隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展節(jié)奏越來越快，有很多人的生活壓力變得越來越大，精神也比較緊張，因此就會(huì)有很多人為了放松身心而選擇泡溫泉，泡溫泉不僅能夠舒緩身體的一些不適癥狀，還能治療一些疾病呢。那么泡溫泉可以治療哪些疾??？泡溫泉能治療什么疾?。?

一、泡溫泉治療的疾病

1、肌膚敏感：重碳酸土類泉

重碳酸土類泉，含鈣鎂等碳酸氫，具有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)過敏型患者、慢性皮膚病、蕁麻疹有療效，肌膚易敏感的女性患者可以選擇。

2、體寒體虛：?jiǎn)渭兲妓崛?

單純碳酸泉，泉水溫度較低，能夠促進(jìn)體內(nèi)血管的擴(kuò)張，幫助改善血液循環(huán)，最適合體內(nèi)寒氣重的女性，加上泉水溫度較低，女性能夠浸浴的時(shí)間更長(zhǎng)，體虛的女性也能浸泡。

3、風(fēng)濕?。悍派淠苋?

放射能泉富含含氡氣和鐳元素，既能泡湯，還能飲用，對(duì)于糖尿病、神經(jīng)痛、風(fēng)濕病以及痛風(fēng)患者有療效，如果MM們覺得關(guān)節(jié)寒氣較重，都可以選擇放射能泉。

4、月經(jīng)不正常：氡泉

氡氣可進(jìn)入體內(nèi)通透到神經(jīng)組織內(nèi)部，調(diào)整神經(jīng)功能，對(duì)人體內(nèi)分泌腺功能也有良好影響，能使婦女恢復(fù)通經(jīng)、延緩早衰。使用用氡泉時(shí)，最好保持水溫38~40℃，全身浸浴，每次20~30分鐘，每日1次即可。

5、慢性皮膚?。毫蚧侨?

含有硫磺的溫泉，具有軟化皮膚角質(zhì)層的作用，同時(shí)還有止癢解毒的功效，是祛痘祛斑，治療慢性皮膚病的有效方法。

二、泡溫泉注意事項(xiàng)

1、緩慢出浴

泡溫泉主要是下半身泡在水中，相應(yīng)部位血管被擴(kuò)張，如果在改變體位時(shí)(由坐位變?yōu)檎疚?，容易導(dǎo)致腦供血不足，特別是老年人，輕者可出現(xiàn)頭暈、頭疼，嚴(yán)重者易摔倒。因此起身時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎緩慢。

2、控制時(shí)間

初次入浴最好不要超過10分鐘，等適應(yīng)之后再慢慢延長(zhǎng)。每次最好不超過20分鐘。泡一陣上去坐一會(huì)是好辦法，這樣可以保證心臟供血避免胸悶胸痛，比如20分鐘總時(shí)間，可以每下水一次泡5分鐘。

3、控制水溫

過高的水溫會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，易造成心悸、憋氣，38℃-40℃之間的水溫比較適合。進(jìn)入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手不停地將水潑淋全身，適應(yīng)水溫后才全身浸入。

4、藥物隨身帶

泡溫泉時(shí)勢(shì)必會(huì)消耗掉我們的身體的大量水分，建議大家要注意喝水來補(bǔ)充水分，以免出現(xiàn)身體脫水的現(xiàn)象。心血管疾病患者還要配一些急救的藥物，建議平時(shí)吃的藥物還是要隨身攜帶。有家人的陪同是最好的，萬一意外發(fā)生時(shí)有人照顧。

專家提示，泡溫泉時(shí)，應(yīng)該盡量合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數(shù)次，才能真正達(dá)到釋放身心壓力。

而且，泡溫泉不要從水溫太燙的池開始，要從水溫較溫和的池水開始浸泡;不要在燙身的池水中每次浸泡時(shí)間超過10分鐘，要及時(shí)讓身體上胸露出水面或離水歇。

不要在過胸的水位每次浸泡時(shí)間超過10分鐘，要與較溫和的池水及時(shí)交替浸泡或身體及時(shí)露出水面歇息后再浸泡。

溫泉溫度高，浸泡后會(huì)有出汗、口干、胸悶等不適感，這是血液循環(huán)過快的正常反應(yīng)。

此時(shí)調(diào)換涼水浸泡或上水靜養(yǎng)稍許，并多喝水即可舒緩。

此外，避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時(shí)間至少應(yīng)間隔一小時(shí)。

Ⅲ期高血壓病人不適宜進(jìn)行溫泉浴療。高血壓伴急性腦溢血、心力衰竭、尿毒癥和眼底出血的人都應(yīng)該禁忌溫泉浴療。

結(jié)語：其實(shí)，適當(dāng)?shù)嘏轀厝梢愿纳菩难艿墓δ埽蛊つw的毛細(xì)血管擴(kuò)張，可使血壓下降。尤其是有高血壓和心臟病的患者，在服藥的前提下是可以適當(dāng)?shù)呐轀厝?，但和正常人相比，需要特別注意一下的哦。