在生活中有很多的人因?yàn)椴徽_的飲食習(xí)慣和錯(cuò)誤的生活習(xí)慣而造成身體內(nèi)部上的一些疾病,尿結(jié)石的形成原因很大一部分是因?yàn)樵谄匠I钪胁蛔⒁庾约旱娘嬍?,隨意吃一些食物,造成自己尿液中有臟污出現(xiàn),那么尿石癥如何治療?尿石癥患者飲食要注意什么?
1.體外沖擊波碎石
利用沖擊波,從體外瞄準(zhǔn)結(jié)石將其擊碎,隨尿液排出體外.具有安全、有效、損傷小、并發(fā)癥少、恢復(fù)快、不需住院等優(yōu)點(diǎn).治療過(guò)程中病人基本無(wú)痛苦,不需要麻醉.
2.經(jīng)尿道輸尿管鏡鈥激光碎石取石術(shù)
可以在直視下進(jìn)行碎石,一次性完成結(jié)石的粉碎,大大增加手術(shù)成功率.對(duì)于停留時(shí)間長(zhǎng)、反復(fù)體外碎石效果差及有息肉包裹的結(jié)石,有良好效果.膀胱結(jié)石及尿道結(jié)石,也可采用經(jīng)尿道膀胱鏡聯(lián)合鈥激光碎石取石術(shù),效果也非常好.且具有術(shù)后痛苦少、住院時(shí)間短等特點(diǎn).
3.經(jīng)皮腎鏡取石
比較大的結(jié)石、鹿角狀結(jié)石、多發(fā)結(jié)石及長(zhǎng)期梗阻引起的輸尿管結(jié)石,可用此方法取出.這種手術(shù),具有創(chuàng)傷小、術(shù)時(shí)間短、效率高、出血少、風(fēng)險(xiǎn)小、不開(kāi)刀、恢復(fù)快、結(jié)石殘留率低、能夠很好保護(hù)腎功能等特點(diǎn).
4.輸尿管軟鏡取石術(shù)
主要針對(duì)輸尿管上段和腎臟結(jié)石,是2厘米以下腎結(jié)石的主要處理方法(也有許多2厘米以上結(jié)石碎石成功的病例).目前,這是最先進(jìn)的解決泌尿系結(jié)石手術(shù)方式.
1.限制含草酸量大食物攝入
尿中的草酸多數(shù)來(lái)源于機(jī)體代謝,少數(shù)是來(lái)源于食物,但仍要注意減少腸道對(duì)草酸的吸收,要盡量避免食用含草酸豐富的食物如巧克力、咖啡等.
2.控制動(dòng)物蛋白質(zhì)食物的攝入
動(dòng)物蛋白質(zhì)的攝入過(guò)多能夠增加草酸和鈣由尿排泄,減少枸櫞酸鹽的排泄,降低尿ph而增加尿結(jié)石形成幾率.所以在膳食中要注意控制動(dòng)物蛋白質(zhì)的過(guò)多攝入.
3.避免吃高鹽食物
高鹽食物可促使尿鈣增加,同時(shí)減少枸櫞酸鹽的排泄,由此增加尿結(jié)石發(fā)病率,故在日常膳食中烹調(diào)時(shí)要少放鹽,要少吃咸菜、臘肉和煎炸食品,以保持飲食清淡.同時(shí)注意多喝水,以預(yù)防尿結(jié)石的發(fā)生與復(fù)發(fā).
1、重視膳食纖維攝入
研究表明膳食纖維的攝入與尿結(jié)石發(fā)病率呈負(fù)相關(guān),增加膳食纖維的攝入可使尿中的草酸鈣和尿酸減少。谷類(lèi)、薯類(lèi)及新鮮蔬菜中富含纖維素,做到粗細(xì)搭配,多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。
2、增加含鈣食物攝入
低鈣可使骨溶解大于骨生成,血及尿鈣均增高,還使草酸的吸收和經(jīng)尿道排泄增加,這樣就會(huì)發(fā)生草酸和鈣的沉積,促進(jìn)尿結(jié)石的生成。因此,膳食中應(yīng)增加含鈣食物的攝入,如牛奶、魚(yú)蝦、海帶等。注意不要通過(guò)服用鈣劑來(lái)預(yù)防尿結(jié)石,過(guò)多服用鈣劑反而有增加尿結(jié)石發(fā)病的危險(xiǎn)。
3、多吃含維生素豐富的食物
維生素b6可減少尿中草酸鈣結(jié)晶的形成,維生素k可降低尿中草酸含量,因而在膳食中應(yīng)增加這兩種維生素的攝入。綠色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含兩種維生素,適當(dāng)吃些有助于降低尿結(jié)石發(fā)病率。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起