不少寶寶都非常容易出現(xiàn)喉嚨發(fā)炎的狀況，這對于很多新手父母來說無異于是一場考驗，那么寶寶喉嚨發(fā)炎是什么原因引起的？寶寶喉嚨發(fā)炎吃什么食物好？

1、寶寶喉嚨發(fā)炎是什么原因引起的

(1)上呼吸道感染所致

寶寶的免疫功能不健全，抵抗病毒或細菌能力較弱，如果照顧不周，很容易受病菌侵襲，導致上呼吸道感染，出現(xiàn)喉嚨發(fā)炎及扁桃體病變等。

(2)邪毒侵襲

風寒、風熱、疫癘邪毒，從口鼻來侵犯，首先經過咽喉，然后侵犯肺胃。若壅結不去，循著經絡結于咽部，就會引起咽部氣血不通，并煎練津液，蒸灼咽部而發(fā)病。常見癥狀為咽部紅腫疼痛。

(3)慢性炎癥刺激

慢性炎癥刺激，如慢性鼻竇炎、鼻咽部炎癥等，可因其炎性分泌物經后鼻孔流至咽后壁刺激粘膜，亦可因其使患者長期張口呼吸，引起粘膜過度干燥而導致喉嚨發(fā)炎。

(4)生活習慣不良

刺激性飲食及不當口腔衛(wèi)生也會引起寶寶喉嚨發(fā)炎，如吃多了辛辣及刺激性食物，飲食過于油膩，水分補充不足，水果及蔬菜補充不足，不愛刷牙及漱口等等，均可能誘發(fā)咽喉炎癥。

(5)注意事項

喉嚨發(fā)炎是局部癥狀，誘發(fā)因素太多，如感冒、上火、飲食不當、睡眠不足等等，家長最好從生活做好調理，飲食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，吃些瀉火清熱食物，能有助改善，伴有發(fā)燒及咳嗽時，請醫(yī)生檢查治療，切勿隨意自行給寶寶用藥。

2、寶寶喉嚨發(fā)炎吃什么好

(1)寶寶喉嚨發(fā)炎吃什么好

梨

梨子具有很好的潤肺涼心，止咳消痰降炎的效果，所以寶寶喉嚨發(fā)炎了就吃梨，既能幫助止咳還能幫助消炎。而且梨子的食用方法很多，可以生吃還能燉百合食用。

金銀花

金銀花最主要的功效就是清熱解毒，其中含有的綠原酸、木犀草素苷等成分還對上呼吸道感染致病病毒有著很強的抑制作用。喉嚨發(fā)炎了，用金銀花泡水有很好的效果。

野菊花

野菊花味苦、辛、涼，清熱解毒，疏風散熱，散瘀，明目等功效，對于因為干燥火旺引起的喉嚨發(fā)炎、咽喉腫痛的效果很好。可以直接泡水給寶寶喝，特別要注意的是野菊花藥性偏寒，不宜大量食用。

獼猴桃

獼猴桃屬于性酸味甘寒的食物，食用它能夠有效生津潤燥，如果是因為上火導致喉嚨發(fā)炎了可以多給寶寶吃。另外獼猴桃還含有豐富的維生素C，具有增強抵抗力，促進疾病恢復功效。

(2)寶寶喉嚨發(fā)炎有什么食療

生梨脯

原料：生梨2個，食鹽3-4克。

做法：將梨洗凈，切成小塊，加入食鹽，腌漬15分鐘。每次取1塊含于口中，每日4-6次。

功效：清熱生津。適用于治療喉嚨發(fā)炎。

荸薺汁

原料：生荸薺適量。

做法：將荸薺洗凈切碎，用紗布絞取汁。不定量服用。

功效：養(yǎng)陰生津、利咽，適用于喉嚨發(fā)炎、咽喉炎。

海帶白糖飲

原料：海帶500克，白糖250克。

做法：將海帶洗凈，切實，放入鍋內加水煮熟后撈出，拌入白糖腌漬1日后食用，每服50克，每日2次。

功效：利咽。適用于咽炎、喉嚨發(fā)炎。

3、寶寶喉嚨發(fā)炎怎么辦

(1)多喝水

寶寶喉嚨發(fā)炎時，要多喝溫開水，有助于緩解嗓子干癢的癥狀，促進新陳代謝，讓病毒細菌加速排出體外。如果感覺又上火，可以喝點野菊花水，清涼敗火的效果很好。

(2)保持口腔清潔

喉嚨發(fā)炎時，口腔衛(wèi)生對病情預后甚為關鍵，用濃鹽水或漱口液漱口，有利于減少口腔及咽隱窩內的病菌，有助于縮短病程，消炎殺菌，每天漱口5-8次，會明顯減輕咽痛。

(3)調整飲食

寶寶喉嚨發(fā)炎，要注意清淡飲食，避免辛辣、寒涼、太燙或過于刺激的食物，而應多飲白開水，多吃容易消化的食物，保持大便通暢，如檸檬、海帶、蘿卜、荸薺、甘蔗、冬莧菜等。

(4)食療小妙招

金銀花粥

材料：金銀花、粳米各30克。

做法：首先將金銀花洗凈，然后加入適量水煎取濃汁，用金銀花汁與粳米一起加入適量的水，用旺火煮沸后再改用文火熬成稀粥即可。如果是喉嚨疼痛厲害，無法下咽者可直接含服濃縮的金銀花濃汁，慢慢將其咽下。

功效作用：金銀花有很好的清熱解毒的作用，可以適用于各種熱毒瘡瘍、喉嚨疼痛等癥狀。

雪梨羅漢果茶

材料：半個羅漢果，1個雪梨。

做法：雪梨洗凈切碎塊，與洗凈的半個羅漢果一起放入鍋中，加適量水，煮沸30分鐘即可。

功效作用：滋陰，潤喉，清熱。適宜急慢性咽干、咽痛，急慢性咽炎具陰虛有熱者。

(5)藥物治療

急性喉嚨發(fā)炎可因細菌或病毒感染，常引起咽痛、發(fā)熱、口干舌燥等，治療應在醫(yī)生診斷后，對癥抗感染，如為病毒感染，選用抗病毒藥，細菌感染，口服或注射抗生素，結合喉片含服、霧化等治療；而不建議，一發(fā)病就自行大量運用抗生素，以免弄巧成拙，延誤病情或形成慢性病變。