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美林星星面怎么做?給寶寶添加輔食時要注意什么?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 17:16 面條寶寶輔食星星面

美林是意大利的經(jīng)典嬰幼兒食品品牌,在意大利很受歡迎,美林星星面因為營養(yǎng)好吃造型可愛,也受到國內(nèi)媽媽們的歡飲,但是意大利面和國內(nèi)的面條還是不一樣的,很多家長不知道怎么做美林星星面,下面跟著小編一起來學習學學吧。

美林星星面怎么做?給寶寶添加輔食時要注意什么?(1)

1、美林星星面的做法

1.將水燒開,放入適量的星星面。

2.根據(jù)寶寶的拒絕能力煮7-10分鐘。

3.嘗試無硬芯后,可加入時令蔬菜,滴少許核桃油或嬰兒調(diào)味料。

4.可以搬入肉泥果泥蔬菜等,這樣一碗寶寶意面就做好了。

2、寶寶什么時候需要加輔食

父母可以通過以下幾點來判斷是否開始添加輔食:

體重:體重需要達到出生時的2倍,至少達到6千克。

吃不飽:比如說寶寶原來能一夜睡到天亮,現(xiàn)在卻經(jīng)常半夜哭鬧,或者睡眠時間越來越短;每天母乳喂養(yǎng)次數(shù)增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升,但寶寶仍處于饑餓狀態(tài),一會兒就哭,一會兒就想吃。當寶寶在6個月前后出現(xiàn)生長加速期時,是開始添加輔食的最佳時機。

發(fā)育:寶寶能控制頭部和上半身,能夠扶著或靠著坐,胸能挺起來,頭能豎起來,寶寶可以通過轉(zhuǎn)頭、前傾、后仰等來表示想吃或不想吃,這樣就 不會發(fā)生強迫喂食的情況。

行為:如別人在寶寶旁邊吃飯時,寶寶會感興趣,可能還會來抓勺子,搶筷子。如果寶寶將手或玩具往嘴里塞,說明寶寶對吃飯有了興趣。

伸舌反射:很多父母都發(fā)現(xiàn)剛給寶寶喂輔食時,寶寶常常把剛喂進嘴里的東西吐出來,認為是寶寶不愛吃。其實寶寶這種伸舌頭的表現(xiàn)是一種本能的自我保護,稱為“伸舌反射”,說明喂輔食還不到時候。伸舌反射一般到4個月前后才會消失。如果在消失之前堅持喂輔食,一味地硬塞、硬喂,不僅父母很有挫折感,讓寶寶也覺得不愉快,不利于良好飲食習慣的培養(yǎng)。

吃東西:如果當父母舀起食物放進寶寶嘴里時,寶寶會嘗試著舔進嘴里并咽下,寶寶笑著,顯得很高興、很好吃的樣子,說明寶寶對吃東西有興趣,這時就可以放心給寶寶喂食了。如果寶寶將食物吐出,把頭轉(zhuǎn)開或推開父母的手,說明寶寶不要吃也不想吃。父母一定不能勉強,隔幾天再試試。

3、輔食的注意事項

希望嬰兒順利接受輔食要注意幾點:

①一定要在滿四至六個月開始添加;

②只許給嬰兒喂自己的輔食,不能嘗大人食物,哪怕是菜湯也不行;

③在大人進餐中或餐后喂輔食,因大人進餐過程可增加嬰兒食欲;

④先吃輔食,再喂奶,使孩子一次吃飽;

⑤輔食喂養(yǎng)中大人嚼食物,教嬰兒學咀嚼。

4、寶寶一天吃幾次輔食

1-2次。

育嬰專家建議,六個月大的寶寶一天添加1-2次輔食就夠了。不要太在意給她吃多少,主要是鍛煉咀嚼和吞咽能力,給她以后吃固體狀食物打基礎(chǔ)。以后隨著寶寶消化系統(tǒng)的完善,循序漸進地增加輔食種類、次數(shù)和輔食量就行了。

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