最近幾年隨著網(wǎng)購(gòu)風(fēng)潮的逐漸興起,各種各樣以前沒(méi)見(jiàn)過(guò)的產(chǎn)品走到我們眼前,椰子油就是其中之一。椰子油是幾年來(lái)非?;鸨膯纹分?,既能用于烹飪,飲品還可以護(hù)膚護(hù)發(fā),非常實(shí)用。那么椰子油應(yīng)該怎樣挑選了,哪個(gè)牌子的椰子油好呢?
椰子油的多種營(yíng)養(yǎng)成分和功效,賦予了它極大的經(jīng)濟(jì)價(jià)值,在生活中的使用范圍更是無(wú)比的廣泛。也因?yàn)樗衿娴拿廊菝荔w功效,使得越來(lái)越多的人們開(kāi)始關(guān)注椰子油。而關(guān)注的最多的,還是椰子油價(jià)格。椰子油價(jià)格是多少呢?椰子油價(jià)格貴不貴?我們從下文中獲取答案。
椰子油價(jià)格根據(jù)其產(chǎn)地、加工工藝和規(guī)格的不同,價(jià)格也會(huì)有所不同。下面我們來(lái)看一些商家報(bào)價(jià)。
1、吉安市百花天然香料油廠椰子油價(jià)格,20元/公斤,2014-12-19
2、上海寶鈦化工有限公司椰子油價(jià)格,6000元/噸,2014-12-08
3、上海天勝化工有限公司椰子油價(jià)格,6000元/噸,2014-12-08
4、上海浩弘化工有限公司椰子油價(jià)格,6000元/噸,2014-12-08
5、河南裕元食品添加劑有限公司椰子油價(jià)格,8元/公斤,2011-02-23
6、晉江市恒豐進(jìn)出口貿(mào)易有限公司椰子油價(jià)格,11600元/噸,2010-09-13
從各個(gè)商家的報(bào)價(jià)來(lái)看,椰子油的價(jià)格從6-20元一公斤不等。當(dāng)然了,如果想買(mǎi)少量的椰子油,也是可以的,不少網(wǎng)上商城都有各種規(guī)格的椰子油售賣(mài),價(jià)格也從十幾二十元到幾百元不等。
椰子油是利用椰子肉壓榨而成的,其顏色多為白色或者淡黃色,是所有植物油中較為健康的一種油,對(duì)人體有著諸多保健作用。重點(diǎn)是,怎樣才能買(mǎi)到好的椰子油?椰子油應(yīng)該怎么挑選?
1、看產(chǎn)地。一般來(lái)說(shuō),熱帶、亞熱帶地區(qū)日照比較充足,而從這些地方出來(lái)的椰子味道也是更加香甜一些,其營(yíng)養(yǎng)也會(huì)更豐富一些。所以我們?cè)谶x購(gòu)椰子油的時(shí)候,首先就是要看產(chǎn)地,看它的原料出自于哪里,一般菲律賓、斯里蘭卡等國(guó)家出產(chǎn)的椰子油會(huì)更好一些。
2、看加工方式。加工方式是保證椰子油營(yíng)養(yǎng)成分極其重要的一環(huán),一般的油加工方式包括有油炸、熱壓、冷壓、是第幾道加工等,一般來(lái)說(shuō)冷壓和第一道加工是最好的,營(yíng)養(yǎng)被破壞得很少。因此在購(gòu)買(mǎi)椰子油的時(shí)候,我們需要格外注意標(biāo)簽上的“冷壓”和“EXTRAVIRGIN”字樣,它表示該椰油是冷壓初榨。
3、認(rèn)證。在產(chǎn)品瓶身或標(biāo)簽上印有“USDA”有機(jī)椰園認(rèn)證的,至少證明了產(chǎn)地的天然少污染和生產(chǎn)技術(shù)的正規(guī)化。
4、氣味和口感。品質(zhì)好的椰子油,氣味聞起來(lái)很舒服,吃起來(lái)是甜而不膩,口有余香。
5、看包裝。好的椰子油是用玻璃瓶盛裝的,這樣能夠避免油脂在接觸陽(yáng)光后發(fā)生氧化作用。
椰子油在很多國(guó)家都有生產(chǎn),其中較為著名的有菲律賓的cocoking椰冠椰子油、椰能量、椰來(lái)香;美國(guó)的WaNature營(yíng)養(yǎng)椰油、摩奴瓦塔有機(jī)純鮮冷榨椰子油以及中國(guó)的娜古香椰子油、椰飄香、椰公主、椰香福等。在泰國(guó)和斯里蘭卡等一些熱帶國(guó)家也有椰子油出產(chǎn)。那么椰子油哪個(gè)牌子好呢?
