生活中有些男性偶爾會喝些酒,適當?shù)暮染茖ι眢w還是有好處的,酒有很多種類,平時有許多人會用一些藥材泡酒,這樣泡出的酒具有一些功效作用,在喝酒的時候好處更多,有些酒可以補腎,那么補腎的藥酒方有哪些?補腎喝什么藥酒好?
1、人參葡萄酒
配方:紅參20g、葡萄干100g、白酒750g。先將紅參切片,與葡萄同置容器中,加入白酒,密封,每2日攪拌1次,浸泡15日后,即可飲用。每日2次,空腹時飲,每次15~20mL。
功效:健脾益腎,補氣,用于氣虛體弱、腰酸乏力等癥。
2、壯腰補腎酒
配方:巴戟60克,肉蓯蓉45克,川杜仲33克,人參20克,鹿茸片18克,蛤蚧一對,川續(xù)斷30克,骨碎補15克,冰糖75克,用50度米酒1千克,浸泡一個月。
功效:壯陽、健腰、補腎,適用于男子腰膝酸軟乏力,陽痿。亦可用于女子欲望冷淡,血低壓,腰酸無力等。每次服10毫升。
3、鹿茸山藥酒
配方:鹿茸15克、山藥60克、白酒1000克。將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中,密封浸泡7天以上便可服用。
功效:補腎固腎。用于氣色黃暗、精神不振、腎陽虛弱的遺尿等癥狀。
4、靈芝補腎酒
配方:靈芝100克、炙龜板100克、烏梢蛇50克、熟地黃100克、枸杞子100克、沙苑子100克、玫瑰花20克。裝入廣口瓶或壇內(nèi),低度酒泡過中藥2~3厘米,定時拌動,半月后酌加蜂蜜,睡前飲用。
功效:滋陰補腎,適用于因腎陰虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精盜汗等癥。
5、巴戟二子酒
配方:巴戟天、菟絲子、覆盆子各15克,米酒250克。將巴戟天、菟絲子、覆盆子用米酒浸泡,7天后即可服用。
功效:用于腎虛所致精液異常、滑精、小便頻密、腰膝冷痛等癥。
6、補腎壯陽藥酒
配方:老條黨參、熟地黃、枸杞子各20克。沙苑子、淫羊藿、公了香各15克,遠志向10克,廣沉香6克,荔枝肉10個,白酒1000毫升。將前9味加工搗細碎,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,置陰涼干燥處、經(jīng)3晝夜后。打開口,蓋一半,再置文火上煮數(shù)百沸,取下稍冷后加蓋,再放入冷水中拔出火毒,密封后放干澡處,21日后開封,過濾去渣。即成。
功效:補腎壯陽、養(yǎng)肝填精、健脾和胃、延年益壽。
7、板栗酒
配方:板栗500克,白酒1500毫升。洗凈板栗,逐個切口,放入白酒中浸泡,7天后飲用,每次同房前適量飲用。
功效:滋補心脾,補腎助陽。適用于男子陽痿,滑精等癥。
8、健腦補腎酒
配方:核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克,裝瓶或罐內(nèi),加入低度白酒,酒應超過中藥約3厘米,每天攪動一次,半月后酌加蜂蜜,每天適量飲用。
功效:適用于因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀。
9、蛤蚧酒
配方:蛤蚧l對,黃酒500毫升。將蛤蚧去頭、足、鱗,浸于黃酒中,20日后可服用。
功效:補腎壯陽,平咳止喘。
10、玫瑰陳皮酒
配方:檳榔20克,陳皮10克,青皮10克,砂仁6克,玫瑰花8克,綠萼梅6克,荔枝核10克,請藥店加工成粗顆粒,裝入布袋。以上材料置于炊具中,加入黃酒1600毫升,再用小火燉20到30分鐘,如果喜歡甜味,可以加適量冰糖。用壇子或者酒瓶裝好,密封。每天服用兩次,每次大概20毫升左右。注意孕婦忌服。
功效:溫腎補肺,美肌美發(fā)。用于虛勞咳嗽,疲倦乏力,腰膝酸軟等。
11、五子酒
配方:覆盆子、菟絲子、楮實子、金櫻子、枸杞子、桑螵蛸各60克,白酒2.5公斤。將上藥搗碎,裝在絹袋或布袋中,扎緊袋口,置于壇中,倒入白酒,密封,置于陰涼于燥處。每曰搖動數(shù)次。14日后啟封,將藥酒過濾,盛入潔凈的瓶中,蓋嚴,備用。
功效:補肝腎,益精髓,明目。用于肝腎虛損、腰膝酸軟、小便頻數(shù)、視物不清等。
12、人參枸杞酒
配方:人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克,泡白酒適量。將人參、枸杞、熟地、冰糖與白酒共置入容器中,密封浸泡10天以上便可服用。
功效:大補元氣,安神固脫,滋肝明目。用于勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、腰膝酸痛等癥。
1、白果蓮子粥
白果10枚,蓮子50克。蓮子加水煮熟,加入炒熟白果(去殼)共煮粥。功效:補腎固精。
2、韭菜粥
韭菜粥150克,大米100克。將大米淘凈,加清水適量煮至粥成,調(diào)入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1劑。功效:可溫腎壯陽。
3、核桃枸杞粥
核桃仁50克,枸杞子20克,糯米100克,白糖適量。核桃仁搗成末,與枸杞子、糯米一同下鍋,加入適量清水,大火煮沸后,用文火煮成稠粥,加入白糖調(diào)味即成。功效:補腎益精,壯腰強骨。
4、枸杞豬腰粥
枸杞子10克,豬腎一個(去內(nèi)膜,切碎),粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
5、核桃桂圓粥
核桃仁40克,桂圓肉10克,糯米100克,精鹽適量。將核桃仁、桂圓肉、糯米一同人鍋,加適量清水,文火煮熬成粥,加精鹽調(diào)味即成。功效:健腦補腎。
6、蓯蓉羊腰粥蓯蓉羊腰粥
肉蓯蓉10克,羊腰一個(去內(nèi)膜,切碎),粳米100克。同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用,適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起