現(xiàn)在越來(lái)越多的女性喜歡使用面膜,因?yàn)槊婺た梢杂行ё甜B(yǎng)肌膚,使得肌膚在短時(shí)間內(nèi)迅速得到修復(fù),面膜雖然好,但是對(duì)于去痘印來(lái)說(shuō),并不是所有的面膜都有效的,因?yàn)槎挥”容^頑固,需要深層瓦解黑色素,那么到底什么面膜才能有效去除痘印呢?
祛痘印可以選擇蘆薈蛋清面膜。蘆薈中含有的木質(zhì)素能夠加速細(xì)胞再生,幫助祛痘、祛痘印。
材料:蘆薈葉1片,雞蛋1個(gè),蜂蜜適量。
方法:將蘆薈去皮刮取汁液,雞蛋取蛋清與蘆薈汁、蜂蜜混合均勻。
用法:潔面后將做好的蘆薈蛋清面膜均勻敷在臉上10分鐘后洗凈。也可以重點(diǎn)涂抹需要祛痘印的位置。
祛痘印可以選擇黃花菜蜂蜜面膜。黃花菜具有很好的抗菌免疫的功能,能夠版主消除痘痘留下的痘印、疙瘩。
材料:黃花菜50克,蜂蜜少許。
方法:將黃花菜浸泡一下后攪碎,盡可能攪成泥狀,然后加入鹽蜂蜜攪拌均勻。
用法:潔面后將做好的蘆薈蛋清面膜均勻敷在臉上10分鐘后冷水洗凈。
祛痘印可以選擇綠茶南瓜面膜。綠茶南瓜能夠幫助豐美肌膚,去除因?yàn)槎欢涣粝碌亩挥?,美白肌膚。
材料:綠茶粉6茶匙,南瓜肉60克,豆腐1小塊。
方法:將南瓜洗凈后去皮去籽蒸軟,然后與豆腐、綠茶粉一起放入攪拌機(jī)中攪拌成糊狀。
用法:潔面后用熱毛巾敷臉3分鐘,然后涂抹上面膜5分鐘之后溫水沖洗干凈,最后可以用冷水再洗一次。
祛痘印可以使用芹菜葡萄柚面膜。芹菜富含多種維生素、蛋白質(zhì)有很好的祛痘效果還能夠幫助淡化痘印,滋潤(rùn)肌膚。
材料:芹菜1根,葡萄柚1/4個(gè),面粉適量。
方法:將葡萄柚去皮去籽取果肉,芹菜洗凈后兩者一起放入攪拌機(jī)中榨汁,然后取汁液加入面粉調(diào)勻。
用法:潔面后均勻涂抹在臉上15分鐘后溫水沖洗干凈。
祛痘印可以使用蘆薈豆腐面膜、蘆薈豆腐面膜能夠清潔肌膚,祛痘的同時(shí)還能夠刺激皮膚的血液循環(huán),使痘印變淡,肌膚平滑細(xì)膩。
材料:蘆薈50克,蜂蜜1茶匙,豆腐50克。
方法:將蘆薈洗凈后去皮和蜂蜜、豆腐一起放入攪拌機(jī)中攪拌均勻即可。
用法:潔面后均勻涂抹在臉上15分鐘后溫水沖洗干凈。
1、面膜不可天天用
面膜是護(hù)膚品中的大餐,雖然效果很好,但除非有特別要求,原則上不能天天用。有些面膜有明確標(biāo)示的周期,比如5天一療程,或是10天3片。若想達(dá)到最佳效果,應(yīng)該嚴(yán)格遵守才好。
如果長(zhǎng)期連續(xù)使用,每周1~2次就夠了。當(dāng)然,如果是特殊情況下救急,任何時(shí)候都可以使用。每天使用清潔面膜會(huì)引起肌膚敏感,甚至紅腫,令尚未成熟的角質(zhì)失去抵御外來(lái)侵害的能力;滋潤(rùn)面膜每天使用則容易引起暗瘡;補(bǔ)水面膜,則可以在干燥的季節(jié)里每天使用。
2、邊泡澡邊做面膜
一邊泡澡一邊敷面膜實(shí)在是一個(gè)很省時(shí)的聰明做法,但要視你所選擇的面膜而定。推薦使用濕敷型的面膜,撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用。因?yàn)樗麑?dǎo)致面膜不容易與肌膚密合,如果是需要干透的面膜,水蒸氣就會(huì)影響到面膜的效果。
