丑橘現(xiàn)在是常見的一種水果了，但是很多人對于丑橘這種水果的了解并不是很多，很多人也不知道，丑橘是有什么營養(yǎng)價值，其實丑橘是一種富含維生素C的水果，而且丑橘的熱量也不是很高的，那么丑橘熱量高嗎？丑橘減肥嗎？吃丑橘是可以減肥的哦！
營養(yǎng)信息
營養(yǎng)素含量(每100克)
熱量(大卡)36.89 碳水化合物(克)9.02
脂肪(克)0.00 蛋白質(zhì)(克)0.82
纖維素(克)1.64
度量單位 熱量(可食部分熱量)
1個丑橘(160.0克) 59大卡 標(biāo)準(zhǔn)(100克)
1.正宗丑橘表皮凹凸不平，色澤不鮮亮，在把柄的位置有一個2—3厘米的“小尾巴”，不太美觀。
2.底部皮薄，扒開后果肉發(fā)紅。
3.丑橘也有甜口和酸口的，皮薄嫩、里面松軟的是甜口果。皮粗糙、里面硬實的是酸口果。
4.果實形狀凌亂，大小不一，一千個丑柑有一千種怪墨陽?；旧鲜浅实孤研危^頭上有個凸起。果皮特點，就是丑，凹凸不平皺巴巴，容易剝皮。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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