孕婦本身身體就比較敏感，一般飲食方面是有很多需要注意的地方的，所以孕婦在感冒的時(shí)候就更加應(yīng)該注意了，主要是因?yàn)樵袐D在孕期感冒其實(shí)是不適合用一些藥物的，一般最好建議食療，比如喝粥。那么，孕婦在感冒的時(shí)候一般喝什么粥比較好呢？

1、銀花豆豉粥

原料：金銀花9克，淡豆豉9克，粳米60克，白糖適量。

制作：將金銀花、淡豆豉水煎去渣，加入粳米、白糖適量，煮粥食用。每日1-2次。

功效：具有清熱解毒，疏散風(fēng)熱的作用，較適合風(fēng)熱感冒的孕婦食用。

2、扁豆粥

組成：白扁豆60克，粳米100克，紅糖適量。

制作：先將白扁豆用水泡1夜，再與粳米、紅糖同煮成粥。每日1劑，早晚服用。

功效：治療暑夏之季感冒夾濕，癥見(jiàn)發(fā)熱少汗，怕風(fēng)惡寒，頭痛，身重，惡心，食欲不振，嘔吐，腹瀉，鼻塞，流清涕。

3、白蘿卜茶葉粥

原料：白蘿卜100克，茶葉5克，食鹽適量。

做法：先將白蘿卜洗凈切片煮爛，加少許食鹽，熬粥，再將茶葉用開(kāi)水泡5分鐘后倒入粥內(nèi)。

功效：治流行可愛(ài)冒。白蘿卜能夠清熱化痰，茶葉可以清肺熱，有理氣開(kāi)胃，止咳化痰之功效。

4、孕婦不宜食用

1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。

3、薏米：是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

4、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。