平時(shí)家里做飯都會(huì)放一些大蒜，特別是涼拌的菜放一些大蒜是很好的，大蒜有辛辣的味道，有去除腥味的作用，而且經(jīng)常吃還能強(qiáng)身健體，但是有的人可能會(huì)發(fā)現(xiàn)吃了大蒜后感覺(jué)不舒服，那吃大蒜肚子疼怎么回事？吃大蒜肚子疼怎么原因？

1、刺激性太強(qiáng)

大蒜中的大蒜精油具有超強(qiáng)的刺激性，有些人不耐受，吃了大蒜會(huì)覺(jué)得刺激性太強(qiáng)，從而產(chǎn)生惡心、想吐的感覺(jué)。

2、吃得過(guò)多

不能吃蒜就少吃一些，有些人愛(ài)吃大蒜，生吃也吃，大蒜泡醋也吃，菜肴烹飪也吃，大蒜中的大蒜素大量在身體堆積造成強(qiáng)烈的不適感，以至于惡心想吐，不舒服。

3、注意體質(zhì)

大蒜中的大蒜素有消炎殺菌的功效，經(jīng)常食用對(duì)身體很有好處，但是有臟器官疾病的吃大蒜卻會(huì)感覺(jué)燒得慌、想吐、惡心，如果有胃病和就不建議多吃大蒜了。

4、肝部疾病

大蒜可以用來(lái)消毒殺菌，但是對(duì)于超強(qiáng)性病毒并沒(méi)有效果，例如肝炎病毒等，吃多了有肝部疾病的人吃多了大蒜會(huì)影響消化液的分泌、妨礙食物消化、加重疾病不適甚至是產(chǎn)生惡心感。

5、大蒜怎么吃可以去濕氣

材料：蜂蜜、大蒜。

方法：挑選個(gè)頭飽滿的當(dāng)年新蒜，去除外殼后和蜂蜜一起放在高溫消毒過(guò)的玻璃罐中，存放在陰涼避光處幾個(gè)月，以防細(xì)菌進(jìn)入，期間不打開(kāi)瓶蓋，時(shí)間一到，即可享用美味的蜂蜜大蒜了。