夏季的時(shí)候很多人會選擇去漂流,漂流是一項(xiàng)比較刺激、休閑的戶外運(yùn)動,在漂流的過程中還可以游山玩水,是比較適合夏季的運(yùn)動,不過漂流一般在一些江水中,可能會發(fā)生意外,近日在嘉陵江的一行7人在洪峰過境的時(shí)候漂流,消防員想要實(shí)施幫助,但是被這些人拒絕了,引起了熱議。
7月13日,有重慶市民報(bào)警稱,洪峰正在過境的嘉陵江中有人被困。消防官兵駕沖鋒舟沿江尋找1小時(shí)發(fā)現(xiàn)7名“落水者”,但7人均拒絕救援。他們自稱是專業(yè)游泳隊(duì)員,故意到此體驗(yàn)“洪峰漂流”,消防隊(duì)員只得在洪水里護(hù)送7人直到天黑。這段“洪峰漂流”拒絕救援的視頻傳到網(wǎng)上后引發(fā)對漂流者的廣泛譴責(zé)。專家表示,在洪峰過境期間,私自進(jìn)入嘉陵江漂流,本身就是對自己不負(fù)責(zé)任。
1、下水之前,一定要穿好救生衣,尤其是衣襟帶子及腰帶一定要扎結(jié)實(shí),以防翻船之后跌落水中,此時(shí)救生衣一定可以起到救生的作用。
2、下水之前,要檢查船是否充飽氣了,充氣量不足的船很容易翻。
3、下水之前,還要觀察一下船是否漏氣。
4、漂流過程中,要時(shí)刻留意是否出現(xiàn)意外情況,如船被尖利的石頭、樹枝劃破,如果出現(xiàn)這些情況,立刻與領(lǐng)隊(duì)反映,避免發(fā)生意外。
5、漂流過程中,船盡量順流而行。尤其是遇到急流,要隨時(shí)調(diào)整船身的方向。
6、如果在漂流過程中不幸翻船落水,一定要保持鎮(zhèn)靜,在剛剛落水的時(shí)候,會有一個(gè)正常的下沉過程,只要憋住一口氣,救生衣會將自己拖起來。切不可胡亂踢蹬,容易使自己受傷。
1、漂流沿溪而下,水面開闊河流較緩時(shí),盡可悠閑地?fù)]揮槳,抬頭看看周圍的景致,但是遇到急流險(xiǎn)灘時(shí),就需要大家齊心協(xié)力,運(yùn)用各種技巧同舟共渡
2、到達(dá)險(xiǎn)灘前,可先預(yù)測一下順流而下的大致方向;然后招呼大家收槳,將腳收回艇內(nèi)并攏,雙手抓緊船沿上的護(hù)繩,身體俯低,不要站立起身,穩(wěn)住舟身重心保持平穩(wěn),一般就能安然渡過。
3、河道水流較深時(shí),常會出現(xiàn)漩渦,此時(shí)應(yīng)盡量避免被卷入,繞行而過。如果被卷入的話,要保持鎮(zhèn)靜,讓艇順著洄流旋轉(zhuǎn),等轉(zhuǎn)至漩渦外圍時(shí),大家全力劃槳即可沖出困境。
4、保持平穩(wěn)、避免沖撞是漂流過程中須恪守的原則。實(shí)在避無可避時(shí),要將舟身控制在正面迎撞的角度(側(cè)面碰撞容易導(dǎo)致翻船),抓緊繩索。沖撞后舟身會與岸平行,此時(shí)這一側(cè)的乘員要注意收腳以免夾傷。有時(shí)艇與艇之間會靠得很近,為免沖撞雙方要相互配合往反方向劃槳或抵開船身。
5、石頭密集之處,水道變窄,水深變淺,水流變急,很容易發(fā)生擱淺。此時(shí)不必慌亂,可用槳抵住石頭,用力使艇身離開擱淺處。若此招不靈,就要派員下水,從旁側(cè)或拉或推讓艇身重入水流,而拉艇的人則要眼明手快,注意安全。
6、漂流過程中注意沿途的箭頭及標(biāo)識,它可以幫助你找主水道及提早警覺跌水區(qū)。
漂流是一項(xiàng)比較刺激的運(yùn)動,順?biāo)鴦拥臅r(shí)候,在一些險(xiǎn)坡會覺得很刺激,但是也是很危險(xiǎn)的,可能會翻船落水,還有可能碰到一些石頭,在水中遇到這些狀況是很危險(xiǎn)的,漂流的同時(shí)要注意自身安全,不要在享受快樂的時(shí)候發(fā)生意外了,上述的一些事項(xiàng)希望大家可以了解,可以更安全的享受清涼。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起