男性和女性的皮膚有一定的差異,所以護(hù)膚產(chǎn)品和方法也是不一樣的,而且由于灰塵、空氣、環(huán)境等因素的影響,導(dǎo)致人們的皮膚變得越來(lái)越差,很多男性也容易出現(xiàn)皮膚問(wèn)題,那么男性在日常生活中如何護(hù)膚呢?男性日常護(hù)膚要注意什么?
1、刮胡須后注意滋潤(rùn)保養(yǎng)
男士刮胡子應(yīng)選擇在早晨,因?yàn)榇藭r(shí)臉部和表皮都處于放松狀態(tài),要選擇品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。
先凈面,待毛孔放松張開(kāi)、胡須變軟再開(kāi)始剃須。操作時(shí)順序應(yīng)從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。
剃須后,用溫水洗臉,再用涼水沖一遍,以利于張開(kāi)的毛孔收縮復(fù)原。之后,涂些滋潤(rùn)液、霜等,以安撫皮膚,減少刺痛。
2、注意防曬
防曬不分男女,應(yīng)是每個(gè)人都要注意的事。夏日里,經(jīng)常在戶外作業(yè)和活動(dòng)的男士,要注意夏天防曬。
出門(mén)不要忘了準(zhǔn)備些防曬油、霜之類的防護(hù)品,以防皮膚曬傷。
3、注意控油
80%以上的男性皮膚都屬于油性皮膚,油脂分泌過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞,容易長(zhǎng)粉刺或暗瘡。
這使得控油成為男性護(hù)膚的一大任務(wù),大多數(shù)男性護(hù)膚品也都針對(duì)這一特質(zhì)推出無(wú)油配方,所以男士平日里要選擇好一款適合自己的控油洗面奶。
4、緊膚
男士們一般都很少用緊膚水,其實(shí)緊膚水也是相當(dāng)?shù)闹匾模o膚水能清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚弱酸性的PH值。
有些含保濕因子的緊膚水更能進(jìn)一步柔化皮膚,清潔完臉部后使用緊膚水,會(huì)讓臉部更加的舒服。
上述就是小編給大家介紹的關(guān)于男性護(hù)膚的一些常識(shí),注意防曬、注意控油、緊膚等等。一定要做好日常基礎(chǔ)護(hù)膚。那么男性日常護(hù)膚有哪些誤區(qū)呢?
男人日常護(hù)膚常常因?yàn)橄臃爆嵍粫?huì)注重太多的護(hù)膚常識(shí),這樣就會(huì)出現(xiàn)護(hù)膚誤區(qū)。
誤區(qū)一:每天用香皂就可以了
香皂并不是最佳的潔面選擇,因?yàn)榻?jīng)常使用香皂會(huì)影響皮膚的酸堿度。
當(dāng)皮膚感到干燥或緊繃時(shí),皮脂腺便會(huì)分泌大量的油脂,使面部出油情況更嚴(yán)重。
誤區(qū)二:暗瘡可以自生自滅或是可以用手?jǐn)D掉的
暗瘡是因?yàn)榛覊m、死皮堆積毛孔,使皮脂無(wú)法正常排出,從而導(dǎo)致皮膚被細(xì)菌感染而形成的。
如果用手?jǐn)D去粉刺,或是聽(tīng)之任之,就會(huì)使暗瘡越藏越深,甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平時(shí)潔面使用磨沙膏進(jìn)行基本護(hù)理不容忽視。
誤區(qū)三:飲食起居與美容無(wú)關(guān)
如果沒(méi)有良好的飲食習(xí)慣,經(jīng)常吃油膩、辛辣、刺激的食物,并有抽煙的習(xí)慣,那么臉色看上去就一定不夠健康缺乏光澤。
所以平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果,多喝水,少抽煙,才能有效地改善皮膚。
總結(jié):通過(guò)上文小編給大家介紹的關(guān)于男性護(hù)膚的一些常識(shí),簡(jiǎn)單的護(hù)膚步驟和日常護(hù)膚的誤區(qū),一定要記住!不要走進(jìn)護(hù)膚誤區(qū),傷害皮膚!
1、女性容易曬傷長(zhǎng)斑
男性皮膚中的黑素細(xì)胞含量高,特別是面部等暴露部位,由于黑素細(xì)胞有光保護(hù)功能,所以男性的日光皮炎、日光疹發(fā)病率低于女性。
相對(duì)于來(lái)說(shuō),女性的皮膚更容易受到紫外線傷害,特殊時(shí)期在激素作用下出現(xiàn)色斑的機(jī)會(huì)比他大。
2、女性顯得更膚白
前面也提到了男性皮膚中的黑素細(xì)胞含量高,基底層色素顆粒分布比女性更多,所以男性看上去會(huì)顯得比較黑。
而對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)雖然色素作用讓你看起來(lái)比他白一些,但膚色的比較在性別之間并不是特別顯著,而是和家族遺傳、生活習(xí)慣更相關(guān)。
3、男性更容易長(zhǎng)痤瘡
內(nèi)臟器官的變化經(jīng)常向皮膚輸送信息,激發(fā)反應(yīng),這在男女都一樣,但男性在這方面不如女性敏感。雖然皮膚的反應(yīng)敏感度弱,但對(duì)雄性激素的反應(yīng)卻甚是強(qiáng)烈,這也就是為什么長(zhǎng)痤瘡的男青年要比女青年多的原因之一。
而女性的皮膚確實(shí)比較薄。臉紅是源于面部血管的擴(kuò)張,緊張和興奮時(shí),更多的血液流經(jīng)面部,如果皮膚角質(zhì)層薄,紅色就會(huì)相對(duì)明顯。
4、女性皮膚時(shí)好時(shí)壞
男性的皮脂腺分布比較多,皮脂腺分泌旺盛,大約是女性的兩倍,這也是男性毛孔粗大的主要原因。這些分泌旺盛的皮脂腺如果不加強(qiáng)清潔,就會(huì)造成毛孔堵塞,滋生細(xì)菌,他的皮膚更容易讓細(xì)菌、真菌、病毒長(zhǎng)驅(qū)直入。
而女性皮脂腺分泌受雌激素影響很大,生理周期、懷孕、哺乳都會(huì)讓你的皮膚狀態(tài)經(jīng)歷過(guò)山車般的變化。約90%的孕婦會(huì)在懷孕中后期發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)出了妊娠紋,解決方法是懷孕4個(gè)月后涂橄欖油或維生素E乳。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起