月經(jīng)不調(diào)對(duì)女性的身體是有危害的，很多人可能并沒有意識(shí)到這一點(diǎn)，長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)很可能會(huì)導(dǎo)致不孕，有的人會(huì)選擇中醫(yī)調(diào)理月經(jīng)，中醫(yī)調(diào)理月經(jīng)確實(shí)是很好的，可以服用中藥調(diào)理，也有人會(huì)選擇拔罐調(diào)理，那拔罐可以調(diào)理月經(jīng)嗎？月經(jīng)不調(diào)拔罐哪里最好？

1、拔罐可以調(diào)理月經(jīng)嗎

拔罐可以調(diào)理月經(jīng)。

拔罐可以促進(jìn)血液循環(huán)，激發(fā)經(jīng)氣，通經(jīng)活絡(luò)，行氣活血，調(diào)理體內(nèi)陰陽平衡，可以幫助改善月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)的現(xiàn)象。但要注意，拔罐只適合在經(jīng)期前后進(jìn)行，月經(jīng)期間盆腔處于充血狀態(tài)，身體虛弱，拔罐會(huì)使外泄更虛，反而容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

2、月經(jīng)不調(diào)分型癥狀

氣虛：經(jīng)期大多提前，月經(jīng)色淡質(zhì)稀，神疲肢倦，小腹空墜，納少便溏，舌淡，苔白，脈細(xì)弱。

血虛：經(jīng)期多錯(cuò)后，月經(jīng)量少，色淡，質(zhì)稀，小腹隱痛，頭暈眼花，心悸少寐，面色蒼白或萎黃，舌苔少，脈細(xì)弱。

腎虛：經(jīng)期先后無定期，月經(jīng)量少，色淡質(zhì)稀，頭暈耳鳴，腰骶酸痛，舌淡，苔薄，脈沉細(xì)。

氣郁：經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱隱作痛，喜按，月經(jīng)量少，色淡質(zhì)稀，頭暈耳鳴，腰酸腿軟，面色晦暗，舌淡，舌薄，脈沉細(xì)。

血熱：經(jīng)行不暢，經(jīng)期或前或后，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有血塊，胸肋，乳房及少腹脹痛，喜嘆息，苔薄白或苔黃，脈弦。

血寒：經(jīng)期錯(cuò)后，月經(jīng)量少，色暗紅，有血塊，小腹冷痛，得熱痛減，畏寒肢冷，苔白，脈沉緊。

3、月經(jīng)不調(diào)拔罐位置

取穴：主穴：關(guān)元，氣海，血海，三陰交。配穴：氣虛者配足三里，脾俞;血虛者配足三里;腎虛者配腎俞;氣郁者配肝俞;血熱配行間;血寒者配命門。

拔罐功效：關(guān)元為任脈與足三陰經(jīng)的交會(huì)穴，是益肝腎，調(diào)沖任的要穴;氣海為任脈經(jīng)穴，血海是足太陰經(jīng)穴，二穴相配，可和氣血，調(diào)沖任，三陰交為足三陰經(jīng)交會(huì)穴，可調(diào)理肝，脾，腎三臟，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，是治療月經(jīng)不調(diào)的要穴。

4、月經(jīng)不調(diào)拔罐操作方法

病人取仰臥位或俯臥位。

氣海，關(guān)元拔罐：選好部位后，用鑷子夾住酒精棉球，點(diǎn)燃后在罐內(nèi)繞兩圈抽出，快速將罐子扣在穴位上，然后立即取下，再迅速拔住，反復(fù)多次拔上起下，再留罐十分鐘。

血海穴刺絡(luò)拔罐：操作者先用酒精消毒手，再用碘酊和酒精消毒穴位和三棱針，三棱針點(diǎn)刺穴位后，快速吸拔火罐于穴位上，觀察出血量，如果出血量慢罐口即可，一般留罐10分鐘，起罐后，穴位要用消毒紗布或酒精棉球擦干凈。

肝俞，腎俞，脾俞，命門拔罐：患者取俯臥位，可選取中等大小的罐具，火罐和抽氣罐均可，原則上留罐10-15分鐘，也可視具體情況而定。比如皮膚細(xì)嫩者可適當(dāng)減少留罐時(shí)間。

5、月經(jīng)不調(diào)拔罐注意事項(xiàng)

1.拔罐配合針灸治療月經(jīng)不調(diào)效果很好，但如果月經(jīng)量大，流血不止應(yīng)及時(shí)入院檢查，并采取綜合措施，以免延誤病情。

2.在治療期間，應(yīng)禁煙酒，避免外界不良刺激和精神緊張，適當(dāng)參加體育鍛煉，避免過勞和精神刺激。

3.防止受寒，注意經(jīng)期勿淋雨，接觸冷水，小腹和下肢要注意保暖，不穿露臍裝和低腰褲。注意休息，保證充足的睡眠，生活要有規(guī)律。

6、月經(jīng)不調(diào)適宜的食物

1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

2、肉、蛋、奶類的選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。

3、蔬菜的選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。

4、水果的選擇水果是維生素、糖分、水分和礦物質(zhì)的重要來源。除月經(jīng)期不宜過食生冷瓜果外，平時(shí)則應(yīng)多食。如：蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸薺、