當(dāng)男性性生活時,達(dá)到高潮后精液無法噴射式排出體外,而是緩慢地流出體外,且精液量較少,可伴有輕微性快感,甚至沒有性快感,這種情況便成為射精無力。射精無力可能會導(dǎo)致不孕,那么,射精無力是怎么回事?射精無力是怎么引起的?
1.出現(xiàn)射精無力有可能是心理因素導(dǎo)致,如害怕性能力無法滿足妻子或者擔(dān)心意外懷孕之類的,患者要調(diào)整心態(tài),不要時不時會拿廣告上的“疾病”往頭上扣,其實(shí)根本沒事;
2.如果精液量少會導(dǎo)致射精無力,要考慮是否因?yàn)樾陨钐^頻繁,經(jīng)常手淫。作息不規(guī)律,過度疲勞仍然進(jìn)行性生活,有可能會引起射精無力;
3.膀胱關(guān)閉不完全、前列腺切除術(shù)、交感神經(jīng)切除術(shù)、廣泛盆腔手術(shù)后或服用某些降壓藥后,均可能發(fā)生逆行射精,從而發(fā)生射精無力;
4.良性前列腺增生,或任何尿道損傷(尿道狹窄、尿道內(nèi)尖銳濕疣、腫瘤)可以使射精無力。也就是說,年紀(jì)越大發(fā)生射精無力的可能性就越高;
5.外括約肌的收縮性增強(qiáng)、尿道內(nèi)括約肌力量減弱、恥骨尾骨肌薄弱無力等情況會引起射精無力。如患者自身體質(zhì)差,會增加射精無力的可能性;
6.前列腺疾病、腦垂體或睪丸等處病變,影響了射精功能,從而導(dǎo)致了射精無力。如果經(jīng)常出現(xiàn)射精無力的現(xiàn)象,應(yīng)及時就診;
射精無力者,要注意恥骨尾骨肌的鍛煉,不僅能提高射精力量,還能延長射精時間。收縮恥骨尾骨肌可使排尿中斷,這恰恰是男性認(rèn)識這組肌群的方法。鍛煉應(yīng)該經(jīng)常而且規(guī)律,每天可安排兩次10分鐘左右的練習(xí)。剛開始先訓(xùn)練耐力,可以先收縮3秒,然后放松3秒,重復(fù)10次為一組。肌肉強(qiáng)度增強(qiáng)后,可以把收縮和放松的時間各延長至10秒或更久。
如何檢查恥骨尾骨肌強(qiáng)度?可將毛巾搭在勃起的丁丁上,如果能夠承受,說明肌肉強(qiáng)度沒問題。男子若主動收縮肌肉抬高丁丁,毛巾位置就會提高,這個檢查還可以幫助射精無力者檢驗(yàn)鍛煉效果。
(1)心理因素
緊張、焦慮、抑郁等不良心理因素,常見于神經(jīng)過敏、情緒不穩(wěn)定以及神經(jīng)官能癥患者,他們性器官的敏感性很高,性活動可以造成局部肌肉的痙攣性收縮,因此而出現(xiàn)射精疼痛。
(2)同房頻度和強(qiáng)度異常
同房頻度過高的男性,由于性器官的過度工作而得不到必要的休整,可引起射精疼痛;同房動作過于猛烈,尤其是長時間沒有性生活的男性突然恢復(fù)同房后,特別容易出現(xiàn)粗暴的性行為而誘發(fā)射精疼痛;過分干燥的性器官在同房的時候缺乏潤滑作用而容易誘發(fā)射精疼痛。
(3)疾病因素
一些泌尿生殖系統(tǒng)疾病可以導(dǎo)致射精疼痛,主要包括炎癥(前列腺炎、精囊炎、包皮龜頭炎、精索炎、睪丸附睪炎、膀胱尿道炎等)、結(jié)(輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石、尿道結(jié)石、精囊結(jié)石、前列腺結(jié)石等)、生殖器官腫瘤和其他疾病,例如尿道狹窄、丁丁硬結(jié)癥等。
一旦出現(xiàn)射精疼痛,不要過于緊張、焦慮和恐懼,應(yīng)該首先自我分析一下疼痛不適的程度和持續(xù)時間。一般情況下,輕微短暫的疼痛不適,往往屬于同房因素或心理因素,可以進(jìn)行自我調(diào)整,例如停止同房幾日、避免同房動作的激烈和粗暴、節(jié)制同房次數(shù)、同房時使用潤滑劑等,還可以進(jìn)行心理疏導(dǎo),例如消除患者的緊張焦慮情緒、克服不良的精神心理因素,也可以明顯緩解或消除射精疼痛癥狀;在自我調(diào)整無效的情況下,應(yīng)接受醫(yī)生的診治。如果疼痛持續(xù)的時間比較長,且疼痛的程度很重,可能存在器質(zhì)性疾病,或者可能病變比較嚴(yán)重,應(yīng)該盡早尋求醫(yī)療幫助,在去除原發(fā)疾病后,多數(shù)患者基本可以恢復(fù)無痛的射精。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起