其實(shí)我們說(shuō)的這些椰子油品牌,都是比較值得信賴(lài)的,在選擇牌子以前,建議先了解清楚自己買(mǎi)椰子油的目的。如果是買(mǎi)回來(lái)直接飲用,建議購(gòu)買(mǎi)美國(guó)的WaNature營(yíng)養(yǎng)椰油和balisun即食泰國(guó)冷榨椰子油,這兩種椰子油都是可以直接飲用的,并且都很好的保留的椰子油的天然營(yíng)養(yǎng)成分。不過(guò)wanature椰子油的味道更濃郁,balisun椰子油味道偏淡些,口感相對(duì)來(lái)說(shuō)沒(méi)有那么滑潤(rùn),有需要的親可根據(jù)自己的喜好自行選購(gòu)。如果是用于護(hù)膚或者是其他用途,上述幾個(gè)品牌均可選購(gòu),在功效與作用上是大同小異,大家可以通過(guò)聞氣味和根據(jù)自己的喜好來(lái)挑選。值得一提的是,菲律賓的cocoking椰子油、椰來(lái)香是消費(fèi)者比較鐘愛(ài)的品牌。
椰子油是既可直接飲用又可烹飪還可外用的植物油,直接飲用可清理腸道,殺滅腸道內(nèi)的細(xì)菌;烹飪可令食物更美味健康;外用可保健皮膚、滋養(yǎng)頭發(fā),用途是相當(dāng)?shù)膹V泛。說(shuō)到這里,相信你對(duì)椰子油是干什么用的還有些迷茫,下面我們做詳細(xì)解析。
內(nèi)服
1、直接飲用。建議剛開(kāi)始時(shí)每天飲用1湯勺(約15ml)左右的椰子油,先讓身體適應(yīng),然后逐漸加量。
2、飲料??梢詫⒁佑吞砑釉诳Х取⒐⒎涿?、奶茶、開(kāi)水里,作為飲料飲用,可以增強(qiáng)體力和提神。
3、烹飪。在烹飪方面,椰子油有著獨(dú)天得厚的優(yōu)勢(shì),它能夠在高溫烹飪下保持油品的營(yíng)養(yǎng)成分,是烹飪健康美食的上好選擇,可煎炸、烘焙、煮飯、炒菜等。
4、拌菜。椰子油可拌水果沙拉或者青菜,具有淡淡的椰香,清新爽口,自然健康!
外用
1、保健皮膚??稍诿咳浙逶『笸磕ㄟm量在皮膚上,并按摩1-2分鐘,長(zhǎng)此以往,皮膚會(huì)變得光滑細(xì)潤(rùn)。
2、卸妝和防曬。椰子油具有很輕的清潔功能,可充當(dāng)卸妝油的角色,徹底清除臉部殘留彩妝。它還可以充當(dāng)防曬霜的角色,讓肌膚免除紫外線的傷害。
3、消炎殺菌。椰子油有很強(qiáng)的殺菌效果,適用于多種皮膚炎癥,可防治皮膚病,并緩解蚊蟲(chóng)叮咬、燙傷的問(wèn)題。
4、預(yù)防妊娠紋。對(duì)孕產(chǎn)婦而言,椰子油還有預(yù)防和減輕妊娠紋的作用。...
