控制射精是很多男性想要做到的，這樣在性生活中可以有更長時間的同房體驗，而且還能夠做好避孕的工作，但是有些男性很難控制射精，不知道怎么回事就射了，同房時間也會變短，那么不能控制射精怎么回事？不能控制射精怎么辦呢？

1、男性控制射精的問題

一、為什么不能隨意控制射精時間？

這樣愛兩性專家介紹說，長期的出現(xiàn)控制不住射精的現(xiàn)象就是早泄疾病了，早泄疾病是常見的一種性功能障礙，會使男性正常的性生活無法進(jìn)行。導(dǎo)致控制不住射精的原因有：

1、男性有手淫的習(xí)慣，男性經(jīng)常的手淫會造成一定的心理壓力，由于害怕朋友發(fā)現(xiàn)，而總是想快速的結(jié)束射精的過程，這就導(dǎo)致了射精快的現(xiàn)象了。

2、前列腺炎疾病，由于長期的疾病困擾，會有一些不良的心理壓力，這樣也會影響正常的射精。

3、男性有一些不良的心理因素影響，也會出現(xiàn)控制不住射精。所以朋友應(yīng)該注意心理方面的調(diào)節(jié)，多和妻子交流，消除不和諧的因子。

4、存在包皮過長的現(xiàn)象，男性有包皮過長的現(xiàn)象，由于長期的被包皮包裹，就會導(dǎo)致龜頭十分的敏感，這就會控制不住射精，導(dǎo)致射精快的現(xiàn)象。

二、不能隨意控制射精怎么辦？

1、積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質(zhì)，增強(qiáng)意念控制能力。

2、調(diào)整情緒，消除因擔(dān)心女方懷孕，或擔(dān)心性器過小，性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張，自卑和恐懼心理。性生活時要做到放松。

3、勿縱欲，勿疲勞后行房，勿勉強(qiáng)交媾。

4、男方患有早泄，女方切勿埋怨責(zé)怪，以免加重男方的心理壓力。

5、多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如牡蠣，胡桃肉，栗子，甲魚，文蛤，鴿蛋，豬腰等。

6、陰虛火亢型早泄患者，不宜食用過于辛熱的食品，如羊肉，狗肉，麻雀，牛羊鞭等，以免加重病情。

2、男性中斷射精的危害

1.突然中斷，只能中斷性生活的動作，而此時性沖動仍然存在，性中樞神經(jīng)活動和性器官仍處于興奮，充血狀態(tài)之中，情緒興奮緊張。這些神經(jīng)反射弧的解除和性器官興奮的消退遠(yuǎn)沒有射精后的消退來得迅速。這樣，就加重了性神經(jīng)系統(tǒng)和性器官的負(fù)擔(dān)，久而久之，便易誘發(fā)陽痿;

2.射精經(jīng)常被抑制，還會影響射精功能，從而出現(xiàn)射精延遲，射精爽，甚至射精等異?，F(xiàn)象;

3.正常房事后，丁丁很快疲軟，丁丁內(nèi)血液在數(shù)分鐘內(nèi)便減少50%～60%，10至20鐘后，丁丁內(nèi)血流狀況就恢復(fù)正常。若突然中斷***，性器官內(nèi)血流復(fù)原的速度減慢，前列腺和精囊長時間處于充血狀態(tài)，易發(fā)生前列腺炎和精囊炎，精囊壁上的毛細(xì)血管擴(kuò)張破裂，這就導(dǎo)致了血精(即勞先生自訴精液中的咖啡樣物)。

男人經(jīng)常射精的話，那么危害很大，如果在同房的時候及時射精的話，那么就很有可能會引起一些疾病，還有可能會造成很多的適，也有很多男人經(jīng)常愛射精的話引起前列腺炎，或者是性功能障礙等疾病，這樣長期下來的話是會誘發(fā)很多心理障礙的，所以說要趕緊改善這樣的癥狀。