小孩子的皮膚應(yīng)該是很水潤(rùn)的,但是有的小孩子在秋冬季節(jié),由于天氣比較干燥,皮膚也會(huì)出現(xiàn)起皮的情況。小孩子皮膚干燥可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏,所以要找出其原因,然后進(jìn)行緩解,那么,小孩皮膚干燥是什么原因?小孩皮膚干燥缺什么?。
外界氣候的變化,會(huì)導(dǎo)致皮脂腺和汗腺分泌異常,如氣溫下降,在冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都會(huì)急速減少,但由于空氣太干了,使得皮膚的水份逐漸蒸發(fā),而小孩的肌膚調(diào)節(jié)能力和抵抗能力都還弱小,皮膚的表面就變得更粗糙、干燥。
皮膚的表面是由皮脂膜形成,可幫助肌膚維持適當(dāng)?shù)乃?。一旦皮脂的分泌減少,就無(wú)法滿足制造皮脂膜的需要,皮膚就會(huì)變得干燥。小孩肌膚比成年人更薄嫩,皮膚厚度只有成年人的1/3,因此任何一點(diǎn)刺激都有可能引起寶寶皮膚的不適。
小孩偏食、青菜攝入較少、缺乏維生素(如維生素A、維生素C等)也會(huì)是皮膚變得干燥。當(dāng)肌膚無(wú)法得到充分的營(yíng)養(yǎng)素時(shí),就會(huì)失去彈性及水份,健康失去平衡,肌膚沒(méi)有活力,容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。
用過(guò)熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑,也會(huì)導(dǎo)致小孩皮膚干燥。不過(guò)這都是短時(shí)期的現(xiàn)象,可以馬上改善。另外室內(nèi)環(huán)境干燥,如長(zhǎng)時(shí)間的空調(diào)環(huán)境、暖氣環(huán)境等,也會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。
幼兒的汗孔密度高,而往往又特別好動(dòng),從而造成小孩體內(nèi)的水分蒸發(fā)量大,對(duì)水分的需求也就更多。如果補(bǔ)水不及時(shí),小孩的皮膚就很容易出現(xiàn)干燥的狀況。
1、在干冷環(huán)境,要注意給孩子涂上兒童潤(rùn)膚霜,鎖住肌膚水分。洗澡后,全身涂上身體乳。
2、每天給孩子補(bǔ)充足夠的水分,多吃蔬菜水果,如胡蘿卜、西紅柿、南瓜、獼猴桃等,含維生素A及維生素C較豐富。
3、室內(nèi)放置加濕器,洗澡的水溫不宜過(guò)燙,不宜用堿性強(qiáng)的香皂,選擇溫和的兒童沐浴乳。
1、正確使用潤(rùn)膚產(chǎn)品:寶寶皮膚的真皮及纖維組織較薄,非常幼嫩敏感,而且抵抗干燥環(huán)境能力較差。含天然滋潤(rùn)成分的乳液(潤(rùn)膚露)、潤(rùn)膚霜一般含有保濕因子,能有效滋潤(rùn)寶寶的皮膚;潤(rùn)膚油一般含有天然礦物油,能夠預(yù)防干裂,滋潤(rùn)皮膚的效果更強(qiáng)。
2、外出注意做好防曬:寶寶色素層較薄,皮膚色素細(xì)胞較少,容易受陽(yáng)光中紫外線灼傷。陽(yáng)光雖有利于寶寶的健康成長(zhǎng),但陽(yáng)光中的紫外線會(huì)損傷寶寶肌膚中的天然組織。所以在外出時(shí)給寶寶涂些防曬護(hù)膚品是必不可少的。寶寶防曬要選用專業(yè)嬰兒防曬潤(rùn)膚露。
3、留下天然保護(hù)膜:寶寶皮膚發(fā)育不完全,控制酸堿能力差,他只是靠皮膚表面的一層酸性保護(hù)膜來(lái)保護(hù)皮膚??墒褂脣雰恒逶÷断盗谢驄雰合阍淼燃儍魷睾偷漠a(chǎn)品為寶寶沐浴,徹底清潔寶寶肌膚的同時(shí),給寶寶肌膚留下天然保護(hù)膜,滋潤(rùn)幼滑,同時(shí)有效抵御細(xì)菌。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起