椰子油具有容易被人體消化和吸收的特點(diǎn),因此其含有的有效成分也是極易為人體所吸收,進(jìn)而起到相應(yīng)的保健功效。那么椰子油都有哪些功效與作用呢?我們一起來(lái)了解下。
1、潤(rùn)發(fā)護(hù)膚。椰子油的潤(rùn)發(fā)護(hù)膚功效可以說(shuō)是眾所周知的,無(wú)論是內(nèi)服還是外用,都能起到潤(rùn)澤肌膚和毛發(fā)的作用,使人體由內(nèi)而外的散發(fā)出靚麗的風(fēng)采。
2、減肥。雖然說(shuō)椰子油中含有大量的飽和脂肪,從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)減肥功效很是值得懷疑,而事實(shí)上,椰子油確實(shí)具有減肥的功效,且得到無(wú)數(shù)人的驗(yàn)證。
3、補(bǔ)充體力。椰子油因?yàn)槿菀妆蝗梭w消化可吸收,所以稱(chēng)為快速補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能力的主要來(lái)源,能夠幫助人體快速補(bǔ)充體力,消除疲勞,提神醒腦。
4、提高免疫力。椰子油中含有約50%的月桂酸,可以提高人體的免疫力,并且具有很好的殺菌作用,能夠消滅體內(nèi)的各種細(xì)菌和病菌,甚至是腸道內(nèi)的寄生蟲(chóng)。
5、椰子油可以提高新陳代謝、活化甲狀腺功能、維持能量水平、穩(wěn)定血糖、使頭腦清晰、情緒穩(wěn)定等,對(duì)于曬傷、濕疹、昆蟲(chóng)咬傷、皮膚粗糙、皮膚癌也有治療的效果。
6、椰子油對(duì)於慢性病,像是糖尿病、氣喘、動(dòng)脈粥狀硬化、高血壓、關(guān)節(jié)炎、阿茲海默癥、自體免疫疾病、香港腳,椰子油都能有效減輕癥狀,使之容易回復(fù)常態(tài)。
純鮮椰子油中含有豐富的月桂酸,能夠幫助孕媽媽增強(qiáng)免疫力,有效預(yù)防疾病的產(chǎn)生。同時(shí),這些月桂酸還能夠確保孕婦在分娩后有大量的乳汁喂養(yǎng)寶寶,進(jìn)而增強(qiáng)新生兒的免疫系統(tǒng)和促進(jìn)大腦、骨骼的發(fā)育。孕媽媽食用椰子油,還能夠給自己和胎兒補(bǔ)充多種養(yǎng)分、預(yù)防妊娠糖尿病、緩解便秘以及預(yù)防流產(chǎn),并減輕孕吐的癥狀。孕媽媽如果是外用椰子油,可以滋養(yǎng)肌膚;按摩腹部可以預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生;如果是有痤瘡、粉刺等肌膚問(wèn)題時(shí),椰子油也能起到很好的緩解作用。
孕婦使用椰子油的方法是:
1、如果食用椰子油,每日服用3勺(約50ml)即可,補(bǔ)充足夠的月桂酸。
2、如果是涂抹在肌膚上,一次涂抹量不要太多,涂抹適量并按摩十分鐘后,間隔一小時(shí)再涂抹一遍,效果會(huì)更好一些。
需要注意的是,孕媽媽無(wú)論是內(nèi)服還是外用椰子油,都建議用食用椰子油,不要用市面上添加了不明成分的椰子油,以免刺激到腹中寶寶。
1、如果你是過(guò)敏體質(zhì)的人,那么食用椰子油的時(shí)候就要留心了,因?yàn)橐佑褪菚?huì)引起過(guò)敏的。雖然說(shuō)對(duì)椰子油過(guò)敏的情況比較罕見(jiàn),但是仍有一些人存在流鼻涕,嘴巴發(fā)癢,皮疹和蕁麻疹的可能。最糟糕的情況,椰子油還可以導(dǎo)致過(guò)敏性休克,如果不及時(shí)救治將會(huì)威脅到我們的生命安全呢!
2、另外,椰子油的脂肪屬于飽和脂肪。早期研究認(rèn)為它會(huì)導(dǎo)致膽固醇水平增加,并有引起心臟疾病的負(fù)面影響。但最新的研究結(jié)果顯示,椰子油對(duì)膽固醇水平?jīng)]有實(shí)際影響。不過(guò)目前對(duì)椰子油的研究還不成熟,唯一可以肯定的是,它是不能夠降低膽固醇的。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起