由于天氣比較冷，所以這兩天把電熱毯拿出來用了，晚上睡覺之前打開，躺進(jìn)去就是暖和的，超級(jí)舒服，可是剛剛睡了兩天電熱毯，就上火了，嘴巴長(zhǎng)泡不說，喉嚨也有點(diǎn)痛，那么用電熱毯上火怎么回事？為什么睡電熱毯會(huì)上火？下面我們一起來看看。

1、用電熱毯上火原因

其實(shí)本身冬季就天氣干燥，如果不注意補(bǔ)水的話，很容易上火，而且睡電熱毯的時(shí)候，電熱毯里面的電阻絲會(huì)發(fā)熱，這樣人睡上去就會(huì)讓身體體溫迅速升高，體內(nèi)的水分會(huì)隨著體溫身高而迅速揮發(fā)，這樣人就會(huì)更容易失水，再加上晚上睡覺一晚上不喝水，水分流失快，于是就是會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。

2、睡電熱毯上火咋辦

如果睡電熱毯之后，第二天感覺喉嚨不舒服等上火癥狀，那么可以大量的喝水，將體內(nèi)的火降下去，但不要喝冷水，最好是喝溫開水，這樣更容易降火，另外飲食上杜絕辛辣刺激性的食物，盡量清淡一些，以免加重喉嚨疼痛的癥狀，如果上火嚴(yán)重，導(dǎo)致喉嚨發(fā)炎的話，最好立即就醫(yī)治療；另外上火期間，以及本身體質(zhì)就容易上火的話，最好不要使用電熱毯，可以用熱水袋、睡前泡腳、多蓋被子等方式保暖。

3、怎么能夠防止上火

很多人睡電熱毯的時(shí)候，僅僅一層薄薄的床單，或者干脆不隔著，直接睡在電熱毯上，其實(shí)這樣不僅容易上火，還很容易燙傷，所以使用電熱毯的時(shí)候，最好是在上面蓋上一層厚點(diǎn)的毯子或者厚一些的床單，既可以防止溫度過高而燙傷，又可以防止上火；另外電熱毯不要一直開一晚上，最好是在睡覺之前半小時(shí)打開，等被子里面暖和之后，就關(guān)掉，千萬不要通宵開著電熱毯；最后可以在床邊放加濕器或者一盆水，提高室內(nèi)的濕氣，另外晚上可以適當(dāng)喝點(diǎn)水，可以有效防止上火。