嬰兒的體質(zhì)和成年人的體質(zhì)是不一樣的，嬰兒的新陳代謝非常的旺盛，所以發(fā)育的很快，雖然嬰兒發(fā)育的很快，但是如果受到外界的刺激是很容易出現(xiàn)上火的癥狀的，所以家長一定要注意嬰兒的飲食調(diào)理。那么寶寶上火是何原因？寶寶上火該怎么辦？

1、寶寶上火的原因

秋季里，有寶媽反映，寶寶經(jīng)常出現(xiàn)便秘，尿黃，眼屎多，口舌生瘡的現(xiàn)象，這些都可能是“上火”的表現(xiàn)。所以家長要仔細(xì)辨別。

“上火”多由各種細(xì)菌、病毒侵襲機體，或由于積食、排泄功能障礙所致。小兒脾胃功能還不健全，而生長發(fā)育很快，需要的營養(yǎng)物質(zhì)較多，如果飲食不合理，再加上秋季干燥，孩子體內(nèi)的水分流失過多，就易引起“上火”。

2、寶寶上火有哪些癥狀

【口舌生瘡】寶寶上火后大都會出現(xiàn)口角糜爛、干裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀。

【皮膚干燥】寶寶肌膚稚嫩，如果長期呆在濕度過低的環(huán)境中，皮膚很容易變得干澀，甚至發(fā)生皸裂，寶寶的毛發(fā)也會因此變得干枯無華或脫落。

【大便干結(jié)】有的寶寶上火后會引起便秘，排便時因肛門受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。

【眼屎增多】寶寶眼內(nèi)分泌物增多，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。

【腹瀉】寶寶的消化系統(tǒng)比較嬌弱，一旦上火就容易發(fā)生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發(fā)紅等癥狀。

3、寶寶上火怎么辦

1、堅持母乳喂養(yǎng)

母乳含豐富營養(yǎng)物質(zhì)和免疫抗體，寶寶出生后最好母乳喂養(yǎng)，可提高抵抗力，防止上火。媽媽要合理膳食，保證充足奶量。

2、合理添加輔食

對4個月的小寶寶要適時添加輔食，6個月后，除母乳喂養(yǎng)，還應(yīng)合理補充富含膳食纖維谷類、新鮮蔬果等，可預(yù)防上火和便秘。

3、保證睡眠

寶寶睡眠好，既能促進(jìn)生長發(fā)育，又可增強身體抵御疾病的能力。因此，媽媽要保證寶寶充足的睡眠時間。

4、規(guī)律排便

幫寶寶養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，可以及時將體內(nèi)的毒素排出來。

5、保持合適的溫度和濕度

室內(nèi)溫度在18～22℃左右，濕度在55%～60%左右，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，可防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜干燥。

為了讓寶寶遠(yuǎn)離“火氣”，消除“火氣”，媽媽們應(yīng)該在日常生活中，通過飲食、生活習(xí)慣等方面來進(jìn)行合理的調(diào)整，讓寶寶不再“火氣”沖天。

4、寶寶上火怎么護(hù)理

1、嬰兒出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證足夠的母乳量。因為母乳是嬰兒最理想的食物，既含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，又不會“上火”。

2、采用人工喂養(yǎng)的寶寶，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁；半歲以上的孩子應(yīng)該攝入含纖維素多的食物(如新鮮蔬菜水果)，每天多喂開水。對母乳不足嬰兒應(yīng)及時添加牛奶，而不是潤腸通便；增加谷類食物和纖維素，食物性便秘即可治愈。

3、從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣和排便習(xí)慣，不挑食、不偏食、每天定時排便1-2次；

4、平時注意控制孩子的零食，盡量少給孩子購買“上火”食物，(如油炸和紅燒食物等)。學(xué)齡前兒童少吃帶果殼的食物(如炒瓜子或花生等)，鼓勵孩子多吃蔬菜和水果，夏天不讓孩子猛喝冷飲。

5、對已患有慢性便秘的人工喂養(yǎng)兒可將奶粉沖稀一些，同時增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克(正常情況下，每100毫升牛奶中加糖8克)?？梢悦刻煳?-2根香蕉或者每天早晨喝點蜂蜜水，每次不少于50毫升，溫開水送服。

6、在炎熱季節(jié)，可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯，給較大幼兒適當(dāng)吃些冷飲，如冰淇淋、雪糕等。此外，服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等，不僅可以清熱降火，又可補脾養(yǎng)胃。

7、如孩子患上皰疹性口炎或潰瘍性口炎，須及早看醫(yī)生。