脂肪肝是生活中很常見(jiàn)的一種疾病，很多人都患有脂肪肝，脂肪肝對(duì)于我們的身體健康有著很大的影響，所以在日常生活之中我們應(yīng)該要多加注意預(yù)防脂肪肝。有很多的方法可以預(yù)防脂肪肝，飲食療法就是其中之一。那么脂肪肝有哪些類型？脂肪肝有何種危害？

1、脂肪肝有哪些類型

1、酒精性脂肪肝：酒精性肝病臨床表現(xiàn)多樣，初期表現(xiàn)為脂肪肝，隨后發(fā)展為酒精性肝炎、肝纖維化、肝硬化，這些病變相繼發(fā)生，同時(shí)存在

2、肥胖相關(guān)性脂肪肝：肥胖相關(guān)性脂肪肝患者肝病本身表現(xiàn)不明顯，肝功能酶學(xué)及肝纖維化指標(biāo)改變輕，常合并冠心病、高血壓、腦血管障礙、月經(jīng)異常等。

3、糖尿病性脂肪肝：可有上腹部不適、肝區(qū)脹痛、惡心嘔吐、厭食、腹脹、肝脾輕度腫大，實(shí)驗(yàn)室檢查見(jiàn)血糖升高，肝功能輕度異常。

4、高脂血癥與脂肪肝：高甘油三酯血癥與脂肪肝關(guān)系最密切。絕大多數(shù)高脂血癥多同時(shí)伴糖尿病、肥胖和酒精中毒，原發(fā)性高脂血癥所致的脂肪肝占少數(shù)。

5、藥物相關(guān)性脂肪肝：有使用藥物史!如阿司匹林、四環(huán)素等%，病理上主要表現(xiàn)為小泡型脂肪肝，為藥物誘導(dǎo)了線粒體功能損害所致，丙氨酸氨基轉(zhuǎn)氨酶和堿性磷酸酶明顯增高，伴有發(fā)熱、皮疹、血管炎、骨髓抑制、嗜酸性粒細(xì)胞增多、腎功能衰竭等，嚴(yán)重時(shí)肝功能衰竭、昏迷和死亡。

單純的脂肪肝無(wú)藥可醫(yī)，要靠自己努力。若能從飲食控制、運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息來(lái)減肥最理想。如果是飲酒造成脂肪肝，應(yīng)該戒酒;如果是C型肝炎引起脂肪肝，則應(yīng)治療C肝;如果是糖尿病患者，則要控制病情穩(wěn)定;如果是高血脂患者，那么在必要時(shí)，必須服用降血脂藥物把血脂降下來(lái);同時(shí)要注意，多吃新鮮的食物、不亂服成藥，以減少肝臟負(fù)擔(dān)。脂肪肝的治療可從以下幾點(diǎn)考慮。

2、脂肪肝的治療需注意

一、去除病因，治療原發(fā)病：去除病因，控制原發(fā)病對(duì)脂肪肝治療至關(guān)重要。尤須注意易被忽視的病因，如藥物副作用、毒物中毒、肉堿缺乏狀態(tài)、甲狀腺功能亢進(jìn)或減退、肝豆?fàn)詈俗冃?Wilson病)、重癥貧血及心肺功能不全的慢性缺氧狀態(tài)等。

二、調(diào)整飲食，糾正營(yíng)養(yǎng)失衡：調(diào)整飲食是脂肪肝治療的重要環(huán)節(jié)。原則上應(yīng)攝入新鮮蔬菜、瘦肉(以牛肉、羊肉為主)和富含親脂性物質(zhì)的膳食，以使體重接近正常。需要注意的是，脂肪肝病人的飲食中仍要含適量的脂肪，并注意控制糖類的攝入。因?yàn)閿z入不含脂肪食物時(shí)，機(jī)體仍可從糖類及氨基酸前身物質(zhì)合成脂肪，而攝入過(guò)多的糖類(特別是甜食)又可增加胰島素分泌，促使糖轉(zhuǎn)化為脂肪。此外還應(yīng)根據(jù)不同病因、不同病情確定飲食構(gòu)成。

