男性一向?qū)ψ约旱钠つw問(wèn)題不是太在意，很多男性都是簡(jiǎn)單的洗把臉就算完事了。其實(shí)男性朋友也很容易出現(xiàn)各種各樣的皮膚問(wèn)題，例如皮膚黝黑、粗糙、毛孔巨大等等情況，所以男性也要做好護(hù)膚工作。那么男人護(hù)膚應(yīng)該需要注意哪些呢?如何正確的護(hù)膚呢?

1、男性護(hù)膚需警惕的問(wèn)題

(1)生活方式不良

抽煙、熬夜、各種酒肉應(yīng)酬，飲食無(wú)規(guī)律，都可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂，皮膚也受到影響。

經(jīng)常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應(yīng)酬過(guò)多皮膚泛油光;而飲食無(wú)規(guī)律會(huì)造成長(zhǎng)痘痘。

(2)荷爾蒙的作用

男性皮膚一般偏向油性，PH值約為4.5~6.0，由于荷爾蒙活動(dòng)過(guò)頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。

當(dāng)旺盛的分泌物未被及時(shí)清洗、疏導(dǎo)而堵塞毛孔，皮膚上就會(huì)冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長(zhǎng)出時(shí)沒(méi)有及時(shí)治療處理，就很有可能因?yàn)榧?xì)胞壞死而留下永久的疤痕。

(3)壓力

男人比女人承受著更大的壓力。精神壓力可導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)持久的心身功能失調(diào)。

以致皮膚干燥松弛，失去光澤，膚色呈病態(tài)狀，這種現(xiàn)象稱(chēng)為“凌亂皮膚綜合征”，它會(huì)加速皮膚衰老，妨礙皮膚健美。

(4)過(guò)多的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)

男性較喜歡戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，戶(hù)外高爾夫、足球、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng)，使皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，陽(yáng)光會(huì)對(duì)皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。

(5)不屑于皮膚護(hù)理

不少男人認(rèn)為皮膚護(hù)理是女性的專(zhuān)利，男人最好陽(yáng)剛一些，用不著護(hù)理皮膚。于是干燥、缺水、油光等問(wèn)題也就順理成章地來(lái)了。

(6)打理胡須

刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對(duì)皮膚是個(gè)刺激。經(jīng)常刮胡須，會(huì)使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導(dǎo)致皮膚發(fā)生松弛。

上述是小編給大家介紹的關(guān)于引起男人皮膚問(wèn)題的幾大主因，荷爾蒙的作用、壓力、生活方式不良等等。那么男人到底應(yīng)該如何護(hù)膚的呢?

2、男士應(yīng)該如何護(hù)膚

1.徹底清潔

油性的肌膚保養(yǎng)步驟中，徹底清潔是第一步，也是最重要的一步。針對(duì)男人每個(gè)人的膚質(zhì)，選擇適合自己的、清潔力較強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，徹底洗去多余的污垢和油脂。

尤其是外出回家、運(yùn)動(dòng)之后，更要記得馬上洗臉，如條件不允許，不妨準(zhǔn)備一些便攜式的產(chǎn)品，比如吸油面紙。

2.重點(diǎn)清潔

油性肌膚男士有必要重點(diǎn)清潔臉部T字部位。T字部位是產(chǎn)生油污的“重災(zāi)區(qū)”。每天洗臉時(shí)要用潔面品重點(diǎn)在額頭、兩側(cè)鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩。

以旋轉(zhuǎn)的方式，由下而上，由內(nèi)往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深層一點(diǎn)的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈。

3.收斂毛孔

洗完臉后，皮膚將處于水分易蒸發(fā)且沒(méi)有保護(hù)的狀態(tài)，使用爽膚水，收縮臉部毛孔，讓油脂不再分泌過(guò)剩。

爽膚水可以滲透內(nèi)部使肌膚飽滿(mǎn)外，避免水分蒸發(fā)，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發(fā)出油光，還可以達(dá)到預(yù)防面皰的效果。

