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新生兒晚上哭鬧不睡覺(jué)怎么辦?新生兒晚上不睡覺(jué)怎么辦?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 12:06 新生兒寶寶哭鬧

可能很多寶寶都有晚上哭鬧的情況,很多媽媽對(duì)于寶寶晚上哭鬧的問(wèn)題有些束手無(wú)策,感覺(jué)怎么哄都沒(méi)有用,也不知道寶寶哪里不舒服,反正就是一直鬧,喂奶給寶寶也不吃,這可把媽媽們給折騰壞了,那新生兒晚上哭鬧不睡覺(jué)怎么辦?新生兒晚上不睡覺(jué)怎么辦?

新生兒晚上哭鬧不睡覺(jué)怎么辦?新生兒晚上不睡覺(jué)怎么辦?(1)

1、區(qū)別出白天和黑夜

如果要新生兒愛上睡覺(jué),就要寶寶形成生物鐘,而最好的方法就是通過(guò)光和聲音來(lái)區(qū)分。白天光線明亮,聲音嘈雜,不適合睡覺(jué),因此白天要盡量讓寶寶多玩玩。晚上光線昏暗,聲音靜謐,很適合睡覺(jué)休息,這時(shí)應(yīng)該給寶寶一個(gè)安靜昏暗的環(huán)境。

2、給寶寶洗個(gè)舒服的澡

寶寶都喜歡玩水,尤其喜歡媽媽給自己洗澡。大多寶寶在洗完熱水澡后會(huì)很快入睡。因此,媽媽可以在固定時(shí)間給寶寶洗個(gè)熱水澡,然后哄寶寶入睡。

3、不用過(guò)于緊張

寶寶哭鬧,不要及時(shí)做出反應(yīng),等待幾分鐘,因?yàn)槎鄶?shù)小孩夜間醒來(lái)幾分鐘后又會(huì)自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應(yīng)過(guò)去安慰一下,但不要亮燈,也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來(lái)或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,并考慮是否餓了,尿了,有沒(méi)有發(fā)燒等病兆等。

4、幫寶寶進(jìn)行訓(xùn)練

改變寶寶日夜顛倒的現(xiàn)象,把喝水、換尿布、吃魚肝油和鈣片等事,盡量都集中在白天做,晚上就盡量減少這些事項(xiàng),好讓寶寶能夠睡得安心。

5、多一些肌膚接觸

在前3個(gè)月,做爸爸媽媽的不必?fù)?dān)心過(guò)多接觸會(huì)把孩子寵壞,對(duì)于有腸痙攣或煩躁不安的孩子,家長(zhǎng)應(yīng)該經(jīng)常給他裹個(gè)毯子多抱一抱他,在小搖床里搖一搖或者讓他聽聽優(yōu)美的音樂(lè),不要等到他哭起來(lái)了才這樣做,平時(shí)就要給小孩子多多的關(guān)懷才對(duì)。

爸爸媽媽也別把自己累垮了。孩子也可能跟你一樣疲勞,過(guò)了頭3個(gè)月,他可能就不會(huì)那么愛哭鬧了。

如果孩子因?yàn)樯鲜鲈蚨菀卓摁[,父母也不必覺(jué)得內(nèi)疚而自責(zé)。只要通過(guò)認(rèn)真傾聽和積累經(jīng)驗(yàn),做家長(zhǎng)的能知道孩子為什么哭鬧就行了。

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