化療是一種常見的治病手段，有很多比較嚴(yán)重的疾病都需要用化療治療，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)在化療的過程中脫毛會(huì)很嚴(yán)重，這是正常的情況，甚至有的人到了一定的程度頭發(fā)會(huì)掉完，但是一般結(jié)束化療后頭發(fā)可以長(zhǎng)出來，那化療脫發(fā)是什么情況？化療脫發(fā)多久長(zhǎng)出來？

1、化療脫發(fā)是什么情況

(1)化療脫發(fā)的原因

放化療造成的毛發(fā)脫落是因?yàn)榉至演^快的細(xì)胞，對(duì)化療藥物和放射線較敏感。這些細(xì)胞不僅有癌細(xì)胞，還包括體內(nèi)繁殖較快的正常細(xì)胞，特別是生發(fā)細(xì)胞、骨髓造血細(xì)胞、生殖細(xì)胞等?；熁蚍暖煏r(shí)，掌控生發(fā)的細(xì)胞如受到損傷，很容易導(dǎo)致毛發(fā)脫落。

(2)化療后脫發(fā)癥狀

脫發(fā)是頭發(fā)部分或全部脫落。脫發(fā)可以出現(xiàn)在身體任何部位，包括頭部、面部、四肢、腋下，多數(shù)人對(duì)脫發(fā)比較擔(dān)心并成為影響化療開展的一大障礙。

(3)化療都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎

化療脫發(fā)并不一定都會(huì)發(fā)生。所選用的藥物不同，頭發(fā)掉落的程度也不盡相同，脫發(fā)的程度和用藥種類、劑量有關(guān)，并不是每位患者都出現(xiàn)嚴(yán)重的脫發(fā)。有些藥物則令頭發(fā)全掉光，有些藥物則只是輕微掉頭發(fā)，使頭發(fā)變得比較稀疏而已。常用的化學(xué)藥物中最易引起化療脫發(fā)的是阿霉素、依托泊甙（鬼臼乙叉甙，VP16）、長(zhǎng)春新堿和大劑量的環(huán)磷酰胺等等。隨著醫(yī)學(xué)研究的深入，腫瘤藥物的靶向治療越來越精確，新一代化療藥物引發(fā)的脫發(fā)也越來越少。

2、化療脫發(fā)多久長(zhǎng)出來

脫發(fā)常在化療開始2-3周后發(fā)生，化療對(duì)頭皮的損傷在先，脫發(fā)可以是一點(diǎn)一點(diǎn)地掉或成撮地脫落，持續(xù)1周左右。通常在化療結(jié)束2-3個(gè)月后重新長(zhǎng)出頭發(fā)，有時(shí)頭發(fā)也可在化療過程中長(zhǎng)出?；熕幬锊粫?huì)破壞毛囊，脫去的毛發(fā)還可以重新長(zhǎng)出來，只是新長(zhǎng)出來的毛發(fā)顏色和形狀可能有變化，但相當(dāng)一部分腫瘤患者的頭發(fā)會(huì)比以前更黑亮、濃密。

3、化療脫發(fā)的應(yīng)對(duì)方法

對(duì)放化療引起的脫發(fā)還沒有特異的預(yù)防方法，但在此過程中可以采取一些中西醫(yī)結(jié)合的方法，延緩頭發(fā)脫落速度，保護(hù)敏感的頭皮。例如，應(yīng)用化療藥物期間，患者可配合使用一些烏發(fā)、涼血、滋補(bǔ)肝腎的中藥或食療方。此外，還可以讓病人戴“冰帽”來對(duì)付化療引起的脫發(fā)，這種特制的帽子能使頭皮溫度保持在15℃以下，并能收縮頭部血管，從而減少對(duì)頭皮、毛發(fā)的損害。

一些保健飲食有益于頭發(fā)保護(hù)，如含有豐富維生素和礦物質(zhì)，較少的脂肪和糖類，有足量堿性蛋白質(zhì)的食物以及較充分的天然飲料。因此可選用的食物有瘦肉、魚、家禽肉、雞蛋或肝，新鮮的水果和蔬菜(尤其綠色蔬菜)、谷類、豆類及堅(jiān)果，并應(yīng)每天喝6～8杯水。應(yīng)當(dāng)少吃的食品有：油炸食品、全脂牛奶、奶油及奶油制品、巧克力、過量的酒和咖啡。精制的糖和鹽都要適可而止。

