小酌怡情，大酒傷身，我們都知道酗酒會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，不僅傷身還傷腎，其實(shí)長(zhǎng)期過(guò)量飲酒也有很多危害，如引起心腦血管疾病，引起胃潰瘍、胃病，引起酒精性肝病等，隨意我們一定要控制酒量，不要長(zhǎng)期過(guò)量飲用。下面一起來(lái)看看長(zhǎng)期過(guò)量飲酒有哪些危害吧？

1、長(zhǎng)期過(guò)量飲酒的危害

1、飲酒與心腦血管疾?。?

①對(duì)心血管的危害：長(zhǎng)期大量飲酒可導(dǎo)致脂代謝紊亂、冠狀動(dòng)脈硬化、心臟病及腦梗死的發(fā)生；飲酒還可引起竇性心動(dòng)過(guò)緩、竇性心動(dòng)過(guò)速、心一起的房纖顫、房性早搏、室性早搏等心律失常的發(fā)生。

②對(duì)腦部疾病的損害：一項(xiàng)針對(duì)16歲～40歲的年輕卒中患者的研究結(jié)果顯示，卒中發(fā)作前24小時(shí)的酒精攝入量超過(guò)40克是腦梗死的獨(dú)立危險(xiǎn)因素；大量飲酒除了對(duì)高血壓本身的影響外，對(duì)高血壓患者的降壓療效也存在顯著影響。

慢性酒精中毒還可引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)及外周神經(jīng)系統(tǒng)損傷。其中維生素B1缺乏引起的Wernicke-Korsakoff綜合征較為典型。主要癥狀是對(duì)近事的記憶障礙。

2、飲酒與消化系統(tǒng)疾?。?

酒精可降低Oddi括約肌的壓力，有助于十二指腸液返入胰管，引起急性胰腺炎。

長(zhǎng)期大量攝入酒精還可致酒精性肝病。

酒精還與糜爛性胃炎相關(guān)，是臨床上常見(jiàn)的上消化道出血原因之一。

3、飲酒與內(nèi)分泌疾病：

過(guò)量飲酒與糖尿病發(fā)病增高有關(guān)。長(zhǎng)期過(guò)量酒精攝入可以導(dǎo)致胰島的形態(tài)結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，繼之影響到胰島的功能。

有研究發(fā)現(xiàn)，大量酒精攝入是男性和絕經(jīng)后女性骨量丟失及骨質(zhì)疏松的高風(fēng)險(xiǎn)因素。

4、其它：

長(zhǎng)期大量飲酒對(duì)痛風(fēng)患者不利，還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸水平增高而誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作。

過(guò)量或長(zhǎng)期酗酒，使睪丸萎縮，血液中睪酮水平降低，出現(xiàn)欲望減退，精子畸型和陽(yáng)痿。

長(zhǎng)期大量飲酒使得體內(nèi)B族維生素缺乏，易引發(fā)結(jié)膜炎、視神經(jīng)炎等疾病。

5、飲酒還會(huì)誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。

酗酒者口腔、咽喉、食道、肝臟等器官癌癥發(fā)病率增加。酒后呼吸困難可致窒息及酒后行動(dòng)不便導(dǎo)致的跌倒會(huì)引起一些外傷，如骨折、腦挫傷等。

2、解酒水果有哪些

1.柚子：喝酒之后就算沒(méi)有喝醉，但是口中的酒氣也久久不能散去。這個(gè)時(shí)候你只要把柚子切成丁狀，然后沾上點(diǎn)白糖吃。就可以幫助你恢復(fù)清新的口氣，還你神采奕奕哦。

2.香蕉：喝酒之后是不是經(jīng)常感覺(jué)自己的心在撲通撲通的跳，很難受呢。此時(shí)不防來(lái)根香蕉來(lái)幫助緩解酒后不適。因?yàn)橄憬毒哂惺寡巧仙淖饔?，香蕉具有增加血糖濃度的作用，從而使血液中的酒精含量變少，自然就能達(dá)到解酒的功效了，喝酒引起的不適感也蕩然無(wú)存了。

3.西瓜：因?yàn)槲鞴暇哂欣虻淖饔?，所以喝酒之后馬上來(lái)塊西瓜，或者西瓜汁就可使得體內(nèi)的酒精隨著尿液排出來(lái)，人自然也清醒不少哦。

4.葡萄：喝酒之后口氣很大，酒氣很重，不防來(lái)幾粒新鮮的葡萄，就可借處其中的酒石酸來(lái)幫助中和酒中的乙醇從而形成酯類物質(zhì)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)小小的葡萄竟會(huì)讓飽受醉酒痛苦的你瞬間輕松不少。

5.橙子：當(dāng)然一般的聚會(huì)上也都會(huì)有橙汁的，所以個(gè)人建議如果不是非喝酒的話就用橙子代替吧。而如果已經(jīng)喝醉了的話，不如用新鮮的橙子榨汁，或是直接吃兩片橙子也會(huì)讓你神清氣爽的。

6.梨：吃的時(shí)候建議把梨切成片然后放入涼開水浸泡十分鐘，此時(shí)在來(lái)喝水吃梨，解酒的效果相當(dāng)不錯(cuò)呢。

7.柿子：喝醉之后，可以吃幾個(gè)新鮮的柿子，就可起到醒酒的作用。

8.楊桃：如果你家里有經(jīng)常喝醉酒的人的話，那么建議你平時(shí)準(zhǔn)備點(diǎn)楊桃然讓其用水煎服，效果相當(dāng)不錯(cuò)呢。