內(nèi)褲對(duì)于我們來說應(yīng)該是最親密的衣物，女性少不了內(nèi)褲，因?yàn)榕缘乃教幨菚r(shí)刻都要保護(hù)的，很多人可能在夏天的時(shí)候會(huì)每天換洗內(nèi)褲，但是到了冬天太冷了就不愿意每天換了，不經(jīng)常換洗內(nèi)褲的話對(duì)身體是有害的，那女性內(nèi)褲多長(zhǎng)時(shí)間更換？女性內(nèi)褲要多久換一次？

1、女性內(nèi)褲多久換洗一次

生活中，一定要養(yǎng)成勤洗勤換內(nèi)褲的習(xí)慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長(zhǎng)不要超過2—3天。清洗時(shí)要和外衣褲分開，盡量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴曬，先放在陰涼處風(fēng)干，再放在陽光下消毒。否則內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。另外，內(nèi)褲最好單獨(dú)放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進(jìn)干凈的塑料袋中，以勉沾上灰塵和細(xì)菌，影響健康。

2、女性內(nèi)褲多長(zhǎng)時(shí)間更換

1、不常穿的內(nèi)褲（每周穿著不超過1次），6個(gè)月就應(yīng)該扔掉了。

2、常穿的內(nèi)褲，洗滌30次后就應(yīng)該扔掉了。

3、買來從沒有穿過的內(nèi)褲，如果沒有用密封袋保存，1年后也應(yīng)該扔掉了。

4、運(yùn)動(dòng)時(shí)最好換上專用運(yùn)動(dòng)內(nèi)褲，這種內(nèi)褲穿20次就應(yīng)該扔掉了。

5、生理期一定要有專用內(nèi)褲，使用了15次就可以扔掉了。

3、內(nèi)褲穿太久的危害

穿過了“保質(zhì)期的”舊內(nèi)褲會(huì)帶來衛(wèi)生問題，不僅僅會(huì)造成婦科病隱患，還可能導(dǎo)致各類接觸性皮膚病或者皮膚敏感。每年都會(huì)有超過15%的成熟女性盆友會(huì)因?yàn)榇┲粔蛐l(wèi)生的舊內(nèi)褲造成外陰濕疹。在臀部皮膚的小疙瘩現(xiàn)象中，有45%的原因是因?yàn)榕f內(nèi)褲的衛(wèi)生問題造成的。

為了保護(hù)外陰皮膚和臀部的健康，內(nèi)褲每天都要更換，單獨(dú)清洗并徹底晾干，收納是也要注意干燥，千萬不要和襪子放在一起，以免造成細(xì)菌滋生。

4、經(jīng)常更換內(nèi)褲的原因

(1)內(nèi)褲菌落數(shù)據(jù)嚇到你

3條穿著超過10小時(shí)的臟內(nèi)褲同時(shí)扔進(jìn)洗衣機(jī)會(huì)帶來1000萬個(gè)大腸桿菌。

平均每條內(nèi)褲帶有0.08克糞便（這是真實(shí)的調(diào)查，你捂鼻子也木有用），來自糞便成分的病菌會(huì)超過1000個(gè)，寄生蟲超過50個(gè)。

即使每天很勤快的更換清洗，連續(xù)穿著12個(gè)小時(shí)的內(nèi)褲仍然會(huì)有沙門氏菌、大腸桿菌等7種對(duì)健康有影響的細(xì)菌。

(2)收納清洗不當(dāng)早過期

放置于普通環(huán)境的內(nèi)褲，即使不穿，在1個(gè)月后也會(huì)有80%的可能會(huì)沾染上螨蟲。洗滌方式太粗放、用開水燙、洗滌殘留沖不干凈，都會(huì)讓內(nèi)褲纖維變硬、殘留物增多，縮短內(nèi)褲保質(zhì)期。把內(nèi)褲和襪子放在同一個(gè)抽屜的習(xí)慣會(huì)讓你的內(nèi)褲附著襪子上殘留的真菌。建議每條內(nèi)褲都單獨(dú)用密封袋收納，以避免灰塵與細(xì)菌侵?jǐn)_。

還有一條要記牢：不要把他的內(nèi)褲和你的放在一起！

(3)不同功效不同保質(zhì)期

運(yùn)動(dòng)時(shí)排汗增多，細(xì)菌附著也會(huì)隨之增加，專用于運(yùn)動(dòng)的內(nèi)褲要常換常新。生理期使用衛(wèi)生巾和血液本身都會(huì)影響內(nèi)褲壽命，建議生理期和運(yùn)動(dòng)時(shí)都穿著專門的內(nèi)褲，這樣既能維護(hù)健康，又能延長(zhǎng)你其他內(nèi)褲的使用壽命。

5、季節(jié)穿著習(xí)慣也有關(guān)系

夏天常穿的內(nèi)褲比冬天穿的保質(zhì)期短2個(gè)月。常穿牛仔褲和緊身褲的女性，應(yīng)把扔掉舊內(nèi)褲的時(shí)間提前。緊身的三角褲、T-back，這些緊貼外陰皮膚的內(nèi)褲類型穿著超過25次。就可以考慮扔掉了。

6、經(jīng)期穿內(nèi)褲必須專用

衛(wèi)生巾背后的粘膠，可以讓衛(wèi)生巾牢牢地沾在內(nèi)褲上，但是這個(gè)膠不會(huì)因?yàn)橄礈焱耆珡膬?nèi)褲清除。一些質(zhì)量較差的衛(wèi)生巾，過多的粘膠，沾在內(nèi)褲上，用手都能摸得出。目前無法判定這種膠是不是有害的化學(xué)物質(zhì)，也無從證明是否屬于食品安全的范疇。無論是什么物質(zhì)，不能徹底清除都會(huì)直接威脅到女性的生理衛(wèi)生。