三、增加運(yùn)動(dòng)：糾正不良行為及自我保健意識(shí)的教育，以維持理想體重及相對(duì)正常的血脂和血糖水平。運(yùn)動(dòng)治療對(duì)于肥胖病、糖尿病、高脂血癥等所致脂肪肝的消退尤為重要。

四、藥物治療：以促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退，防止肝細(xì)胞壞死、炎癥及肝纖維化。膽堿、蛋氨酸及維生素B族和一些血脂調(diào)整藥常被用來(lái)治療脂肪肝，但大多療效尚不確切，副作用較大，如應(yīng)用不當(dāng)反可加劇肝內(nèi)脂肪沉積，甚至導(dǎo)致病人肝功能不全或惡化，故脂肪肝治療重在去除病因、控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、降低體重，藥物治療僅起輔助作用，切勿本末倒置。

五、中醫(yī)中藥，辨證施治：許多中藥如丹參、川芎、決明子、山楂、澤瀉等對(duì)于脂肪肝有效，可按照中醫(yī)辨證施治的原則組方，以減輕癥狀。但應(yīng)注意中藥治療脂肪肝并非十分有效，且長(zhǎng)期服用中藥也有毒副作用。

3、脂肪肝有何種危害

1.導(dǎo)致肝硬化、肝功能衰竭、肝癌

各種肝病的最終結(jié)果往往是肝硬化，脂肪肝也不例外，肝硬化繼發(fā)肝細(xì)胞癌的機(jī)率較高。肝硬化又分為代償期和失代償期。一旦肝硬化發(fā)展到失代償期極易發(fā)生肝昏迷、肝腹水、消化道大出血、肝臟功能衰竭、肝腎綜合征等，那就離生命的終結(jié)不遠(yuǎn)了。

2.腦病脂肪肝綜合征

其發(fā)病機(jī)制尚不清楚，線粒體損傷和酶活性喪失是其病理基礎(chǔ)。病理改變主要是彌漫性腦水腫和重度的肝脂肪變性，肝臟腫大，質(zhì)地堅(jiān)實(shí)。伴有顯著的腦癥狀:抽搐、進(jìn)行性意識(shí)障礙、甚至昏迷，該病死亡率高達(dá)70-80%。

3.促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的形成

脂肪肝患者常伴有高血脂癥，血液粘稠度增加，其中的低密度脂蛋白(LDL)因其分子量極小，很容易穿過(guò)動(dòng)脈血管內(nèi)膜在血管壁沉淀，使動(dòng)脈彈性降低，柔韌性減弱，管徑變窄，最終導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，血管破裂，危及生命。

4.形成肝纖維化、肝硬化

脂肪肝是肝臟脂代謝失調(diào)的產(chǎn)物，同時(shí)又是加重肝臟損傷的致病因素，這是一種互為因果、惡性循環(huán)的發(fā)展。肝細(xì)胞中脂滴增多，使肝細(xì)胞脂肪變性、腫大，細(xì)胞核被擠壓偏離中心。脂肪的代謝主要在線粒體中進(jìn)行，脂肪向細(xì)胞外運(yùn)輸主要通過(guò)光面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)，脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)的堆積進(jìn)一步加重線粒體和內(nèi)質(zhì)網(wǎng)的負(fù)擔(dān)降低其功能，進(jìn)而影響其他營(yíng)養(yǎng)素、激素、維生素的代謝。長(zhǎng)期的肝細(xì)胞變性會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞的再生障礙和壞死，進(jìn)而形成肝纖維化、肝硬化。

5.誘發(fā)和加重冠心病、高血壓

動(dòng)脈硬化與冠心病、高血壓的關(guān)系十分密切，研究表明，酒精性脂肪肝患者合并高血壓、冠心病，容易導(dǎo)致心肌梗塞而猝死。脂肪肝現(xiàn)已是肝病中的第二大疾病，其嚴(yán)重性可想而知，千萬(wàn)不要把脂肪肝不當(dāng)成病，患上以后后悔莫及，特別是引起并發(fā)癥，更是痛苦。所以要做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。