新生兒剛剛出生的時(shí)候其實(shí)是比較脆弱的,不論是怎么健康的孩子,因?yàn)槭紫刃律鷥阂m應(yīng)新的世界,還要適應(yīng)新的營(yíng)養(yǎng)供給方式,再就是新生兒的很多器官和大腦都是沒有發(fā)育完全的,所以有很多需要注意的地方。那么,一般新生兒在喂養(yǎng)方面有哪些需要注意的呢?
新生兒出生后10-30分鐘是一個(gè)敏感期,這個(gè)時(shí)候新生兒的吸吮反射最強(qiáng),如果此時(shí)沒有得到吸吮的體驗(yàn),將會(huì)影響以后的吸吮能力。因此,最佳的開奶時(shí)間應(yīng)該是寶寶出生后的30分鐘內(nèi)。
寶寶剛從媽媽的肚子出來,嗷嗷待哺,可剛生產(chǎn)完的媽媽卻還沒有奶,這個(gè)時(shí)候千萬不能急著讓寶寶用奶瓶吃配方奶。因?yàn)槲唐勘任鼖寢尩娜榉恳×芏?,聰明的寶寶一旦吃奶瓶上了癮,導(dǎo)致乳頭混淆,就很可能會(huì)拒絕吮吸媽媽的乳房。因此,媽媽沒有開奶之前,可以把沖泡好的奶粉或糖開水用小勺子喂給寶寶?;蛘呤钦?qǐng)同產(chǎn)房里其他媽媽幫忙喂一下奶水,讓寶寶吃點(diǎn)”百家奶“,過渡一下。
剛出生的寶寶一般不用規(guī)定喂奶次數(shù),當(dāng)寶寶餓了或媽媽感到乳房脹時(shí),就可按需哺乳。出生一周內(nèi),一般每1-3小時(shí)就需要喂一次,如果晚上寶寶睡眠時(shí)間較長(zhǎng),或媽媽奶脹時(shí),可用一塊海綿或毛巾蘸上涼水輕擦寶寶的額頭,把他喚醒喂奶。
新生兒的吞咽協(xié)調(diào)能力不強(qiáng),很容易就嗆奶了。再加上媽媽的奶水太沖,寶寶來不及吞咽,這樣的情況就會(huì)更嚴(yán)重了。媽媽在喂奶時(shí)最好先用中指和食指手分開壓住乳暈,讓乳汁緩慢地流進(jìn)寶寶嘴中,這樣就可減少嗆奶。
1、溫度和光線
新生兒對(duì)外界溫差的變化有些不適應(yīng),適宜的室內(nèi)溫度應(yīng)保持在25℃-28℃,盛夏要適當(dāng)降溫,而冬天則需要保暖,但均應(yīng)注意通風(fēng)時(shí)最好有取暖器在身旁;而室內(nèi)的光線不能太暗或太亮,有些家長(zhǎng)認(rèn)為新生兒感光較弱,害怕刺激眼睛,常常喜歡掛上厚重的窗簾,其實(shí)這是不宜的,應(yīng)讓寶寶在自然的室內(nèi)光線里學(xué)會(huì)適應(yīng),而避免陽光直射眼部。
2、衣服和尿布
新生兒的內(nèi)衣(包括尿布)應(yīng)以柔軟且易于吸水的棉織品為主,最好不要用化纖或印染織品;衣服的顏色宜淺淡,便于發(fā)現(xiàn)污物,并防止染料對(duì)新生兒皮膚的刺激;衣服盡量寬松,不妨礙肢體活動(dòng)且易穿易脫;由于新生兒頭部散熱較大,氣候寒冷或室溫較低時(shí)應(yīng)該戴小帽子,同樣要柔軟舒適。尿布用柔軟吸水性好的棉織品,做到勤洗勤換,通常白天要換4次以上,晚上應(yīng)換2次以上,每次更換時(shí)均應(yīng)清洗小屁股,并外涂適量護(hù)膚油劑;尿不濕則選擇質(zhì)量較好且透氣性能好的,在家里時(shí)盡量用尿片,出門或睡覺時(shí)則用“尿不濕”;注意尿片或尿不濕包裹不宜太緊,以便四肢自由伸展。
3、睡眠和睡姿
睡姿影響呼吸,且新生兒頭顱比較軟,良好的睡姿有利于頭顱的發(fā)育。建議有個(gè)舒適、厚度為1-2公分的小枕頭,中間稍微下陷,兩頭微起。最好的睡姿是仰臥或側(cè)臥,以避免壓迫胸肺部,建議在喂養(yǎng)后多采取側(cè)睡,以免溢奶或嗆咳造成窒息;在采取仰臥位時(shí),應(yīng)當(dāng)經(jīng)常變換體位;足月兒因活動(dòng)力較強(qiáng),出生頭幾天可以適當(dāng)采取俯臥,以利呼吸道分泌物流出,防止嘔吐物倒流入氣管,但俯臥必須拿去枕頭,頭側(cè)向一面,此時(shí)要有家長(zhǎng)在一旁監(jiān)護(hù)。新生兒通常每天要睡18-20個(gè)小時(shí),但未滿月的寶寶不宜長(zhǎng)時(shí)間睡眠,家長(zhǎng)應(yīng)該每隔2-3個(gè)小時(shí)弄醒一次,以方便喂養(yǎng)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起