任醫(yī)師李冰介紹：胃食管反流病是指胃、十二指腸內(nèi)容物反流入食管引起反酸、燒心等癥狀，可導(dǎo)致反流性食管炎。約一半的患者由于胃食管反流導(dǎo)致食管病變。胃食管反流病的典型癥狀包括：消化不良、燒心和食管外組織損傷，如咽喉部和氣管。我國北京、上海兩地流行病學(xué)調(diào)查提示：普通人群中燒心、反酸等癥狀發(fā)病率為8.97%。

李冰主任表示，令人擔(dān)心的是，在所有肝硬化合并反流性食管炎的患者中，只有10%的患者有燒心、反酸等癥狀，大部分患者即使有嚴(yán)重的反流性食管炎也沒有相應(yīng)的癥狀，從而耽誤了治療。

那么哪些慢性肝病患者需要警惕反流性食管炎呢？首先是肝病病情較重的患者，比如肝硬化、肝衰竭的患者。其次是男性的肝病患者，男性肝病患者中反流性食管炎的患病率是女性的2倍。第三是肝硬化合并腹水和靜脈曲張的患者，反流性食管炎的存在會成為潛在的風(fēng)險。

慢性肝病患者沒有燒心、反酸等癥狀時候如何確診反流性食管炎？建議進(jìn)行胃鏡檢查以便確診。慢性肝病患者，特別是嚴(yán)重肝病患者，經(jīng)常缺乏反流性食管炎或者消化性潰瘍的典型癥狀，從而耽誤了及時的診斷和治療。慢性肝病患者常規(guī)進(jìn)行胃鏡檢查不僅能夠早期發(fā)現(xiàn)反流性食管炎、消化性潰瘍等上消化道黏膜疾病，而且有助于合并靜脈曲張、門脈高壓性胃病的早期診斷和治療，從而有效改善患者的生活質(zhì)量并預(yù)測以后可能的風(fēng)險。

肝病患者合并反流性食管炎的治療方案大致與單純反流性食管炎的治療相似，都是以質(zhì)子泵抑制劑為主要治療藥物。但是由于肝病患者大部分存在肝臟功能受損，在治療反流性食管炎的同時需要兼顧肝臟功能的保護(hù)。具體方案可以在北京佑安醫(yī)院肝病消化中心就診時向醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的咨詢。

最后，李冰主任再次強(qiáng)調(diào)，慢性肝病患者不要因為沒有燒心、反酸等癥狀而忽略反流性食管炎的發(fā)生。（作者系北京佑安醫(yī)院宣傳中心劉慧）

2、慢性肝炎生活調(diào)理

材料：黑木耳、銀耳各5克，紅棗5顆，大米100克，冰糖適量。做法：將黑木耳、銀耳泡發(fā)，出去雜質(zhì)，撕成片狀；將大米洗凈，浸泡30分鐘；紅棗洗凈去核；將黑木耳、銀耳與大米、紅棗一同放入砂鍋內(nèi)，加水燒沸，轉(zhuǎn)為小火煮成粥后，加入冰糖至融化即可。功效：適用于慢性肝炎患者的輔助食療食用。

靈芝女貞子丹參湯2材料：靈芝12克，女貞子15克，丹參、雞內(nèi)金各9克。做法：將靈芝、女貞子、丹參、雞內(nèi)金處理干凈，一起放入砂鍋內(nèi)，加入適量的清水，大火煮沸后轉(zhuǎn)為小火煎煮1小時，取汁；砂鍋中再加入適量清水，大火煮沸后轉(zhuǎn)為小火煎煮1小時，再取汁；將兩次煎煮的藥汁合并，溫服即可。功效：可以補(bǔ)肝腎、活血、助消化，適用于慢性肝炎癥見肋骨隱痛，勞則痛甚者，及疲勞，食欲缺乏，食少者的輔助飲食治療。

枸杞燉母雞3材料：枸杞子30克，母雞1只，清湯1.25升，料酒10毫升，蔥姜、胡椒各適量。做法：將母雞處理洗凈，蔥姜蒜切片備用。將枸杞裝入雞腹中，然后放入缽內(nèi)，在雞肚子內(nèi)外分別擺上蔥姜，注入清湯，加鹽、料酒、胡椒，隔水蒸煮2小時取出即可。功效：本品適用于體質(zhì)虛寒、肝腎疾病、肺結(jié)核、便秘、失眠、低血壓、貧血、近視眼等患者。對于慢性肝炎、早期肝硬化、貧血等有較好的效果。

山藥桂圓甲魚湯4材料：甲魚1只，山藥30克，桂圓肉20可，姜5片，蔥切段，料酒、鹽各適量。做法：將桂圓剝?nèi)ネ鈿?，山藥清洗干凈，去皮，切?厘米長的段。將甲魚刮去背部的黑粘膜，去腸雜，頭爪，洗凈，然后將一半的姜、蔥段腌10分鐘，然后將一半的姜、蔥段翻入甲魚腹內(nèi)，余下的放入鍋內(nèi)，同時加水、鹽、料酒適量，與山藥、桂圓肉同燉至爛熟即可。功效：可以補(bǔ)陰虛、清血熱，滋陰潛陽。適用于肝硬化、慢性肝炎、肝脾腫大，食欲缺乏等癥。

慢性肝炎適宜多吃些富含油維生素的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、黃瓜、番茄、蘋果、香蕉、葡萄、柑橘等；宜適量吃些脂類食物，最好選擇容易消化吸收的脂類，如全脂牛奶，奶油、乳酪等，少食多餐；宜吃富含微量元素的食物，如芝麻、海藻、牡蠣、香菇、紅棗等。慢性肝炎不宜吃的食物

慢性肝炎應(yīng)該忌食各種酒類，包括含有酒精成分的飲料；忌食有刺激性的食物和調(diào)料，比如蔥姜蒜、辣椒、芥末、韭菜等；忌食冷、酸、澀的食物；忌食高嘌呤食物，如雞湯、魚湯、鴨湯等。