月經(jīng)不調(diào)是女性經(jīng)期時(shí)比較常見的癥狀，很多人在月經(jīng)期間都會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，而在大多數(shù)人的眼里，月經(jīng)不調(diào)是一種常態(tài)，需要很長時(shí)間的調(diào)理，而且也不能完全治愈，那么月經(jīng)不調(diào)能治嗎？月經(jīng)不調(diào)能治愈嗎？月經(jīng)不調(diào)能治好嗎？

1、月經(jīng)不調(diào)是什么

月經(jīng)失調(diào)也稱月經(jīng)不調(diào)。婦科常見病。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前，經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病，高血壓病，肝病，內(nèi)分泌病，流產(chǎn)，宮外孕，葡萄胎，生殖道感染，腫瘤（如卵巢腫瘤，子宮肌瘤）等均可引起月經(jīng)失調(diào)。

2、月經(jīng)不調(diào)能治嗎

對于月經(jīng)不調(diào)能否治療的問題得根據(jù)引起月經(jīng)不調(diào)的具體原因而判斷，例如：環(huán)境、生活習(xí)慣、飲食、炎癥等原因引起的月經(jīng)不調(diào)通常是能夠被治愈的；而那些卵巢惡性腫瘤、子宮癌、高血壓、血液病等引起的月經(jīng)不調(diào)則很難治療，甚至還會有生命危險(xiǎn)。

3、月經(jīng)不調(diào)怎么治

1、貧血型：貧血型的經(jīng)血顏色是粉紅色或淺紅色，經(jīng)血很稀，經(jīng)期很短;月經(jīng)遲來的情況非常嚴(yán)重，經(jīng)常會拖到四十天以上;經(jīng)常感覺全身無力。不工作的時(shí)候少用眼睛，每晚12點(diǎn)前睡;平時(shí)吃一些動物肝臟或者菠菜、大棗、瘦肉等補(bǔ)血食物;喝紅棗茶或者枸杞茶。

2、血運(yùn)不暢型：血運(yùn)不暢型表現(xiàn)為經(jīng)血顏色暗沉，感覺黏稠，有時(shí)有血塊，經(jīng)血量多，經(jīng)期7天或以上。最好不要用衛(wèi)生棉條;多吃黑色、紅色、紫色食物;不要久坐，多走路，以促進(jìn)骨盆的血液循環(huán);喝些姜黃茶或用玫瑰花、紅花、山楂泡茶飲。

3、壓力過大型：壓力大的時(shí)候會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，那么，女性月經(jīng)紊亂怎么辦?壓力過大型在經(jīng)期前情緒焦慮不安，容易發(fā)脾氣;貪食或厭食、便秘或腹瀉反復(fù)交替，會長痘痘，會腹脹或腹痛等。經(jīng)期可以聽音樂或喝花草茶來安撫情緒;每天起床后，做些簡單的伸展操;喝茉莉花茶或薄荷茶。

4、怕冷型：這是很逗女性關(guān)注的話題，其實(shí)，很多女性是怕冷型，這指的是一到經(jīng)期，腹部就有受寒的感覺，痛經(jīng)嚴(yán)重，月經(jīng)通常都遲來，經(jīng)期持續(xù)7天以上。要做好保暖功夫，穿厚內(nèi)衣或厚襪子;月經(jīng)期間在后腰或腹部貼一個(gè)暖寶貼。?？梢悦刻炫菽_驅(qū)除寒氣;喝一點(diǎn)肉桂茶。

4、月經(jīng)不調(diào)注意什么

1、注意衛(wèi)生，防止感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能同房。

2、保持心情愉快，避免精神刺激和情緒波動，部分女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，都屬于正常情況。

3、避免吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。

4、女性朋友們的內(nèi)褲應(yīng)柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

5、月經(jīng)不調(diào)的危害

1.提前衰老，遠(yuǎn)離美麗：月經(jīng)不調(diào)最直接的表現(xiàn)就是臉部暗淡，出現(xiàn)暗瘡、色斑、皮膚松弛，這是由于女性卵巢受損，雌激素分泌困難，讓女性不得不提前進(jìn)入衰老期，出現(xiàn)肌膚問題，遠(yuǎn)離美麗。而單純使用化妝品是無法根除的，只有通過內(nèi)在調(diào)理，穩(wěn)定月經(jīng)周期，才可以重回美麗。

2.引發(fā)頭痛：國外研究報(bào)告顯示，女性頭痛患者中20%都是和此病有關(guān)，因此女性在經(jīng)期期間應(yīng)多多注意保養(yǎng)，多多休息。

3.引起婦科炎癥：月經(jīng)不調(diào)不及時(shí)治療與調(diào)理，就會在后期引發(fā)婦科炎癥，諸如盆腔炎、子宮內(nèi)膜癌、子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸炎、子宮肌瘤等等。因此，一旦出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)癥狀就需要及時(shí)就診，防止病菌對身體的侵害。

4.影響正常懷孕：經(jīng)期不穩(wěn)定，影響身體正常排卵，還會誘發(fā)婦科疾病直接導(dǎo)致不孕癥，應(yīng)保持重視。

5.貧血：女性長時(shí)間出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)癥狀，會因出血過多，經(jīng)期過長等原因，導(dǎo)致身體貧血，出現(xiàn)臉色蒼白，疲勞無力，失眠多夢等現(xiàn)象，影響身體健康。

6、調(diào)理方法

（1）在月經(jīng)不調(diào)的患者中，有很多一部分人是因?yàn)榇菩约に夭蛔銓?dǎo)致的，所以患者應(yīng)該多吃含雌性激素多的食物。大豆中就含有豐富的動物雌激素，月經(jīng)不調(diào)的患者可以多食用豆制品，比如豆腐、豆?jié){、豆腦、豆油皮等?；颊邆冞€應(yīng)該增加體內(nèi)蛋白質(zhì)的攝入，多食用含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚肉等等。

（2）另外，有一些茶飲對于調(diào)理月經(jīng)也是很有幫助的。常見的茶飲有黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲等等，這些茶飲具有暖宮、調(diào)血、補(bǔ)血的功效，可以調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)。

（3）此外，如果采取飲食方法之后，患者的癥狀并沒有得到很好的改善，那么就需要服用藥物。在藥物方面，加味逍遙丸、烏雞白鳳丸、當(dāng)歸丸等效果都是不錯(cuò)的。針對不同原因?qū)е碌脑陆?jīng)不調(diào)，患者可以選擇不同的藥物。

7、其他方法

月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理？調(diào)理月經(jīng)，除了藥物治療外，還要配以健康的生活方式，少吃冰凍食品，保持營養(yǎng)充足，不要過度節(jié)食，同時(shí)學(xué)會調(diào)節(jié)釋放自己的壓力，保證充分的休息時(shí)間等。

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個(gè)別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

3、防止過度節(jié)食，戒煙限酒，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。

4、注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6、長期月經(jīng)不調(diào)要注意飲食調(diào)理，如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，以便遵醫(yī)囑及早針對性的治療。