在我們平時的日常生活當中，相信很多的朋友們都是喝茶的，因為喝茶不僅可以修身養(yǎng)性，陶冶情操，而且經(jīng)常喝茶還有益身體健康，能夠幫助我們預(yù)防癌癥，女性朋友們喝茶能夠排毒養(yǎng)顏，男性朋友們喝茶可以延年益壽，總之喝茶的好處是非常多的，不過小編要提醒大家，在喝茶的時候要注意一些禁忌事項才能更健康的喝茶喲。那么喝茶要注意的禁忌有哪些？喝茶時要注意哪些禁忌？

1、過夜茶不飲

一般過夜的茶當中會滋生非常多的細菌，因為茶葉當中含有大量的蛋白質(zhì)是不易溶解的，經(jīng)過一夜之后就殘留在茶葉上的蛋白質(zhì)就會腐爛，從而繁殖大量的細菌，如果再次加熱飲用的話對我們的腸胃健康是有影響的，因此過夜茶不宜喝。

2、濃茶不飲

濃茶當中含有大量的咖啡因物質(zhì)和茶堿，有比較強的刺激性，一旦飲用濃茶就會對我們的腸胃造成刺激，嚴重還會引起失眠頭痛、嘔吐等癥狀，所以濃茶不宜喝。

3、燙茶不飲

我們都知道經(jīng)常吃太燙的食物會對我們的腸胃造成傷害，而喝燙茶會刺激到我們的咽喉和食道以及胃部，長期的飲用燙茶還會引起這些器官病變，而飲茶的溫度應(yīng)該在56℃一下才合適，因此燙茶不宜飲用。

4、頭道茶

相信經(jīng)常喝茶的朋友們都應(yīng)該知道在茶道中，第一次泡的茶水是不能喝的，因為第一次泡的茶水當中可能含有一些細菌和雜質(zhì)，還有茶葉殘留下的灰塵等，所以在喝茶的時候，第一道茶水是不能飲用的。