意外懷孕無(wú)疑是最為困擾夫妻的問(wèn)題之一，而且如果不想要寶寶的話那么就只能選擇人工流產(chǎn)，而人流的技術(shù)目前雖然很先進(jìn)但是對(duì)于女性依然會(huì)造成一定的不利影響，而男性節(jié)育在這方面就好很多。那么理想的男性節(jié)育方法是什么？如何有效抑制精子生成？

1、男性節(jié)育法

一個(gè)理想的男性節(jié)育方法應(yīng)當(dāng)是不影響男性第二性征與性功能，不干擾內(nèi)分泌的整體平衡，對(duì)精子的生成和精子的功能產(chǎn)生可逆性的抑制作用。男性的生殖活動(dòng)可概括為精子發(fā)生、精子成熟、精液排放、精子在女性生殖道內(nèi)運(yùn)轉(zhuǎn)、精子獲能直到受精等幾個(gè)關(guān)鍵步驟，因此，將抑制精子生成、阻止精卵相遇，以及直接殺死精子作為首選男用節(jié)育方法。

(1)抑制精子生成通過(guò)LH-RH拮抗劑與激動(dòng)劑來(lái)干擾垂體的分泌，阻止垂體FSH的分泌，直接干擾睪丸內(nèi)的精子發(fā)生。這些方法對(duì)精子有抑制作用，但也有一定副作用，藥物對(duì)睪丸組織結(jié)構(gòu)可產(chǎn)生破壞作用，使睪丸變小變軟，而且使用起來(lái)也不方便。

(2)阻止精卵相遇這是一種常用的方法，最簡(jiǎn)便是使用丁丁套，目前趨向于生產(chǎn)超薄型甚至含藥的丁丁套。輸精管結(jié)扎術(shù)是另外一類用于阻止精卵相遇的方法。也有人用藥物來(lái)干擾射精過(guò)程以阻止精子排出，使精卵結(jié)合不成。

(3)直接殺死精子這是一種簡(jiǎn)便方法，不影響性功能，無(wú)毒副作用，對(duì)女性私處粘膜和丁丁無(wú)刺激，對(duì)胚胎和胎兒的發(fā)育無(wú)影響。特定的藥物置于女性私處內(nèi)，使精子接觸后迅速殺死或精子失去受精能力，常用的是表面活性劑ramses避孕膠和非表面活性劑。若能不殺死精子而抑制精子的受精功能——抑制精子運(yùn)動(dòng)，阻止獲能或頂體反應(yīng)，并阻礙精子穿入卵子的包膜則最為理想。

(4)干擾精子的成熟、活力及受精從精子生成過(guò)程來(lái)看，干擾附睪功能和精子成熟是一個(gè)最為理想的節(jié)育途徑，該方法起效快，停藥即恢復(fù)生育力，不影響精子的生成及內(nèi)分泌功能，無(wú)致畸與突變作用。但目前對(duì)精子的本質(zhì)及附睪的某些功能不很清楚，需進(jìn)一步研究。

2、不同年齡段避孕法

青春期。女性來(lái)月經(jīng)后就有了受孕可能，現(xiàn)代人發(fā)育越來(lái)越早，一些流產(chǎn)女性甚至只有十三四歲。對(duì)于青春期女性，要教會(huì)她們保護(hù)自己，安全套和口服短效避孕藥是最佳選擇。

新婚期。安全期、體外射精等避孕方式都不靠譜，緊急避孕藥的成功率低于90%，且易導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)等問(wèn)題。新婚期的避孕措施應(yīng)以不會(huì)給今后的妊娠帶來(lái)影響為原則，一般推薦短效口服避孕藥。

哺乳期。為了不影響嬰兒發(fā)育及乳汁分泌，這個(gè)時(shí)期的女性最好選擇一些物理方法，如在產(chǎn)后6周檢查時(shí)放置宮內(nèi)節(jié)育器(俗稱“上環(huán)”)，或使用避孕套。無(wú)法哺乳的女性可選用口服避孕藥，但放置宮內(nèi)節(jié)育器需等6個(gè)月后。

更年期。更年期女性月經(jīng)逐漸出現(xiàn)紊亂，排卵沒(méi)有規(guī)律，避孕方法首選放置宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)。它在實(shí)現(xiàn)避孕目的的同時(shí)，還可以配合更年期的治療，即口服雌激素，以避免女性諸多更年期反應(yīng)。

特殊患病期。很多慢性病對(duì)女性避孕措施提出了較高要求。如患有急慢性盆腔炎、重度宮頸炎等疾病的女性不宜放置宮內(nèi)節(jié)育器，這類女性最好在醫(yī)生推薦下選擇避孕方法。