手指對于我們來說是很重要的部位,很多人覺得自己的手指不好看,就希望能變好看一點,一般的人是手部的肌膚比較粗糙,還有很多人是因為特殊的工作用手比較多對手的皮膚有損傷,那手粗糙用什么可以變細膩?手粗怎么變細點呢?
白醋能夠幫助軟化粗糙的手部有的厚重角質(zhì)層,加快老化角質(zhì)層的脫落,幫助露出細嫩光滑的肌膚。但是要注意用白醋洗手手部必須沒有傷口,以免造成刺激。
做法:將醋倒入水中,比例為1:2,攪拌均勻后,清潔干凈手,將手放入水中浸泡?;蛘呤侵苯訉状椎谷胧种?,反復揉搓,至少讓白醋在手部停留超過3分鐘的時間。
淘米水洗手能夠幫助緩解手部粗糙的情況。淘米水中含有大量的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)能夠有效為肌膚補充營養(yǎng),使皮膚變得柔軟、光滑、細嫩。
做法:將洗米的第一遍水倒掉后,取第二遍淘米水,放置待其澄清之后再取其洗手泡手即可。
甘油是一種很好的保濕劑,具有很好的保濕效果。皮膚粗糙的人大多手部皮膚較為干燥,特別是在秋冬干燥的季節(jié),很容易出現(xiàn)皸裂。甘油擦在皮膚上,還可形成一層甘油薄膜,隔絕空氣侵入,使皮膚里的水分不易蒸發(fā),并可吸收空氣中的水分來滋潤皮膚,從而有效地防止皮膚干裂。
做法:洗凈雙手后直接將甘油涂抹在手部即可。
手部干燥粗糙的人,不妨使用護手霜幫助潤澤肌膚,恢復手部皮膚的光滑細嫩。比如可以選擇含有蜂蜜、甘油、橄欖油、蘆薈、維生素E等等成分的護手霜。也可以自制護手霜。
檸檬能夠軟化角質(zhì)層,再加上玉米能夠幫助改善皮膚粗糙、去除油污、潤澤肌膚。
做法:取適量的玉米粉,加入檸檬汁調(diào)成糊狀涂擦在手上,最后清洗干凈即可。
牛奶不僅能夠給肌膚提供營養(yǎng),美白肌膚還能夠幫助細嫩潤滑肌膚,
做法:切兩片新鮮檸檬放置于2/3杯的牛奶中浸泡大約10分鐘后取出,輕柔地涂抹在雙手上,然后雙手相互輕輕摩擦以促進吸收。每天可以使用。
1、補充動物膠原蛋白
多吃豬蹄、雞爪、肉片補充一下皮膚的膠原蛋白,使自己的皮膚通過食補來使皮膚更滋潤。
2、補充植物油
由于皮膚粗糙是因為皮膚分泌油膩不足引起的,所以可以通過多吃芝麻、核桃仁來獲取植物油來滋潤皮膚。
3、補充維生素C
通過多吃含有補充維生素C的蔬菜和水果,也可以滋潤皮膚,起到養(yǎng)顏美膚之功效。通常維生素C含量較高的蔬菜和水果有青椒、西蘭花、菠菜、油菜、苜蓿、西紅柿、獼猴桃、橙子、酸棗等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起