4、化療脫發(fā)的心理護(hù)理

家屬和醫(yī)生要努力為患者創(chuàng)造舒適的生活環(huán)境，通過積極的暗示、鼓勵(lì)的語言，取得患者的信任，使其從焦慮、抑郁的情緒中解脫出來，減輕對(duì)化療的恐懼，減輕心理壓力，使患者在輕松、愉快的氛圍中度過整個(gè)化療階段。

咨詢醫(yī)生：與你的醫(yī)生或護(hù)士交談他們會(huì)告訴你會(huì)不會(huì)脫發(fā)。

養(yǎng)護(hù)頭發(fā)：應(yīng)使用含蛋白質(zhì)的軟性洗發(fā)劑，更好養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，使用軟的梳子。

剪短發(fā)：短發(fā)使頭發(fā)看上去要濃密一點(diǎn)，即使脫發(fā)也易處理。

按摩頭皮：經(jīng)常按摩頭皮，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。

頭發(fā)防曬：使用防曬油，戴帽子、圍巾等來保護(hù)頭發(fā)，防止太陽照射。

剪短頭發(fā)或剃光：這會(huì)讓你感到自己在控制著頭發(fā)的去留，同時(shí)也把處理脫發(fā)變得更簡(jiǎn)單，如果要剃光頭發(fā)，最好用電推剪而不用剃刀。

租借假發(fā)：在脫發(fā)前就買好假發(fā)，最好是在化療前就選好假發(fā)，以便發(fā)型和顏色的匹配，或讓你的理發(fā)師根據(jù)原有的發(fā)型為你整理假發(fā)。注意所選假發(fā)戴起來舒適程度、要選擇不損傷頭皮的材質(zhì)。

洗發(fā)護(hù)理：洗發(fā)時(shí)動(dòng)作輕柔用不刺激的或嬰兒洗發(fā)香波，洗后用柔軟的毛巾輕輕吸干而不可用力搓揉頭發(fā)。

注意事項(xiàng)：勿用能損傷頭皮的物件，包括：拉直或卷發(fā)的電熱梳、滾筒型梳子或卷發(fā)梳、電吹風(fēng)、理發(fā)用的皮筋和夾子、頭發(fā)定型劑、染發(fā)劑、燙發(fā)和蓬松頭發(fā)的產(chǎn)品。

相信化療之后的你會(huì)更加漂亮，會(huì)慢慢長(zhǎng)出屬于自己的秀發(fā)。

5、怎樣應(yīng)對(duì)化療反應(yīng)

招數(shù)1穩(wěn)定的情緒可提高化療耐受力

很多癌癥到一定階段都需要化療，“就以結(jié)直腸癌病人來說吧，目前結(jié)直腸癌在我國(guó)發(fā)病率不斷攀升，列于惡性腫瘤發(fā)病率第四位。盡管早期診斷、早期治療的觀念已深入人心，但是由于結(jié)腸癌發(fā)病的隱匿性以及受篩查手段的敏感性及腸鏡檢查的有創(chuàng)性的限制，做到早期診斷仍不太容易，所以化療作為結(jié)直腸癌的綜合治療中重要手段之一，擔(dān)當(dāng)著越來越重要的角色，III期以上的患者全部需要接受化療?！编嚻G紅介紹，然而臨床觀察發(fā)現(xiàn)，患者在結(jié)直腸癌化療過程中很容易出現(xiàn)惡心、嘔吐，很多患者因此而痛苦不堪，對(duì)化療望而卻步，甚至中途放棄化療?！捌鋵?shí)惡心嘔吐并非猛虎野獸，只要正確認(rèn)識(shí)、做好充分準(zhǔn)備，這些副作用都是可以對(duì)付的?！?

首先，病人和家屬應(yīng)充分認(rèn)識(shí)堅(jiān)持化療的重要性和必要性，這點(diǎn)非常關(guān)鍵。她指出，只有患者面對(duì)化療毒副反應(yīng)時(shí)依然堅(jiān)定信心不動(dòng)搖，才有可能維持穩(wěn)定的情緒，從而增加機(jī)體對(duì)化療的耐受力。

相反，緊張、恐懼等不良情緒對(duì)于惡心、嘔吐癥狀可形成惡性反饋?！昂芏嗖∪苏鞊?dān)驚受怕，結(jié)果帶來習(xí)慣性的惡心、嘔吐，這種現(xiàn)象甚至可能是心理性的，而非完全為化療所引起。”鄧艷紅表示，在化療期間，患者既要和病魔作斗爭(zhēng)，又要克服各種不適，此時(shí)家屬一定要體貼陪伴，努力幫助患者減輕不良情緒?！芭c患者交談感興趣的話題，讓患者觀看喜歡的電視節(jié)目，聽一些輕松舒緩的音樂等，這些都可以分散他們的注意力，減輕化療中的惡心嘔吐感?！?

