男性一向對自己的皮膚問題不是太在意，很多男性都是簡單的洗把臉就算完事了。其實男性朋友也很容易出現(xiàn)各種各樣的皮膚問題，例如皮膚黝黑、粗糙、毛孔巨大等等情況，所以男性也要做好護膚工作。那么男人護膚應該需要注意哪些呢?如何正確的護膚呢?

1、男性護膚需警惕的問題

(1)生活方式不良

抽煙、熬夜、各種酒肉應酬，飲食無規(guī)律，都可能導致身體內分泌紊亂，皮膚也受到影響。

經(jīng)常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應酬過多皮膚泛油光;而飲食無規(guī)律會造成長痘痘。

(2)荷爾蒙的作用

男性皮膚一般偏向油性，PH值約為4.5~6.0，由于荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。

當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。

(3)壓力

男人比女人承受著更大的壓力。精神壓力可導致內分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)持久的心身功能失調。

以致皮膚干燥松弛，失去光澤，膚色呈病態(tài)狀，這種現(xiàn)象稱為“凌亂皮膚綜合征”，它會加速皮膚衰老，妨礙皮膚健美。

(4)過多的戶外運動

男性較喜歡戶外運動，戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運動，使皮膚長時間暴露在陽光下，陽光會對皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。

(5)不屑于皮膚護理

不少男人認為皮膚護理是女性的專利，男人最好陽剛一些，用不著護理皮膚。于是干燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。

(6)打理胡須

刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。經(jīng)常刮胡須，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導致皮膚發(fā)生松弛。

上述是小編給大家介紹的關于引起男人皮膚問題的幾大主因，荷爾蒙的作用、壓力、生活方式不良等等。那么男人到底應該如何護膚的呢?

2、男士應該如何護膚

1.徹底清潔

油性的肌膚保養(yǎng)步驟中，徹底清潔是第一步，也是最重要的一步。針對男人每個人的膚質，選擇適合自己的、清潔力較強的潔面產品，徹底洗去多余的污垢和油脂。

尤其是外出回家、運動之后，更要記得馬上洗臉，如條件不允許，不妨準備一些便攜式的產品，比如吸油面紙。

2.重點清潔

油性肌膚男士有必要重點清潔臉部T字部位。T字部位是產生油污的“重災區(qū)”。每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩。

以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈。

3.收斂毛孔

洗完臉后，皮膚將處于水分易蒸發(fā)且沒有保護的狀態(tài)，使用爽膚水，收縮臉部毛孔，讓油脂不再分泌過剩。

爽膚水可以滲透內部使肌膚飽滿外，避免水分蒸發(fā)，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發(fā)出油光，還可以達到預防面皰的效果。

如果你屬于經(jīng)常長痘的膚質，還必須使用含殺菌及收斂成分的爽膚水。爽膚水可以幫助清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚的pH值呈弱酸性。

4.補水滋潤

補水往往油性皮膚人士容易忽略的步驟，肌膚缺水也會導致油脂過分分泌，造成惡性循環(huán)。

油性皮膚的男士可以選擇“無油”型補水產品，另外質地上可以回避乳霜和乳液，可以選擇質地更加輕薄的產品，例如：清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠等。

5.清除角質

每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細胞，所以要定期給皮膚大掃除，可以在周末用去角質霜或磨砂膏做一次認真的清潔。

用力比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除表皮過剩的油脂及老化的角質細胞，皮膚會明顯變得干凈而有光澤。同時也有利于精華護膚成分的有效吸收。

6.使用面膜

男士對貼面膜，感覺很別扭，感覺面膜是女人的專利。其實使用針對去除多余皮脂污垢的面膜，會讓男人肌膚感覺更清爽舒適。尤其是油性肌膚，面膜不但有助去除毛孔內的眉頭粉刺，對于面皰的預防更是有效。

總結：上文小編主要給大家整理了幾條影響男人皮膚的主要原因，希望大家能夠注意以上所提到的。做到徹底清潔、收斂毛孔、補水滋潤等正確的護膚，希望恢復健康好皮膚!

3、男士正確護膚的步驟

1、耐心做好基礎護理

之前肌膚的基礎護理步驟跟女性一般相同，從清潔皮膚，到爽膚水，再涂上精華素、乳液或面霜。

2、潔凈的胡須是關鍵

男人的胡須很重要，保持徹底清潔的剃除是最簡單保險的辦法，當然也有時髦者有蓄須的習慣。

除了留出適合自己臉型的胡須造型之外，需要與皮膚間始終保持清潔干爽才最為關鍵。

3、需要控油隔離

隔離底霜是彩妝的第一步，男士肌膚同樣需要，但基于男性肌膚油脂腺分泌通常都比較旺盛，所以控油功效的隔離霜是首選，也為妝容增加持久度。

4、勻稱的本色肌底

粉底要透薄，基本以勻稱膚色為目的，不講求變白，也不要太粘膩，散粉最好省去，否則會顯得修飾性太強，很女氣。

其實如果本身膚色均勻，膚質尚可的話，可以省略上粉底的步驟，既避免了大油皮膚帶來的脫妝尷尬，還更顯自然。

5、遮蓋黑眼圈

遮瑕很有必要，男士的遮瑕主要針對眼周的黑眼圈問題，而斑點、小瑕疵就不必太糾結。

男士的妝面永遠不講求無暇感，但是因為天生皮脂腺分泌旺盛導致的大毛孔問題可以在省去底妝時作稍加修飾。

總結：上文小編給大家介紹了關于男性護膚的一些常識。三大護膚惡習以及五個正確護膚步驟。希望男性朋友們能夠多愛自己一分。