寶寶由于身體免疫力和抵抗力都比較低下，所以很多寶寶在換季或者受涼的時(shí)候都會(huì)患上感冒發(fā)燒的癥狀，這種癥狀不僅對(duì)寶寶的健康有很多的危害，也讓父母跟著擔(dān)心害怕，所以寶寶出現(xiàn)這種癥狀需要及時(shí)采取措施進(jìn)行緩解，那寶寶手腳冰涼怎么辦呢？

1、寶寶發(fā)燒手腳冰涼原因

人體的體溫主要是受下丘腦體溫中樞控制，寶寶身體受到病毒感染，體內(nèi)循環(huán)變差，加上寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育沒(méi)有完善，這個(gè)時(shí)候負(fù)責(zé)管理血管舒張收縮的自主神經(jīng)發(fā)生紊亂，四肢末端的收縮體表血管處于痙攣性收縮狀態(tài)，如果周?chē)h(huán)境溫度偏低，孩子手腳暴露在外時(shí)間較多，熱量丟失，因此導(dǎo)致手腳發(fā)涼。

2、發(fā)燒手腳冰涼怎么辦

寶寶發(fā)燒如果沒(méi)有超過(guò)38.5度，一般不需要用退燒藥物，但要密切觀(guān)察寶寶體溫變化;如果體溫達(dá)到39度了，為了防止熱痙攣發(fā)燒，最好選擇適當(dāng)?shù)耐藷幫藷?，或者采用用溫水擦腋下，腹股溝，手心腳心等部位來(lái)降溫。治療時(shí)多給寶寶喝開(kāi)水來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)水分不足，同時(shí)可以泡泡熱水澡來(lái)降溫，注意寶寶飲食調(diào)理，少吃葷菜。

3、寶寶發(fā)燒不能捂

很多家長(zhǎng)在寶寶發(fā)燒的時(shí)候習(xí)慣采用捂汗的方式來(lái)給寶寶退燒，實(shí)際上這是錯(cuò)誤的做法，發(fā)高燒的寶寶體質(zhì)循環(huán)會(huì)變差，手腳變得冰冷了，家長(zhǎng)誤以為是穿的不夠?qū)е?，以為給寶寶捂得厚實(shí)，

捂出一身汗來(lái)就可以退燒了，孩子汗腺不發(fā)達(dá)，發(fā)燒捂汗，往往會(huì)越捂越熱，容易造成捂熱綜合癥，還容易誘發(fā)高熱驚厥。

4、最好分階段降溫

寶寶發(fā)燒的時(shí)候一定要注意隨時(shí)觀(guān)測(cè)孩子體溫，不同階段發(fā)熱狀態(tài)應(yīng)該采取不同的降溫方式，寶寶體溫上升的時(shí)候會(huì)有發(fā)冷的感覺(jué)，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)不要用冷水給寶寶擦身，最好給寶寶多喝水，用退熱貼或者冰袋冰敷頭部，手腳發(fā)涼的寶寶注意手腳保暖;寶寶如果持續(xù)在高燒期，可以采用冰敷或者用溫水擦身子，多喝水多排尿排汗;如果體溫超過(guò)38.5度了，最好給寶寶口服安全權(quán)的退燒藥物，注意隨時(shí)給寶寶更換干爽的衣物。

5、飲食注意

寶寶發(fā)燒期間最好少吃葷菜，尤其是肉類(lèi)，因?yàn)槿忸?lèi)中含有大量蛋白質(zhì)和氨基酸，發(fā)燒的時(shí)候吃了含蛋白質(zhì)豐富的食物，體內(nèi)的大部分維生素被分解消化了，不利于退燒。寶寶發(fā)燒的時(shí)候應(yīng)該注意多吃新鮮蔬菜水果來(lái)保證維生素C，維生素B的攝入，同時(shí)發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致寶寶體內(nèi)消耗大量的維生素A，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶適量補(bǔ)充維生素A制劑，并且要讓孩子養(yǎng)成不挑食偏食，多運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，以提高免疫力。

6、預(yù)防發(fā)燒方法

1、6個(gè)月以后是疾病多發(fā)階段，要提高警惕

一旦過(guò)了六個(gè)月，嬰兒體內(nèi)的母體免疫球蛋白逐漸耗盡，疾病的高發(fā)期從此開(kāi)始。所以，六個(gè)月之后的寶寶，要比以往的日常護(hù)理提高警惕。以往不會(huì)生病的情況，現(xiàn)在可不一定，千萬(wàn)不能大意。尤其到冬季，天氣寒冷，感冒及各種疾病的高發(fā)季節(jié)，要特別注意，從思想上重視起來(lái)，從行動(dòng)上緊張起來(lái)。

