食欲不振是生活中很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，很多人都會(huì)出現(xiàn)食欲不振的癥狀，食欲不振對(duì)于我們的身體有很大的傷害，所以在生活中我們應(yīng)該好好的調(diào)養(yǎng)自己的身體。其實(shí)食欲不振有很多的方法可以治療，但是在治療之前我們需要了解清楚食欲不振的原因。那么食欲不振如何治療？食欲不振需怎么辦？

1、健胃的藥物

食欲不振在生活中是很常見(jiàn)的，很多朋友都有過(guò)食欲不振的時(shí)候，食欲不振會(huì)給我們的身體造成很大的傷害，首先食欲不振會(huì)使我們的身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，所以我們需要解決食欲不振的問(wèn)題，想要治療食欲不振可以吃一些消食健胃的藥物。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候食欲不振都是因?yàn)槌粤艘恍┯湍伿鞘澄镌斐傻?，所以需要吃一些能夠消食的藥物?

2、水果

如果你是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦導(dǎo)致自己食欲不振的話，可以多吃一些有助于開(kāi)胃的水果，很多水果都有開(kāi)胃的功效，吃了之后可以緩解食欲不振的癥狀。生活中有助于緩解食欲不振的水果有很多，比如山楂、菠蘿，菠蘿含有豐富的酶含量，在飯前吃一點(diǎn)菠蘿或者喝一杯菠蘿汁有助于開(kāi)胃。

3、食物多樣化

很多時(shí)候我們食欲不振是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間吃一樣的東西，所以容易產(chǎn)生厭惡感，這個(gè)時(shí)候我們可以調(diào)整我們的飲食，使我們的飲食多樣化，比如說(shuō)午餐可以有米飯、面食、水果之類的，食物的多樣化會(huì)增強(qiáng)我們的食欲。