除面膜之外,現(xiàn)在美容界流行的面部按摩霜也非常適合泡澡時(shí)使用,通過(guò)泡澡時(shí)的蒸汽,可以幫助軟化角質(zhì)。面膜是肌膚的“補(bǔ)品”,可以提供肌膚基礎(chǔ)護(hù)膚品所提供不了的能量,在短時(shí)間內(nèi)激發(fā)肌膚的最大活力。但是“大補(bǔ)傷身”,面膜不是用的越多越好,怎樣敷面膜可是有講究的哦。
3、用了面膜就不用再敷眼膜
眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4,所以它需要更加特別呵護(hù)。很多面膜,特別是清潔滋潤(rùn)類的,里面的成分對(duì)眼部薄弱的肌膚會(huì)造成刺激,應(yīng)避開眼周使用。因此若想加強(qiáng)護(hù)理眼部的肌膚,眼膜的使用還是有必要的。特別是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營(yíng)養(yǎng)的情況下進(jìn)行密集式保養(yǎng),效果比較理想。
其實(shí)眼膜應(yīng)該堅(jiān)持使用,每周至少兩次,并與眼霜配合,才能達(dá)到最佳的護(hù)眼效果。
4、面膜可不可以敷頸部?
不可忽略的頸部肌膚頸部肌膚最容易泄露年齡,可是在出席重要場(chǎng)合時(shí),我們往往要穿一襲裸頸的禮服。所以在盛裝前數(shù)日,必須開始做底妝前的頸部護(hù)理。
提前1周做一個(gè)保濕頸膜,讓頸部肌膚喝足水分;在正式上妝前15分鐘左右,再敷一遍頸膜,可以快速淡化色素沉著,均勻頸部膚色;接著將保濕型隔離霜涂于頸部,這樣就可以上妝了。
5、面膜要敷到干透再撕下
能有節(jié)約的意識(shí)是非常好的,但是要用對(duì)地方哦!敷面膜的時(shí)間“超支”,會(huì)導(dǎo)致肌膚失水、失養(yǎng)分。所以除了遵照使用說(shuō)明外,你可以根據(jù)不同的面膜做一個(gè)大概的使用時(shí)間估算:水分含量適中的,大約15分鐘后就卸掉,以免面膜干后反從肌膚中吸收水分。
水分含量高的,可以多用一會(huì)兒,但最多30分鐘后就要卸掉。如果你實(shí)在舍不得里面的精華液的話,把它用來(lái)擦身體的其他部位也不錯(cuò)。
6、做面膜前需要去角質(zhì)
在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的,但是未必每次都要去角質(zhì)。皮膚的角質(zhì)層是皮膚天然的屏障,具有防止肌膚水分流失、中和酸堿度等作用,角質(zhì)層的代謝周期為28天,即每28天角質(zhì)層代謝一些枯死的細(xì)胞,因此去角質(zhì)最多1個(gè)月做1次,過(guò)于頻繁地去角質(zhì),會(huì)損傷角質(zhì)層。此外,敏感型的肌膚更不用頻繁去角質(zhì)。
7、撕拉式面膜到底好不好?
撕拉式面膜是利用面膜和皮膚的充分接觸和黏合,在面膜被撕拉而離開皮膚時(shí),將皮膚上的黑頭,老化角質(zhì)和油脂通通“剝”下。它的清潔能力最強(qiáng),但對(duì)皮膚的傷害也最大,使用不當(dāng)可能造成皮膚松弛、毛孔粗大和皮膚過(guò)敏。
對(duì)于撕拉式面膜向來(lái)爭(zhēng)議比較多,因?yàn)樗豪@一動(dòng)作本身就會(huì)造成對(duì)肌膚的損傷,所以不太建議用此類面膜。當(dāng)然,撕拉式?
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起