現(xiàn)代生活水平提高,很多人對(duì)自身的生活要求也逐步提高,更加追求有品質(zhì)的生活,而很多男性也開始注重自己的形象問題,那么上班族男性在著裝上應(yīng)該注意那些問題呢?對(duì)于上班族男性來說掌握哪些護(hù)膚常識(shí)有助于自己對(duì)形象的改變呢?
1、每天早晨應(yīng)該為皮膚做點(diǎn)什么
清潔、剃須、保濕以及控油是最基礎(chǔ)的幾個(gè)護(hù)膚問題。選擇一些多效的護(hù)膚清潔產(chǎn)品,盡可能全面地滿足這些皮膚的需求。時(shí)間緊迫的情況下,也別忘了清潔皮膚,因?yàn)榻?jīng)過一個(gè)晚上的新陳代謝,皮膚堆積了許多油脂和污漬。
2、在辦公室里也要做好皮膚保養(yǎng)工作
部分辦公室都由中央空調(diào)控制,通風(fēng)系統(tǒng)未凈化的細(xì)菌和灰塵一直環(huán)繞我們;而電腦產(chǎn)生的靜電輻射會(huì)讓空氣中的灰塵迅速附著在皮膚上,造成面部毛孔堵塞、色素沉著。
在這樣的污濁環(huán)境里,皮膚容易因?yàn)槿彼斐筛杉y,此外油脂分泌造成油面以及粉刺問題。可在辦公室里準(zhǔn)備補(bǔ)水噴霧、補(bǔ)水面霜等秘密武器,以解決皮膚問題,保持一整天的良好形象。
3、飛機(jī)上如何不失體面的解決面子問題
長(zhǎng)時(shí)間地在機(jī)艙內(nèi),皮膚健康面臨的最大挑戰(zhàn)是什么?除了缺水之外,飛行帶來的倦怠感也容易致皮膚進(jìn)入困倦狀態(tài)。
長(zhǎng)途飛行中,建議潔面后采用“先補(bǔ)水再保護(hù)”的兩步護(hù)膚法:先使用爽膚水或補(bǔ)水精華等迅速為皮膚補(bǔ)充水分,隨后再使用面霜為皮膚蓋上一層保護(hù)膜,在輸入營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)鎖緊水分。但要注意:偏油性的皮膚選擇保濕乳液,而干性皮膚可以選擇保濕乳霜。
4、睡前保養(yǎng)要點(diǎn)必知
皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)的能力是有限的,男性朋友如果皮膚偏油,應(yīng)該注意不宜過度涂抹。在使用面霜時(shí),應(yīng)先將產(chǎn)品在手掌均勻推開,稍加溫?zé)岷缶鶆蜉p拍在臉部恰當(dāng)?shù)牟课弧3艘酝?,值得注意的是:睡?小時(shí)盡可能少喝水,免得隔天雙眼浮腫。
5、睡前皮膚怎么保濕
睡前皮膚保濕非常重要,應(yīng)該使用多于早上使用量的保濕產(chǎn)品完整覆蓋臉部。對(duì)于混合型皮膚的男士,則應(yīng)在T區(qū)以外部位著重保濕。假如你有抵御皮膚衰老的需求,在完成保濕步驟之后應(yīng)針對(duì)皺紋頻發(fā)區(qū)域?qū)ΠY下藥。
上述是小編介紹的關(guān)于上班族的五大肌膚護(hù)理的常識(shí),那么在護(hù)膚方面了解一下一定的知識(shí)后,在著裝方面有哪些禁忌呢?
1、褲子太長(zhǎng)或是太短
除非你是一個(gè)正在崛起的饒舌歌星或是25歲以下跳街舞的,不然你就不應(yīng)該穿太長(zhǎng)或是太短的褲子。
合身的褲子應(yīng)該是在你輕微曲腿時(shí),褲腳剛好落在腳踝的位置?!睍r(shí)尚品牌BananaRepublic的副總裁MichaelAnderson說。
2、休閑皮鞋襯白襪子
跟Pee-WeeHerman(美國(guó)一出諧趣劇,劇中人物以打扮夸張而著稱)學(xué)習(xí)穿衣之道是不明智的,白襪子是為戶外工作而設(shè)的——而不是用來搭配休閑皮鞋。
不要嘗試這種穿法,否則你一定會(huì)給別人留下沒品位的壞印象。
3、混合圖案
假如你堅(jiān)持要不同的圖案穿在身上,就必須確保其中的一個(gè)圖案一定比另外的一個(gè)低調(diào),兩種圖案的顏色如果是同一色系的就會(huì)沒那么可笑了。
4、領(lǐng)帶太長(zhǎng)或太短
零售商BEN告訴我們,領(lǐng)帶的長(zhǎng)度最好在56英寸左右。如果是一位比較高個(gè)的男士,60英寸也就差不多了。同時(shí),領(lǐng)帶應(yīng)該注意要與你的皮帶扣相配。
總結(jié):上文小編介紹上班族男性的護(hù)膚以及著裝的一些知識(shí),希望上班族男同胞們能夠注意個(gè)人的一個(gè)整體的形象,讓人看上去精神、健康!
1、面部防護(hù)
上網(wǎng)對(duì)女性網(wǎng)民容顏的傷害雖非大敵,但厲害的電磁輻射還是不容小覷。一女性網(wǎng)民說:“我原本膚質(zhì)很好,白白嫩嫩,也沒什么斑點(diǎn)。最近上網(wǎng)時(shí)間較長(zhǎng),有時(shí)候連上7-9小時(shí)。這幾天覺得皮膚干燥,脫皮,而且顏色偏黃?!睂?duì)于既不想放棄上網(wǎng),又想保持皮膚亮麗的女性網(wǎng)民來說,這已經(jīng)成為一個(gè)突出問題。
屏幕輻射產(chǎn)生靜電,最易吸附灰塵,長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)面,更容易導(dǎo)致斑點(diǎn)與皺紋。因此上網(wǎng)前不妨涂上護(hù)膚乳液,再加一層淡粉,以增加皮膚的抵抗力。
2、徹底潔膚
上網(wǎng)結(jié)束后,第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚,用溫水加上潔面液徹底清洗面龐,將靜電吸附的塵垢通通洗掉,然后涂上溫和的護(hù)膚品。久之可減少傷害,潤(rùn)膚養(yǎng)顏。這對(duì)上網(wǎng)的女性而言真可謂點(diǎn)滴功夫,收獲多多。
3、養(yǎng)護(hù)明眸
如果你不希望第二天見人時(shí)雙目紅腫,面容憔悴,一副黑眼圈,那么切勿長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)作戰(zhàn),尤其不要熬夜上網(wǎng)。平時(shí)準(zhǔn)備一瓶滴眼液,以備不時(shí)之需。上網(wǎng)之后敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼菜也不錯(cuò)。其方法:將黃瓜或土豆切片,敷在雙眼皮上,閉養(yǎng)神幾分鐘;或?qū)瞿虥霾栌眉啿冀穹笱郏删徑庋鄄科?,營(yíng)養(yǎng)眼周皮膚。
4、增加營(yíng)養(yǎng)
對(duì)經(jīng)常上網(wǎng)的人,增加營(yíng)養(yǎng)很重要。維他命B對(duì)腦力勞動(dòng)者很有益,如果睡得晚,睡覺的質(zhì)量也不好,應(yīng)多吃動(dòng)物肝臟、新鮮果蔬,它們含有豐富的維他命B族物質(zhì)。此外,肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力;巧克務(wù)、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性,是上網(wǎng)時(shí)的最佳小零食。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起