平時很多人在刷牙的時候會出現(xiàn)出血的情況，一般的人可能不會太在意，如果是比較嚴(yán)重的話可能會懷疑自己是不是有什么疾病，甚至有人懷疑自己有艾滋病，刷牙出血可能是很多原因?qū)е碌?，那刷牙出血是艾滋病嗎？刷牙出血會感染艾滋嗎?

1、刷牙出血是艾滋病嗎

許多人都有過刷牙出血的現(xiàn)象，但是艾滋病患者卻只有少數(shù)人。

導(dǎo)致刷牙出血的原因非常多，如牙齦炎、牙周炎、上火、刷牙太用力、牙刷刷毛過硬等。艾滋病患者也會有刷牙出血的癥狀，但是艾滋病主要通過血液、性行為以及母嬰傳播，因此如果沒有過這方面亂來的性味，是不用擔(dān)心患有艾滋病的。

當(dāng)然，如果非?？謶肿约菏欠窕加邪滩?，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行血液檢查。

2、出血容易得艾滋病嗎

有刷牙出血癥狀的人，口腔中可能存在傷口的，如果此時口腔有接觸到艾滋病患者的口腔有接觸到艾滋病患者的血液、精液、乳汁、尿液等，就可能會患上艾滋病。

不僅是刷牙出血后，只要身上存在傷口，接觸到艾滋病患者的血液、精液、乳汁、尿液等，都是有可能患上艾滋病的。

當(dāng)然，如果有刷牙出血癥狀的人，從沒有接觸過艾滋病患者及其體液，就不存在得艾滋病的可能了。

3、艾滋病有哪些癥狀

1.持續(xù)廣泛淋巴結(jié)腫大，特別是頸、腋和腹股溝淋巴結(jié)。淋巴結(jié)腫大直徑1厘米左右，堅硬、不痛、可移動，時間超過三個月；

2.并且數(shù)周以來伴有不明原因發(fā)熱和盜汗；

3.數(shù)周以來出現(xiàn)難以解釋的嚴(yán)重疲乏；

4.食欲下降，2個月內(nèi)體重減輕超過原體重的10％；

5.數(shù)周以來出現(xiàn)不明原因的慢性腹瀉，呈水樣，每日10次以上；

6.氣促、干咳數(shù)周；

7.皮膚、口腔出現(xiàn)平坦和隆起的粉紅、紫紅色大斑點，不痛不癢；

8.咽、喉部出現(xiàn)白斑。男性陰部出現(xiàn)鱗屑性斑，癢。女性肛門瘙癢，女性私處癢，白帶多；

9.頭痛、視線模糊；注意：當(dāng)出現(xiàn)上面三個以上癥狀又有不潔性接觸史時，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。

但是在現(xiàn)實生活中，有許多原因能夠引起以上癥狀，不能因為自己的身體有相關(guān)癥狀就斷定自己攜帶有HIV病毒。

只有進(jìn)行科學(xué)的“HIV抗體檢測”才能夠得出正確的結(jié)論。

4、刷牙出血要怎么辦

(1)勤刷牙

許多容易刷牙出血者都不愛刷牙，認(rèn)為是刷牙導(dǎo)致的牙齦出血，然而事實并非如此。刷牙時牙齦之所以會出血，是因為牙齦本身就是不健康的。

而我們口腔中的食物殘留、牙石、菌斑、軟垢等都可能會刺激牙齦，引起牙齦炎等，從而導(dǎo)致刷牙時容易出血，因此要勤刷牙，避免牙齦炎等口腔疾病的發(fā)生。

(2)改變刷牙方式

屬牙出血的人群，除了可能已經(jīng)存在牙齦炎、牙周炎等口腔疾病外，還可能是牙齦本身就比較脆弱、敏感。這時如果刷牙的力度過大，或者喜歡橫著刷牙的話就容易傷害牙齦，導(dǎo)致刷牙出血。

建議采用順著牙縫的豎向刷牙方式，并且刷牙的力度要適中，改變刷牙方式后還要觀察是否有改善刷牙出血的癥狀。

(3)更換牙刷

牙刷的刷毛過硬，可能也是刷牙出血的原因。特別是當(dāng)牙齦存在牙齦炎等口腔疾病時，更容易被硬刷毛所傷害。

如果刷牙出血者正在使用硬毛、中毛牙刷的話，建議換成軟毛牙刷、納米牙刷或者電動牙刷，這樣能夠減少刷毛對牙齦的刺激。

(4)使用針對性牙膏

市場上有許多能夠有針對性減少牙齦出血的牙膏，并且這類牙膏外包裝上甚至還會明顯標(biāo)注“減輕牙齦炎”、“護(hù)齦”、“修復(fù)牙齦”等字樣，選用這類牙膏對于減輕刷牙出血有一定的幫助。

當(dāng)然，更換牙膏并不是必須的，但是仍然建議嘗試多種不同牙膏。

(5)減少牙簽使用

許多人都是不適合使用牙簽的，在口腔科專業(yè)教科書里明確指出，只有在牙間乳頭退縮或牙間隙增大的情況下才可用牙簽。并且牙簽的質(zhì)量參差不齊，可能存在毛刺、易折斷等情況，很容易傷到牙齦，更容易出現(xiàn)刷牙出血癥狀。

(6)改變飲食

在日常生活中，如果飲食中比較喜歡吃油炸、燒烤、火鍋等，并且愛吃肉不愛吃蔬菜，可能會導(dǎo)致維生素的缺乏以及上火，造成牙齦浮腫的情況，這樣刷牙時牙刷稍微刺激一下牙齦，就會出血。

建議改變飲食習(xí)慣，少吃辛辣、刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，特別是富含維生素C的食物，必要時可以口服維生素C片。

(7)定期洗牙

人的牙齒中都有非常容易牙菌斑，而牙菌斑比較難清除的，加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，時間長了就會形成牙結(jié)石。牙結(jié)石長時間不清除，可能引起牙齦炎、牙周炎、刷牙時牙齦出血等，因此定期洗牙非常有必要。

(8)就醫(yī)治療

如果刷牙出血的癥狀非常嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)了長時間牙齦腫痛、牙周袋、牙齦溢膿、牙齒松動等癥狀，此時單純依靠自己是無法解決根本問題了，只會越拖越嚴(yán)重，需要到正規(guī)醫(yī)院的牙科就診治療。

(9)疾病治療

一些造血系統(tǒng)疾病，如白血病、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癱、血友病等，還有艾滋病、血管瘤等，都可能會出現(xiàn)刷牙出血的癥狀，有時候甚至?xí)o緣無故出血，這時候就需要對病史進(jìn)行分析，然后通過有針對性檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

5、每天刷幾次牙齒最合適

國內(nèi)外有關(guān)資料表明，科學(xué)刷牙的最佳次數(shù)和時間是“三、三、三”。就是每天刷3次，每次都在飯后3分鐘后刷，同時每次刷牙3分鐘。這是因為飯后3分鐘正是口腔齒縫中細(xì)菌開始活動并對牙齒產(chǎn)生危害的時刻。如果拖到臨睡前刷牙，牙齒就已遭到損害。每次刷牙3分鐘，時間不多不少，最有利保護(hù)牙齒。