在性生活中，持久力是男性比較在意的事情，當男性出現(xiàn)陽痿或者早泄的問題的時候，對自身的影響是很大的，而且對性生活也會造成不好的影響，男性需要積極治療陽痿早泄的問題，那么男性陽痿早泄如何變持久？男性陽痿早泄怎么治療好？

1、陽痿早泄的治療

(1)心理治療

是專家通過交談、講授性生活常識，消除各種顧慮，這是因為大多數(shù)射精過早是心理原因造成的，只要打消了顧慮，情況會大為好轉。

(2)行為療法

即“可愛集中訓練法”，這套方法可以治療各種性功能障礙，需要夫妻間配合和堅持，稍微繁瑣一些。

(3)負壓吸引治療

是使用專門的儀器，使丁丁持續(xù)勃起10-30分鐘，并且對丁丁外部進行中藥灌洗，降低了局部的敏感性，從而延長同房時間。負壓吸引治療一般一天一次，10次一個療程。這種方法見效快，副作用少，但也有15%左右的人感到不甚滿意。

(4)藥物治療

雖然直至現(xiàn)在為止還沒有一種專門延長男性同房時間的藥物，但醫(yī)生多采用抗抑郁藥物來延長男性同房時間，常常被男科醫(yī)生用來為患者延長同房時間。醫(yī)生介紹，抗抑郁藥物延長同房時間的作用機理還不太明確，但臨床效果非常確切，是上述方法中治療效果最好的一種。

2、提高性能力的技巧

1.指捏男人寶貝

這并不是一種對男人的YJ有什么傷害的行為，只是能降低男性性興奮的一種方法。在兩性生活中，當有射精緊迫感的時候應該立即抽出，然后女方用自己的食指和中指置于冠狀溝上下，拇指放于對應部位，相對進行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠3-4秒鐘放松一次，如此可反復進行。

2.掌控好停頓節(jié)奏

有很多人忌諱在兩性生活中突然中斷，是非常有道理的，但是這并不意味著，你不能在同房的過程中暫時中止。在男人能夠自如地控制射精前的情緒，在高潮到來前，可以馬上意識到并及時停止動作，保持靜止30-60秒，同時憋一口氣。這有助于副交感神經(jīng)興奮，明顯減輕性刺激，使男性不至于那么快到達高潮。

3.想想同房意外的事

雖然說，在房事生活中，最不尊重人的就是三心二意，不懂得珍惜。其實，對于想要完美生活的人來說，是一種不錯的做法。在同房的時候分心，可以適當?shù)臏p少丁丁的刺激，這樣，你的持續(xù)時間就會更久。當然，分心也要講究技巧，萬萬不可邊看電視小說邊行事，否則老婆大人一怒之下拂袖而去可就麻煩了。但記住不要太投入，要注意她的感受，以便調(diào)整自己動作的頻率和力度。

4.學習完美配合

兩性生活畢竟是兩個人的事情，不同的生活環(huán)境、學習背景等等造成了不一樣的性格和思維方式，所以有分歧是難免的。更何況，同房是一種藝術，而且還是兩個人的藝術，講究的是配合。完美的性生活不僅是生理上的滿足，更是心靈上的契合。實踐證明，如果女性善于引導的話，男性可適當延長性生活時間，并且女子可獲得足夠的性滿足。

5.更換同房姿勢

現(xiàn)在這么多的同房姿勢，像什么側臥式、女上式、坐式等等，大家不要在兩性生活中固守一種或者兩種同房姿勢，完全可以嘗試不同的同房體位。說句實話，在眾多的同房姿勢中，側臥式、女上式、坐式都可以延長性生活時間，原因是男方用力少，肌肉松弛，使男性可以控制自己的射精欲望，從而延長性生活時間。此外，戴避孕套也可延長性生活時間。