很多女性在產(chǎn)后都會出現(xiàn)一些不適癥狀，其中比較常見的不適癥狀就是月經(jīng)不調(diào)。而大多數(shù)女性既不清楚產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的處理措施，也不知道自己為什么會產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)。那么產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么辦？產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因是什么？產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么回事？

1、產(chǎn)后月經(jīng)恢復時間

月經(jīng)在產(chǎn)后多久恢復呢？這主要和新媽媽哺乳時間和哺乳頻率有關。如果媽媽在產(chǎn)后不哺乳，一般產(chǎn)后2~3個月左右月經(jīng)就可恢復。如果新媽媽哺乳，月經(jīng)的恢復時間個體差異大。有的在產(chǎn)后4個月恢復，有的在半年后恢復，有的在哺乳期都不會有月經(jīng)，這些都是哺乳影響了內(nèi)分泌，屬于正?，F(xiàn)象，不用太過擔心。

2、產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因

產(chǎn)后月經(jīng)恢復后，有部分媽媽會察覺到自己的經(jīng)量和月經(jīng)間隔時間與懷孕前都有些差異。導致這一現(xiàn)象的原因很多，主要影響因素是哺乳對內(nèi)分泌系統(tǒng)的干擾，從而導致卵巢功能紊亂。此外，精神緊張、產(chǎn)后肥胖和一些婦科疾病都會導致產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)。一般而言，新媽媽恢復月經(jīng)后的前幾次出現(xiàn)不調(diào)屬于正常現(xiàn)象，幾次過后就會趨于穩(wěn)定，如果產(chǎn)后長期月經(jīng)不調(diào)，就應該立即去醫(yī)院進行檢查和治療。

3、癥狀和調(diào)理方法：

(1)經(jīng)量過少

原因

有些女性生孩子后的月經(jīng)周期正常，但是經(jīng)量少。造成這一癥狀的原因可能有產(chǎn)后感染、產(chǎn)后大出血、子宮內(nèi)膜粘連。此外，新媽媽如果貧血、甲狀腺障礙、內(nèi)分泌失調(diào)、天氣突變、過于勞累，受風寒，節(jié)食過度也能造成新媽媽月經(jīng)量減少。

調(diào)理方法

哺乳期媽媽嚴禁使用避孕藥，應該使用避孕套或上環(huán)的方式來避孕。避免再次懷孕而不得不做人流損傷子宮內(nèi)膜；此外月經(jīng)量少的新媽媽不宜過度節(jié)食，避免營養(yǎng)不良。

(2)經(jīng)量過多

原因

這是大多數(shù)新媽媽在產(chǎn)后第一次來月經(jīng)時都會出現(xiàn)的癥狀，不僅經(jīng)量大，而且持續(xù)時間更長，主要是由于產(chǎn)后卵巢雌激素持續(xù)低劑量分泌，引起子宮內(nèi)膜增生、脫落而導致的。有時過度疲勞、精神緊張也可能引起月經(jīng)量過多。不過疾病因素如子宮肌瘤、子宮息肉等婦科病，功能失調(diào)性子宮出血都會造成月經(jīng)量過多。

調(diào)理方法

如果產(chǎn)后第一次月經(jīng)不斷增多，并且出血時間超過7天，應該到醫(yī)院做進一步檢查和治療。通過口服藥物或使用宮內(nèi)節(jié)育器釋放藥物治療。凡涉及藥物使用的身體調(diào)理請在醫(yī)生的指導下進行。

(3)月經(jīng)不定期

原因

產(chǎn)后月經(jīng)來潮不定時、無規(guī)律大都是內(nèi)分泌功能失調(diào)引起的。此外，生殖器官有炎癥或腫瘤、產(chǎn)后營養(yǎng)不良或服用某些內(nèi)分泌制劑藥物都會造成月經(jīng)不規(guī)律。新媽媽尤其須注意在產(chǎn)后不規(guī)則出血1~2月，不要當成惡露不盡或月經(jīng)來潮而輕視，這其實是非常危險的情況，應該及時就醫(yī)。

調(diào)理方法

一般惡露在順產(chǎn)后持續(xù)7天左右，破腹產(chǎn)后持續(xù)10~20天左右，惡露不盡應該及時就醫(yī)。產(chǎn)后加強營養(yǎng)、適當補鈣、多休息、避免身體過于勞累、避免情緒大起大落也有助于調(diào)節(jié)月經(jīng)。

(4)閉經(jīng)

原因

產(chǎn)后如果閉經(jīng)，很有可能是長期哺乳讓血液中的泌乳激素升高，腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌降低引起。產(chǎn)后卵巢和內(nèi)分泌功能恢復緩慢，新媽媽過于肥胖或精神壓力過大或產(chǎn)后出血過多、發(fā)生過失血性休克等引起席漢氏綜合征，也會出現(xiàn)閉經(jīng)。如果新媽媽就產(chǎn)后長時間沒有月經(jīng)，不排除再次懷孕的可能。

調(diào)理方法

如果產(chǎn)后月經(jīng)遲遲不來，新媽媽應該到醫(yī)院進行詳細檢查，排除哺乳的原因和懷孕的可能。而長期哺乳斷奶后仍然閉經(jīng)的媽媽，可以采用雌、孕激素貫療法治療，一般經(jīng)過2~3個周期治療后就會恢復月經(jīng)。

4、產(chǎn)后注意事項

1.一定要休養(yǎng)一個月或一個半月。產(chǎn)后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。

2.準備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果，還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。

做法是燒開的水和米酒各一半，加一點點鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)

4.洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。可以使用保養(yǎng)品。

5.嚴禁洗頭。因為頭皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時可側(cè)躺著喂。

7.不能為小孩洗澡，否則可導致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時要交給LG等人。

8.要有安靜，舒適的環(huán)境。陽光太強時要拉上窗簾，保護眼睛。不能吹風，因為產(chǎn)后全身毛孔都張開了，吹風易引起頭風及關節(jié)酸痛等，連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯，產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物，避免內(nèi)臟下垂。

10.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書報和電視，一定要讓眼睛充分休息。