女性在哺乳期的時候最為重要的事情之一就是給寶寶喂奶了,而在哺乳期的時候很多女性都會出現(xiàn)感冒和發(fā)燒的情況,不少女性就會擔心哺乳期感冒發(fā)燒了不能給孩子喂奶。那么哺乳期感冒了能喂奶嗎?哺乳期感冒喂奶好嗎?產(chǎn)婦哺乳期感冒能喂奶嗎?
產(chǎn)婦哺乳期感冒了但不發(fā)燒不影響哺乳,因為剛出生不久的孩子自身帶有一定免疫力,不用過分擔心傳給孩子。
此時產(chǎn)婦應(yīng)該多喝水,多吃清淡容易消化的食物,服用感冒沖劑、板藍根沖劑等藥物,同時最有有人幫助照看孩子,自己能多點時間睡覺休息,哺乳時由于接觸孩子比較近,可以考慮戴口罩哺乳。
如果產(chǎn)婦感冒伴有發(fā)燒,不能很好地進食,十分不適,應(yīng)到醫(yī)院看病,醫(yī)生常常會給輸液,必要時給予對乳汁影響不大的抗生素,同時仍可服用板藍根感冒沖劑等藥物。
如果產(chǎn)婦高燒37.7攝氏度以上,應(yīng)該暫停母乳喂養(yǎng),停止喂養(yǎng)期間,還要常把乳房乳汁吸出,以保證繼續(xù)泌乳。產(chǎn)婦本人至多飲水或新鮮果汁,好好休息,會很快好轉(zhuǎn)的。
取白菜根、白蘿卜、連須蔥白各100克,用水煎溫服,每天1劑。
將西瓜去皮去籽,番茄焯水去皮去籽,一起放入榨汁機中榨汁,每天飲用適量,可以治療暑濕感冒。
燒開一鍋水,加入豆豉30克、生姜、蔥各3克,水沸騰后打入鴨蛋,加入少許料酒,每天2次,可以去風寒。
取生姜5克,加紅糖20克,放在茶杯中用沸水沖泡,15分鐘后飲用,具有發(fā)汗解表,祛寒溫中的作用。
把生姜切片,加水煮沸2分鐘,加入鮮芫荽和調(diào)味品使用,具有發(fā)散風寒,溫中降逆止嘔吐的作用。
產(chǎn)婦在分娩后應(yīng)該做好保暖措施,穿衣得當,時機和多少都需要嚴格控制,夜間或白天蓋被子也要適當,不能開始蓋得多出汗,熱了踢掉被子,造成汗后受寒。
1、當歸紅棗排骨湯
食材:排骨1根,枸杞,紅棗12顆,當歸4片。
做法:
1、排骨洗凈切斷,放入鍋內(nèi)焯水,枸杞、紅棗、當歸分別洗凈備用。
2、將所有食材,放入砂鍋內(nèi),再加入清水,大火燒開,轉(zhuǎn)小火燉至熟爛,加鹽、雞精調(diào)味即可。
功效:滋陰潤燥,補血養(yǎng)顏。每日一劑,可分兩次食用。
2、紅棗阿膠膏
食材:紅棗500克,胡桃仁肉150克,阿膠,冰糖250克,黃酒800毫升。
做法:
1、將紅棗、胡桃仁洗凈共研碎,阿膠放入黃酒中浸泡12天。
2、將做好的阿膠酒倒入陶瓷器內(nèi),隔水蒸化后,加入研碎的食材和冰糖即可。
功效:每次2-3匙,開水沖飲。益氣補血,養(yǎng)血潤膚。
3、黑糯米補血粥
食材:紅棗、黑糯米、紅糖。
做法:黑糯米洗凈,加入紅棗、桂圓、適量水煮成粥狀,依口味加入適量紅糖即可。
功效:黑糯米被譽為“黑珍珠”,含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。黑糯米有補血養(yǎng)氣功效,長吃可健身。
4、黨參老鴿湯
食材:黨參20克,枸杞子15克,大棗6枚,老鴿1只,豬瘦肉200克。
做法:將老鴿剖殺洗凈,去除內(nèi)臟。其他用料洗凈,豬瘦肉切成塊。全部材料一起放入鍋中,加適量清水,煮約4小時,調(diào)味即可食用。當菜佐餐。
功效:益氣健脾,養(yǎng)血生乳,有助哺乳期補氣血。
5、當歸燉羊肉
食材:精羊肉120克,當歸15克,生姜10克,鹽、味精、植物油適量。
做法:羊肉洗凈,切塊,入水中煮開后去泡沫。撈出后放入鍋中加當歸、生姜,用小火煮至羊肉熟爛,加調(diào)料即可。當菜佐餐。
功效:具有補體虛,祛寒冷,溫補氣血;益腎氣,補益產(chǎn)婦,通乳治帶,助元陽,益精血的功效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起