2、穿衣要適量，以不影響活動(dòng)為宜

很多媽媽覺(jué)得小寶貝由于抵抗能力弱，即使在溫暖的室內(nèi)也給寶貝穿得里三層外三層。要知道，即使是寶貝年齡小，穿衣要適量，如果穿得太多，寶貝一旦活動(dòng)便會(huì)出汗不止，反而容易著涼，并且也降低了身體對(duì)外界氣溫變化的適應(yīng)能力而使抗病能力下降。

有了寶貝的家庭室內(nèi)一般都不會(huì)太冷，尤其北方，冬季室溫一般都在15度以上，沒(méi)有必要穿太多了，純棉內(nèi)衣+薄棉的上衣和褲子足矣。半歲以上的寶貝由于活動(dòng)量會(huì)稍大，只要毛衣和保暖褲就可以了。

另外，洗澡后別馬上穿衣。剛洗完澡后，要用浴巾將寶寶身體拭干，之后別馬上穿衣服，由于洗完澡后寶寶的體溫特別高，馬上穿衣服會(huì)使他患上小兒汗癥。所以，要等寶寶的體溫降下來(lái)后再給他穿上衣服。

3、別讓腹部焐熱尿布，防止寶寶著涼

換尿布是在冬季護(hù)理中常見(jiàn)的問(wèn)題，新生兒排尿很勤，更換尿布次數(shù)較多，而大多數(shù)父母都是把尿布蓋在寶寶腹部，而尿布的溫度明顯低于寶寶腹部溫度，一天十幾次更換尿閉，寶寶斷用他們的腹部捂暖涼尿布，容易受涼。這時(shí)最好選分體款式的寶寶服，連體的也要選換尿布時(shí)肚皮處不用打開(kāi)的那種，免得寶寶受涼。

4、室內(nèi)溫度保持25℃～28℃，開(kāi)窗通風(fēng)

新生兒對(duì)外界溫差的變化有些不適應(yīng)，適宜的室內(nèi)溫度應(yīng)保持在25℃～28℃，冬天需要保暖，寶爸應(yīng)注意通風(fēng)時(shí)最好有取暖器在身旁;而室內(nèi)的光線(xiàn)不能太暗或太亮。

有些家長(zhǎng)認(rèn)為新生兒感光較弱，害怕刺激眼睛，常常喜歡掛上厚重的窗簾，其實(shí)這是不宜的，應(yīng)讓寶寶在自然的室內(nèi)光線(xiàn)里學(xué)會(huì)適應(yīng)，而避免陽(yáng)光直射眼部。即使在冬季也要定時(shí)開(kāi)窗，更換室內(nèi)空氣，使用空調(diào)的家庭也要定時(shí)開(kāi)窗，不能僅靠空調(diào)換氣。新生兒在渾濁的環(huán)境中生長(zhǎng)很不利于生長(zhǎng)發(fā)育。

5、親朋探望時(shí)，應(yīng)避免交叉感染

為避免太多的人同時(shí)探望，或者客人停留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，制定一個(gè)探訪(fǎng)時(shí)間表很有必要。不要在同一時(shí)間接待過(guò)多的親戚，另外，除了至親以外，其他想來(lái)探望的人最好等上一兩個(gè)星期甚至一個(gè)月。

當(dāng)客人表現(xiàn)出要抱抱寶寶的動(dòng)作時(shí)，新媽媽可以把醫(yī)生的建議抬出來(lái)當(dāng)擋箭牌，客人并不一定會(huì)生氣和不理解。如果確定要抱寶寶，不妨先請(qǐng)客人們先清洗雙手。

6、不必過(guò)于愛(ài)干凈，提高免疫系統(tǒng)

免疫系統(tǒng)能對(duì)傳染病原形成免疫記憶，萬(wàn)一再次遇上，可以很快將其消滅。如果你家太干凈，孩子沒(méi)有機(jī)會(huì)通過(guò)感染產(chǎn)生抗體，抵抗力反而減弱，并可能導(dǎo)致過(guò)敏和自體免疫失調(diào)。平時(shí)只要使用一般肥皂和水就可達(dá)到清潔的目的，不要天天使用消毒液。

7、增加寶寶的戶(hù)外戶(hù)內(nèi)活動(dòng)

戶(hù)外活動(dòng)的重要性毋庸贅述，戶(hù)內(nèi)活動(dòng)也同樣重要。相比而言，寶寶在家的時(shí)間還是要比在外的時(shí)間長(zhǎng)一些。一定注意讓寶寶多多活動(dòng)，比如爬行、走路、蹦跳等，不要總讓他坐著玩。

最后，還要告訴各位媽媽的是，不要對(duì)小寶寶的生病太緊張。即使我們百般精心護(hù)理，小孩子也總要生病的，每年3-4次的感冒都是正常的，也是自身免疫系統(tǒng)完善和提高的一個(gè)標(biāo)志。