孕婦在懷孕期間身體比沒(méi)有懷孕的時(shí)候有很多的變化，不止體現(xiàn)在身體上，在飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣等方面都會(huì)有很大的變化。孕婦在懷孕早期身體會(huì)有很大的變化，在身體上和飲食上都會(huì)有很多的變化，那孕婦在早孕反應(yīng)時(shí)主要有什么變化呢？。

1、口味變化

懷孕以后，由于體內(nèi)絨毛膜促性腺激素的逐漸增加，常在孕6周左右出現(xiàn)胃腸功能紊亂，出現(xiàn)口味變化，即突然喜歡吃某種東西，例如有些孕婦嗜好酸食或辛辣食物；而之前喜歡的東西，突然不愛(ài)吃了，甚至聞到都想吐。

2、食欲不振

孕期荷爾蒙水平的巨大變化對(duì)準(zhǔn)媽媽的味覺(jué)和嗅覺(jué)產(chǎn)生了強(qiáng)烈影響，使得她們食欲不振、厭食油膩，甚至聞到油煙味，都會(huì)產(chǎn)生干嘔的反應(yīng)。也許還會(huì)對(duì)某種口味有特別的偏好，比如酸的或辣的。

3、惡心嘔吐

一般在妊娠5-7周時(shí)，開(kāi)始出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，特別在早晚會(huì)出現(xiàn)惡心、干嘔，甚至沒(méi)有任何原因就發(fā)生嘔吐。本來(lái)正在安穩(wěn)地吃飯，可一聞到味道就惡心。孕吐一般不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，大約有一半的孕婦在孕14周時(shí)孕吐癥狀就會(huì)消失。

4、乏力困倦

懷孕后，女性絨毛膜性腺激素增加，使得身體容易疲累。加上孕婦的基礎(chǔ)新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統(tǒng)產(chǎn)生了變化，體內(nèi)熱量消耗比較快，血糖不足，這些都會(huì)導(dǎo)致孕婦乏力困倦的情況。

5、頭暈

孕婦懷孕后，通常會(huì)有頭暈的早孕反應(yīng)癥狀。這與體內(nèi)激素變化有關(guān)，也可能是低血糖導(dǎo)致的。比如飲食不當(dāng)，就可能感到頭暈。建議每3—4小時(shí)進(jìn)食一次，以保持血糖的穩(wěn)定。如果感到頭暈，那么坐下休息，同時(shí)將頭放在膝蓋上，以緩解頭暈。

6、注意事項(xiàng)

早孕反應(yīng)一般發(fā)生在妊娠早期（停經(jīng)六周左右），與孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素（HCG）增多有關(guān)，表現(xiàn)為頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列反應(yīng)。這些癥狀一般不需特殊處理，妊娠12周后隨著體內(nèi)HCG水平的下降，癥狀多自然消失，食欲恢復(fù)正常。

7、孕早期注意事項(xiàng)

1、飲食方面

懷孕早期的時(shí)候，孕婦的飲食習(xí)慣可能會(huì)發(fā)生改變，俗稱叫做鬧口。這時(shí)要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當(dāng)中還要注意少食多餐，每次進(jìn)餐不要太飽。

2、藥物方面

在懷孕的早期一定要注意用藥，由于這段時(shí)期是胎兒各個(gè)器官發(fā)育的最重要的時(shí)期了。如果媽媽們?nèi)绻驗(yàn)樯∶つ康牡挠盟?，吃啦孕婦不能吃的藥就會(huì)影響的胎兒的發(fā)育，很容易造成畸形的。所以媽媽們?cè)趹言性缙谌绻⌒枰盟幍脑?，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育無(wú)礙的藥物。

3、孕期環(huán)境

由于懷孕的早期的重要性，除了用藥注意以為，生活環(huán)境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外，最好要遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場(chǎng)所環(huán)境或者有有害氣體排放的工廠去，遠(yuǎn)離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。