剛出生的嬰兒,身體的器官還未發(fā)育完善,嬰兒的視力是比較差的,隨著年紀(jì)的增長,小孩的視力會(huì)逐漸變好,新生兒一般是視力是很差的,難以看清楚東西,要慢慢的適應(yīng)外界的環(huán)境,那么一般新生兒多久可以看到東西呢?下面一起來看看吧!
寶寶還在肚子里面的時(shí)候,就會(huì)對光線有反應(yīng)。你可以拿一個(gè)光線不是太強(qiáng)的手電筒,隔1-2米左右照著肚皮,慢慢移動(dòng),會(huì)發(fā)現(xiàn)胎兒會(huì)跟著光線動(dòng)。所以新生兒一出生就能看見東西,只是此時(shí)新生兒的眼睛對事物的敏感性較低,容易讓人誤以為新生兒不能看見東西而已。
新生兒剛從漆黑的世界來到明亮的世界,早期對視焦距調(diào)節(jié)能力較差,事物距離太遠(yuǎn)、太近、太小,或者移動(dòng)速度過快,都不能被寶寶很好的捕捉到。
有研究顯示,剛出生的寶寶視野只用45度左右,只能追視向前18-38公分內(nèi)的人或者物體。動(dòng)力視網(wǎng)膜鏡測試發(fā)現(xiàn),新生兒的最優(yōu)視焦距是19厘米。
因?yàn)閷π律鷥阂暳μ攸c(diǎn)不了解,大人總是習(xí)慣用成年人的標(biāo)準(zhǔn)來判定寶寶能不能看見東西,自然就認(rèn)為新生兒不能看見東西了。
想測試新生兒能不能看見東西,要選對時(shí)間。新生兒安靜靜覺醒狀態(tài)時(shí)才有興趣看東西,而這種狀態(tài)持續(xù)的時(shí)間十分短暫,僅占一天時(shí)間的1∕10。通常是在吃奶后一小時(shí)左右,此時(shí)寶寶往往最悠閑,精神最好。這種情況下,你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的眼睛睜得大大的,眼光明亮。
如果寶寶注視著你,你可以將頭緩慢的向一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng),你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶實(shí)視線會(huì)追著你走。如果你用顏色鮮艷,有一點(diǎn)光線折射作用的墨鏡,或者與周圍環(huán)境顏色對比明顯的物體,放在距離寶寶20厘米遠(yuǎn)的地方,緩慢移動(dòng),寶寶視力追隨你的感覺會(huì)更明顯。
1個(gè)月以內(nèi)的新生生兒偏愛注視形狀復(fù)雜、顏色對比鮮明的物體,視力是成年人的1/30;
1-2個(gè)月的寶寶,已經(jīng)有注視和固視的能力了,會(huì)注視抱他的人,但是還不能注視太久;
3個(gè)月的寶寶,視野可以達(dá)到180度了,可以看到自己的手,感覺自己的存在了,也會(huì)認(rèn)人了,“三月認(rèn)母“說的就是這一階段的寶寶;
4-6個(gè)月的寶寶,視網(wǎng)膜已經(jīng)發(fā)育的不錯(cuò)了,能夠遠(yuǎn)近交替看。4個(gè)月的時(shí)候,寶寶對事物的立體感也開始建立起來了,會(huì)跟蹤移動(dòng)的物體,也會(huì)通過視線尋找聲音來源了。此時(shí)寶寶的視力大概是0.1左右;
6個(gè)月以后的寶寶,眼睛已經(jīng)能對準(zhǔn)焦點(diǎn)了,視力保持在0.1-0.2之間。
2歲的時(shí)候,寶寶的視力可以達(dá)到0.4左右,能判別事物的遠(yuǎn)近,視線也能跟得上快速移動(dòng)的物體,并看得清楚。
3歲時(shí)視力能達(dá)到0.6以上了,視覺較為敏銳,喜歡觀察,會(huì)借由眼睛來引導(dǎo)手去接觸新事物,眼手協(xié)調(diào)更靈活,立體視覺的建立已接近完成。
1、含維生素A豐富的食物
多攝入維生素A可以預(yù)防結(jié)膜和角膜發(fā)生干燥和蛻變,從而預(yù)防治療“干眼病”,同時(shí)維生素A還能幫助眼睛增強(qiáng)對黑暗情況下的適應(yīng)能力,起到保護(hù)視力的作用。主要食物來源有:動(dòng)物肝臟、魚肝油、奶類蛋類以及紅、黃、綠等顏色的蔬菜和橙黃色的水果;
2、含維生素C豐富的食物
組成眼球晶體的物質(zhì)中有一項(xiàng)就是維生素C,如果寶寶缺乏維生素C會(huì)容易導(dǎo)致晶體混濁而患上白內(nèi)障,所以保護(hù)眼睛需要每天都攝入適量的維生素C。主要食物來源有:鮮棗、青菜、卷心菜、番茄、青椒、土豆、蘿卜、柑橘、橙、草莓、山楂、蘋果等;
3、含鈣豐富的食物
鈣除了能夠促進(jìn)寶寶身體正常發(fā)育生長,還能起到消除眼肌緊張的效果,對于視力的保護(hù)很有幫助。主要食物來源有:豆類及豆制品,奶類,魚、蝦蝦皮、海帶、墨魚、花生、核桃、蓮子、香菇、蘑菇、黑木耳、青菜秧、芹菜、莧菜、香菜等等;
4、含核黃素的食物
核黃素可以保證視網(wǎng)膜及角膜的正常代謝和發(fā)育,適量補(bǔ)充可以更好的保護(hù)視力健康。主要食物來源有:牛奶、干酪、瘦肉、蛋類、扁豆等等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起