指甲是人體非常不顯眼的部位,雖然不起眼,但是指甲卻可以顯示身體的健康狀態(tài)。生活中很多人的指甲上都會出現橫紋或者豎紋,這些癥狀都在現實你的健康出現了問題,所以如果手上出現這些問題一定要及時檢查。那么指甲有哪些癥狀?女人怎么保護指甲?
一、指甲上有豎紋
相信很多人都會發(fā)現雙手指甲上不知道從何時起長出了豎紋,用手摸起來能明顯的感受到指甲表面的凹凸不平,甚至很是納悶“指甲上有豎紋是怎么回事”?甚至有些人懷疑是不是自己身體缺鈣了,其實不然!
指甲甲板上有數條明顯的豎紋形成脊型稱之為縱脊。若發(fā)現指甲表面不夠光滑且出現數條明顯的縱紋,則表示你已經處于長期神經衰弱、長期睡眠不足、機體過度疲勞與衰老的狀態(tài)。
健康提示:容易出現的癥狀有神經衰弱,長期失眠,多夢,易醒,難入睡,體力透支(如身心疲勞綜合征),免疫功能差,容易感冒。
二、指甲上有橫紋
指甲上比較容易出現橫紋豎紋,如果發(fā)現指甲上有橫紋凹陷凸起,且摸上去整個指甲橫向凹凸不平,數量為一條或數條不等,指甲表現也粗糙無華,此時你的健康已經亮起了“紅燈”,該需要注意了。
健康提示:若指甲橫紋比較深且粗,則表示一次嚴重的疾病;若指甲橫紋多且細者,多見于長期慢性消化系統(tǒng)疾病。飲食稍不注意,就會出現腹痛、泄瀉等癥狀。
三、指甲周圍長倒刺
很多人都會有指甲周圍長倒刺的經歷,看著指甲周圍的皮膚上總是時不時的有小片皮膚突起,用手拔了又痛又出血,讓人著實頭痛煩憂。如果你發(fā)現自己的指甲也有類似的情況出現,那么則表示你的身體已經處于營養(yǎng)不均衡,缺乏維生素的狀態(tài)了。
健康提示:如果手上指甲長了倒刺,盡量不要用手撕扯倒刺,要用指甲刀剪去。此外,還要多注意吃些蔬菜水果,以補充體內維生素,另外,在天氣干燥的時候要注意涂一些護膚霜,以防皮膚干燥。
四、指甲上長白點
指甲上長白點,可能很多人都不會在意它,總覺得手上長那么幾個也沒有關系,其實當你的指甲上開始長白點的時候,你的身體就已經拉響了健康“警鐘”,此時也需要提高警惕,看身體是否出現了其他異樣。那么,指甲上長白點是怎么回事呢?它表示你的身體已經處于胃腸不適、貧血、營養(yǎng)不良的狀態(tài)了。
健康提示:若發(fā)現指甲有白色斑點出現,盡可能的先去醫(yī)院檢查一下,確診是營養(yǎng)不良還是缺乏微量元素,然后在飲食中補充相關營養(yǎng),做針對性治療。
五、指甲上出現好多小坑內陷
很多人手上都有出現指甲上長出好多小坑的癥狀,但是又不知道為什么指甲上會莫名出現這些小坑,而且看上去也十分的不美觀。如果發(fā)現指甲上出現有好多類似于頂針樣的小坑內線,則多半是皮膚類疾病的征兆。
健康提示:如果指甲有小凹窩,甲板比較薄還沒有光澤,就去醫(yī)院結合全身情況來看一下,確診是否有皮膚類疾病,比如銀屑病。
1.修剪指甲
我們修剪指甲的時候,可以用玻璃銼刀或者指甲細砂銼來修剪指甲。但是你要注意需要按一個方法進行席間,不要總是來回磋磨。
2.涂滋潤霜及角質層特護油
在每次沖洗后,給手和指甲涂抹滋潤霜。滋潤霜既不能太油也不能太粘,但必須十分滋潤。在夜晚入睡前,用指甲角質層特殊護理油給指甲及其周圍按摩,可以促進血液循環(huán),促進指甲增長并滋養(yǎng)指甲輪廓。此外,角質層特護油還是理想的祛角質產品。
5個小竅門幫你保養(yǎng)手指甲
3.慎用指甲磨光器
每月使用一次指甲磨光器不會讓指甲變脆弱,但切勿用手指或牙齒刮摳指甲油,這不僅損傷指甲的保護層,還會留下刮痕。
4.使用不含丙酮的洗甲水
不含有丙酮的洗甲水是不會讓我們的指甲脫水的,我們用完洗甲水之后一定要洗雙手,來講殘留的化學物質都清除掉。
5.涂指甲油保護指甲
法國美甲專家阿加特·龐斯認為,涂指甲油并不會令人不舒服,但涂指甲油的方式可能會導致一些問題。她表示,指甲油的成分中通常含化學物品,如果直接涂在指甲表面,這些有害物質可能會滲入人體。因此在涂指甲油之前最好先涂一層底油,以起到保護作用。
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