如果你屬于經(jīng)常長(zhǎng)痘的膚質(zhì)，還必須使用含殺菌及收斂成分的爽膚水。爽膚水可以幫助清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚的pH值呈弱酸性。

4.補(bǔ)水滋潤(rùn)

補(bǔ)水往往油性皮膚人士容易忽略的步驟，肌膚缺水也會(huì)導(dǎo)致油脂過(guò)分分泌，造成惡性循環(huán)。

油性皮膚的男士可以選擇“無(wú)油”型補(bǔ)水產(chǎn)品，另外質(zhì)地上可以回避乳霜和乳液，可以選擇質(zhì)地更加輕薄的產(chǎn)品，例如：清爽無(wú)油配方的保濕露、保濕凝膠等。

5.清除角質(zhì)

每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細(xì)胞，所以要定期給皮膚大掃除，可以在周末用去角質(zhì)霜或磨砂膏做一次認(rèn)真的清潔。

用力比較輕的中指和無(wú)名指輕輕按摩，清除表皮過(guò)剩的油脂及老化的角質(zhì)細(xì)胞，皮膚會(huì)明顯變得干凈而有光澤。同時(shí)也有利于精華護(hù)膚成分的有效吸收。

6.使用面膜

男士對(duì)貼面膜，感覺(jué)很別扭，感覺(jué)面膜是女人的專(zhuān)利。其實(shí)使用針對(duì)去除多余皮脂污垢的面膜，會(huì)讓男人肌膚感覺(jué)更清爽舒適。尤其是油性肌膚，面膜不但有助去除毛孔內(nèi)的眉頭粉刺，對(duì)于面皰的預(yù)防更是有效。

總結(jié)：上文小編主要給大家整理了幾條影響男人皮膚的主要原因，希望大家能夠注意以上所提到的。做到徹底清潔、收斂毛孔、補(bǔ)水滋潤(rùn)等正確的護(hù)膚，希望恢復(fù)健康好皮膚!

3、男士正確護(hù)膚的步驟

1、耐心做好基礎(chǔ)護(hù)理

之前肌膚的基礎(chǔ)護(hù)理步驟跟女性一般相同，從清潔皮膚，到爽膚水，再涂上精華素、乳液或面霜。

2、潔凈的胡須是關(guān)鍵

男人的胡須很重要，保持徹底清潔的剃除是最簡(jiǎn)單保險(xiǎn)的辦法，當(dāng)然也有時(shí)髦者有蓄須的習(xí)慣。

除了留出適合自己臉型的胡須造型之外，需要與皮膚間始終保持清潔干爽才最為關(guān)鍵。

3、需要控油隔離

隔離底霜是彩妝的第一步，男士肌膚同樣需要，但基于男性肌膚油脂腺分泌通常都比較旺盛，所以控油功效的隔離霜是首選，也為妝容增加持久度。

4、勻稱(chēng)的本色肌底

粉底要透薄，基本以勻稱(chēng)膚色為目的，不講求變白，也不要太粘膩，散粉最好省去，否則會(huì)顯得修飾性太強(qiáng)，很女氣。

其實(shí)如果本身膚色均勻，膚質(zhì)尚可的話，可以省略上粉底的步驟，既避免了大油皮膚帶來(lái)的脫妝尷尬，還更顯自然。

5、遮蓋黑眼圈

遮瑕很有必要，男士的遮瑕主要針對(duì)眼周的黑眼圈問(wèn)題，而斑點(diǎn)、小瑕疵就不必太糾結(jié)。

男士的妝面永遠(yuǎn)不講求無(wú)暇感，但是因?yàn)樘焐ぶ俜置谕?dǎo)致的大毛孔問(wèn)題可以在省去底妝時(shí)作稍加修飾。

總結(jié)：上文小編給大家介紹了關(guān)于男性護(hù)膚的一些常識(shí)。三大護(hù)膚惡習(xí)以及五個(gè)正確護(hù)膚步驟。希望男性朋友們能夠多愛(ài)自己一分。