不管是大人還是小孩，都有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的情況，特別是小孩子會(huì)比較常見，有的人一發(fā)燒就開始驚慌了，這時(shí)候就可能會(huì)吃一些退燒藥，或者是去打針，但是很多人其實(shí)知道這樣是不好的，那發(fā)燒只能打針吃藥嗎？穴位按摩為何治療發(fā)燒嗎？

1、發(fā)燒只能打針吃藥嗎

發(fā)燒了，很多人會(huì)趕忙去醫(yī)院打退燒針，或者吃點(diǎn)退燒藥，其實(shí)，高燒時(shí)的體溫，只要沒有超過38.5攝氏度，其實(shí)不需要過于緊張。要是剛到37.2攝氏度，你就說是高溫，忙著打針、吃藥，那很有可能會(huì)把身體吃壞了，要知道是藥三分毒。

其實(shí)，除了打針、吃藥外，中醫(yī)很好的幫助人們想出了另一個(gè)方法，通過按摩，進(jìn)行緩解發(fā)燒，這樣的方法，也得到了很多人的認(rèn)可。

2、穴位按摩為何那么好

在中醫(yī)看來，穴位按摩是中華醫(yī)學(xué)的組成部分，以經(jīng)脈穴位為基礎(chǔ)，以按摩為主要醫(yī)治方式，進(jìn)而能防病治病。不斷的激發(fā)我們的經(jīng)絡(luò)之氣，還能調(diào)整機(jī)能，起到祛邪扶正的作用。穴位不是單獨(dú)存在的，穴位與穴位之間是聯(lián)系的，共同維系身體的健康。

那么對(duì)于發(fā)燒來說，通過按摩哪些部位，能更好的退燒、保健身體呢？

(1)合谷穴

記得小時(shí)候出現(xiàn)感冒，家人很少給吃藥，更多的時(shí)候會(huì)抓住我的手，進(jìn)行按摩、揉捏合谷穴，當(dāng)時(shí)感覺就是好疼，但高燒很快退了下去，感冒也減輕了。

后來才知道，合谷穴是手足陽明大腸經(jīng)，適當(dāng)?shù)陌茨Γ芎芸斓娜?，?duì)緩解頭痛、口干也是非常好的。當(dāng)然，并非所有人都適合按摩這個(gè)穴位，例如孕婦，在生活中，一定要避免按摩這穴位。

(2)魚際穴

發(fā)燒的出現(xiàn)可能是風(fēng)邪導(dǎo)致的，這時(shí)就需要清肺經(jīng)。魚際穴剛好是太陰肺經(jīng)，對(duì)改善呼吸道功能非常有效，能促進(jìn)呼吸道代謝，起到了清肺邪熱、止咳化痰的作用。

通過按摩魚際穴，能不斷的緩解呼吸系統(tǒng)疾病，對(duì)肺炎、咽炎、支氣管炎，也有防治作用。

(3)太沖穴

肝火旺，容易讓你渾身發(fā)熱，相應(yīng)的出現(xiàn)了頭暈?zāi)垦?、面紅目赤、口干舌燥的情況。這些表現(xiàn)，都是顯示你上火了。

按摩太沖穴，能不斷的減去肝臟之火，對(duì)疏肝理氣、調(diào)理機(jī)體非常好。最好的方式，在每天晚上睡覺前進(jìn)行泡腳，泡十分鐘的腳，隨后用大拇指推揉我們的太沖穴，以此能有效的降火。

(4)捏大拇指

有些時(shí)候發(fā)燒了是因?yàn)槊庖吡φ{(diào)節(jié)紊亂，免疫力低導(dǎo)致的。特別是兒童，脾經(jīng)較弱，容易造成發(fā)燒。在中醫(yī)看來，脾為后天之本，通過補(bǔ)充脾臟，能進(jìn)行補(bǔ)氣血，提高免疫力。而我們的五根手指，對(duì)應(yīng)的經(jīng)脈是不一樣：

大拇指對(duì)應(yīng)脾經(jīng)；

食指對(duì)應(yīng)肝經(jīng)；

中指對(duì)應(yīng)心經(jīng)；

無名指對(duì)應(yīng)肺經(jīng)；

小拇指對(duì)應(yīng)腎經(jīng)。

要是感覺到哪個(gè)部位需要保健，對(duì)應(yīng)著手指按摩就可以了。想要補(bǔ)充脾經(jīng)，可以按摩大拇指，能進(jìn)行有效的清補(bǔ)。在按摩時(shí)，從指尖向指根開始推揉。能不斷的刺激脾臟，促進(jìn)脾臟健康。

發(fā)燒了不一定要吃藥，適當(dāng)?shù)耐ㄟ^按摩能更好的促進(jìn)保健，這樣的按摩方式你一定要特別注意，能讓你更好的保健，避免發(fā)燒傷害到身體。

3、發(fā)燒時(shí)的家庭護(hù)理

1、退熱貼通常見來看感冒發(fā)燒的寶寶，頭上都貼著一塊退熱貼，體檢時(shí)有時(shí)發(fā)現(xiàn)胸口還貼有一塊，更夸張的腋下也各有一塊。

其實(shí)，退熱貼的退燒效果是很有限的，其安慰家人的作用大于治療寶寶發(fā)燒的作用，所以如果寶寶貼了不哭鬧，很安靜，那我也不反對(duì)貼的。

2、酒精拭浴這個(gè)我明確反對(duì)?。〔⒎敲總€(gè)寶寶發(fā)燒都適合用酒精拭浴，且操作起來有一定難度，比如濃度的配制、拭浴的部位等。如寶寶高燒時(shí)四肢冰涼還用酒精刺激，可能會(huì)導(dǎo)致寒戰(zhàn)，寶寶也痛苦。搽得越多皮膚吸收得越多，你不會(huì)只是為了退熱而讓寶寶喝酒吧？

3、冰敷這是最價(jià)廉物美的方法，可以接受。但并不是每個(gè)寶寶都喜歡。

4、藥物降溫這是目前最有效的退熱方法！只要按說明書正規(guī)，不過量使用，副作用的發(fā)生是很少的。正規(guī)的常用退燒藥只有兩種：對(duì)乙酰氨基酚(泰諾林或百服寧等)和布洛芬(美林等)。其他如阿司匹林、安乃近等因副作用大而不宜用于嬰幼兒。

總結(jié)：記住所有的退熱措施只是為了讓寶寶在發(fā)燒的過程中減輕頭痛、四肢酸痛等不舒服癥狀，并沒有預(yù)防發(fā)熱作用，也沒有縮短這次發(fā)燒的過程，更沒有預(yù)防繼發(fā)支氣管炎肺炎的作用。寶寶要燒三天還是會(huì)燒三天的，燒五天還是會(huì)燒五天的。所以不必非要把寶寶的體溫降低正常范圍。中等發(fā)燒(38.5°左右)還可以刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，打贏病毒。即使高燒，如果寶寶精神好，還在唱歌或者吵著要玩游戲，也可以密切觀察，定時(shí)復(fù)探，說不定半個(gè)小時(shí)后他自己打贏燒慢慢退下來呢？