招數(shù)2少量多餐，及時(shí)補(bǔ)水

“注意合理飲食在減輕惡心、嘔吐方面也有很大的作用，但這點(diǎn)往往最容易被患者和家屬所忽略?！编嚻G紅介紹，化療病人最好采用“少量多餐”的進(jìn)食方式，每日吃5~6餐，餐前可以先吃一點(diǎn)餅干或烤面包等干且溫和的食物“打底”。

腫瘤病人在治療期間的飲食應(yīng)以清淡、易消化食物為主?！耙欢ㄒ苊庑晾?、味道濃烈或油膩的食物，避免吃太熱或太冷的食物。這些都可能帶來腸胃不適。還可以在食物中適當(dāng)增加含色氨酸豐富的食物，像豌豆苗、糯米、熟栗子、烏賊等，也可減少嘔吐的發(fā)生。”另外，進(jìn)餐時(shí)體位也很重要，不要躺著吃東西，進(jìn)食后也不要立即躺下，否則食物卡在咽喉部位下不去，也易引起嘔吐；餐后一小時(shí)內(nèi)要控制飲水，以免食物反流引起惡心。

此外，嘔吐引起的營(yíng)養(yǎng)丟失首先是水分而不是食物，所以化療引發(fā)嘔吐時(shí)不宜急于大量進(jìn)食，而應(yīng)首先補(bǔ)充水分?！白詈檬怯脺氐牡}水稍加白糖，頻頻下咽。嘔吐停止后可先喝小米湯或稀藕粉，以后可以喝米粥或稀面條加肉松等。另外，喝些洋甘菊茶或薄荷茶、姜茶也可以舒緩胃腸道。”www.ff70.com

招數(shù)3及時(shí)處理嘔吐物，保持身體清潔干燥

專家表示，如果腫瘤病人共處一室，創(chuàng)造良好的周圍環(huán)境對(duì)彼此都非常重要。“整潔安靜的病房能保證患者的休息，因此化療期間患者及家屬應(yīng)該與醫(yī)護(hù)人員一起建立舒適、輕松的治療環(huán)境，保持病房安靜、整潔、通風(fēng)、空氣新鮮和溫濕度適中?！?

還有一點(diǎn)也值得特別提醒，如果患者發(fā)生嘔吐，一定要及時(shí)處理嘔吐物，并消除污物及其他不良?xì)馕兜呢?fù)面影響。因?yàn)檫@很可能引起連鎖反應(yīng)，讓周圍病友也感到惡心想吐。患者嘔吐后應(yīng)立即漱口洗臉，保持顏面身體清潔干燥。

招數(shù)4可試試預(yù)防嘔吐的湯方

專家介紹，下面幾個(gè)飲食湯方可以預(yù)防嘔吐，患者不妨一試：

大麥100克先泡半天，煮粥，加入少量的蘇打、糖及鹽，以喝米湯為主。

豬肚（胃）或羊肚半只，去脂膜，開水焯過后切絲，慢火煨湯，快熟時(shí)加鮮姜50克切片，再煮10分鐘即可。

橘皮、佛手各50克，文火燉約30分鐘，藕粉50克，冷水泡開后加入煮開，稍加白糖調(diào)味。

豬或羊腔骨約500克，慢火煨爛，白蘿卜200克切塊，干姜、橘皮各50克加入，再煮約20分鐘，加鹽及調(diào)料，喝湯。

谷芽及麥芽各100克，洗凈，文火中煮約30分鐘，枇杷100克去皮核，山楂50克去核加入，再煮約20分鐘，加冰糖適量，可食果肉及喝湯。

“總之，如果患者出現(xiàn)明顯的惡心、嘔吐，最好還是第一時(shí)間告知護(hù)士或主管醫(yī)生，他們可以根據(jù)患者的具體情況調(diào)整用藥?！?