很多人都認(rèn)為食欲不振是因?yàn)榧膊〉脑?，其?shí)食欲不振除了生病的原因之外還有很多其他的因素，所以想要治療食欲不振就要了解清楚食欲不振的原因，只有了解清楚原因之后才能夠?qū)ΠY下藥。在下面文章中會(huì)介紹一些食欲不振的原因，可以一起看一下！

1、胃病

食欲不振很多時(shí)候是因?yàn)槲覆《鴮?dǎo)致的，所以在生活中我們應(yīng)該要好好的呵護(hù)我們的胃部，胃部是我們身體的重要器官，如果胃部有損害，對(duì)于身體健康是非常的有害的，所以建議大家要好好的保養(yǎng)自己的胃部。胃病其實(shí)只是一個(gè)統(tǒng)稱(chēng)，胃陰虛就是其中之一，食欲不好可能是胃陰虛，胃陰虛主要表現(xiàn)在餓的比較快，但是吃東西的時(shí)候又沒(méi)有食欲，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、大便干燥，口臭等癥狀。

2、飲食

現(xiàn)在很多人的飲食都不規(guī)律，吃飯的時(shí)間經(jīng)常不固定，長(zhǎng)時(shí)間這樣下去很容易造成食欲不振的癥狀，尤其是對(duì)于經(jīng)常加班的上班族而言。飲食不規(guī)律會(huì)給我們的腸胃帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，還容易造成消化不良的現(xiàn)象，所以會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況，在生活中我們應(yīng)該要規(guī)律我們的飲食習(xí)慣。

3、睡眠

生活中很多不良的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致食欲不振的情況出現(xiàn)，比如說(shuō)睡眠不足，睡眠不足的人食欲肯定不會(huì)好，因?yàn)樗卟蛔銜?huì)導(dǎo)致大腦混沌，想要補(bǔ)覺(jué)，所以身體能量消耗會(huì)比較慢，自然會(huì)食欲不振。