寶寶的抵抗地沒(méi)有大人的好，所以稍不留意就會(huì)感冒發(fā)燒，這時(shí)家長(zhǎng)一定要注意觀察，寶寶是哪一種感冒，并且要找對(duì)方法來(lái)幫助寶寶緩解病情。寶寶在干燥的秋季很容易喉嚨發(fā)炎，嚴(yán)重的還會(huì)直接導(dǎo)致發(fā)燒，經(jīng)常吃藥對(duì)寶寶的身體也有副作用，那么寶寶喉嚨發(fā)炎發(fā)燒吃什么食物好得快？

1、飲食原則

1、發(fā)炎期間，要嚴(yán)格忌嘴，飲食應(yīng)清淡，多補(bǔ)充水分，吃清熱解毒的軟食或者流食，有助于消化以及吞咽。如綠豆湯、黑豆湯、白蘿卜湯、馬蹄汁、梨汁、絲瓜湯、百合湯、馬齒莧粥、蜂蜜、豆?jié){等。

2、忌辛辣、煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油條、煎餅、薯?xiàng)l等。

2、石榴汁

配方：石榴2個(gè)。

做法：將石榴去皮取肉，搗碎，加白開(kāi)水適量，浸泡半小時(shí)后，用清潔紗布過(guò)濾除渣，放涼后，含汁漱咽喉或慢慢吞咽。一日數(shù)次。

功效：石榴味甘、酸澀，有生津止渴，抗菌消炎，利咽的功效。

3、生梨脯

原料：生梨2個(gè)，食鹽3-4克。

做法：將梨洗凈，切成小塊，加入食鹽，腌漬15分鐘。每次取1塊含于口中，每日4-6次。

功效：清熱生津。適用于治療嗓子發(fā)炎。

4、荸薺汁

原料：生荸薺適量。

做法：將荸薺洗凈切碎，用紗布絞取汁。不定量服用。

功效：養(yǎng)陰生津、利咽，適用于咽喉炎。

5、羅漢果水

配方：羅漢果半個(gè)，冰糖少許。

做法：將羅漢果搗碎放入杯中，沖入沸水，調(diào)入冰糖，代茶飲。

功效：羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止渴等功效，對(duì)于治療喉嚨發(fā)炎、扁桃體炎都有很好的療效。

6、金銀花水

配方：金銀花15克。

做法：金銀花浸泡10分鐘后，加清水煎20分鐘后，取汁代茶飲用。每日1劑，連用3天。

功效：金銀花有清熱解毒、宣散風(fēng)熱的功效?，F(xiàn)代藥理研究也表明，金銀花對(duì)病原微生物，如細(xì)菌、病毒等均有抑制作用。治療寶寶喉嚨發(fā)炎炎療效甚佳。

7、白蘿卜橄欖水

配方：白蘿卜1個(gè)，橄欖8枚，冰糖少許。

做法：三味煎水代茶飲。

功效：白蘿卜味甘、辛、性涼，有清熱生津、解毒消炎、涼血止血、清利咽喉等作用，治咽喉炎、咽喉疼痛療效佳。

8、防孩子扁桃體發(fā)炎的小方法

1、首先父母要幫助孩子養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，培養(yǎng)孩子正確的刷牙習(xí)慣以及飯后漱口，另外要注意避免其受涼，否則會(huì)引起的上呼吸道感染進(jìn)而引發(fā)炎癥。

2、小兒身體抵抗力差，因此在平時(shí)要多注意身體鍛煉，父母多帶其參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。生活中盡量避免孩子與其它上呼吸道感染者接觸，以免感染。

3、父母多注意孩子日常的飲食，應(yīng)以清淡、含水分較多且容易吸收的食物為主，比如蔬菜、水果，綠豆湯等，避免接觸過(guò)多辛辣刺激性的食物，并養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣。

4、日常生活中多多留意天氣冷暖變化，及時(shí)為孩子增減衣物，晚上睡覺(jué)時(shí)要避免孩子蹬被子等導(dǎo)致受涼。同時(shí)，保持房間合適的溫度和濕度，注意房間衛(wèi)生以及空氣流通，減少空氣中灰塵與細(xì)菌。

5、如果扁桃體慢性肥大影響孩子正常睡眠及生活，可以咨詢(xún)醫(yī)生建議后進(jìn)行相關(guān)處理。