人吃五谷雜糧那面不會(huì)生病,但是如果在哺乳期這個(gè)特殊時(shí)期感冒了,就最好不要給孩子喂奶了,雖然有部分感冒不會(huì)傳染,但是難免不是會(huì)傳染的感冒,因此為了保險(xiǎn),感冒期間不宜給孩子哺乳,也最好不要親密接觸孩子,下面就來了解哺乳期感冒的詳情吧。
哺乳期能否傳染給寶寶還得看具體的感冒類型。
傷風(fēng)感冒是生活感冒中比較常見的一種類型,分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒,這種感冒是體內(nèi)的寒氣或熱氣過剩,不能被及時(shí)排出體外所引起,雖然存在多人同時(shí)感風(fēng)寒的可能,但這種感冒并不具有傳染性。
病毒可愛冒和風(fēng)寒感冒不同,這種感冒多由于環(huán)境中的病毒入侵引起,在體內(nèi)會(huì)大量的增殖,這些病毒在人體的各種體液中都大量存在,乳汁中也會(huì)大量存在,并且具有很強(qiáng)的傳染性,這時(shí)候母乳喂養(yǎng)寶寶被傳染的可能性很大。
哺乳期感冒能吃藥。普通的風(fēng)寒感冒對(duì)人體的影響不大,注意調(diào)理一段時(shí)間就好了,可正常母乳喂養(yǎng);而病毒可愛冒比較嚴(yán)重,人體的免疫力有一定限度,這種感冒需要盡快的進(jìn)行治療,不過吃藥階段時(shí)期最好不要母乳喂養(yǎng)。
哺乳期感冒了不要隨意用藥,會(huì)影響到奶水的,建議媽媽每天用姜熬湯喝放點(diǎn)蔥、紅棗、紅糖一起熬,每天喝三次,平時(shí)多喝水,加快身體的新陳代謝,要好好的休息保證充足的睡眠,實(shí)在不好再在醫(yī)生的幫助下用藥。用藥期間最好不要喂奶。
哺乳期感冒如果寶寶已經(jīng)被感染,千萬不要大意,趕緊帶孩子到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療,以免寶寶病情加重出現(xiàn)咳嗽肺炎等嚴(yán)重疾病。因?yàn)閷殞毺∏f不要在家自己處理,或者到小門診就醫(yī),以免耽誤病情。
1、多運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間要循序漸進(jìn),以身體發(fā)熱、微覺出汗為度。天氣好多在室外活動(dòng),天氣不好則在室內(nèi),貴在堅(jiān)持。
2、勤洗手:接觸傳染是感冒病毒傳播的一個(gè)重要途徑,養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習(xí)慣。不要怕冷,沒溫水就用冷水洗!
3、常泡腳。雙腳與人體五臟六腑的生命信息相互關(guān)聯(lián),洗腳可以促進(jìn)血液循環(huán)和提高機(jī)體自我調(diào)節(jié)功能。每晚用40℃至50℃的水泡腳15分鐘,洗腳時(shí)記得多用手按摩腳底。
4、勤通風(fēng):封閉的環(huán)境更容易滋生病菌,而且更容易使病菌通過呼吸被人吸入體內(nèi)。盡量少用空調(diào),及時(shí)用,也要注意通風(fēng),適時(shí)關(guān)閉,開窗。
5、多吃水果蔬菜:維生素C有預(yù)防普通感冒的作用。多食用新鮮蔬菜和水果,可加強(qiáng)免疫防線。如蘋果、橙子、獼猴桃、青菜、青椒等。
6、多按面部:兩手對(duì)搓,掌心熱后按摩面頰部3分鐘,再按迎香穴(位于鼻翼外延平行線與鼻唇溝外緣相交處)3分鐘,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
7、珍惜陽(yáng)光:日光浴有助抗病毒,加熱到一定溫度感冒病毒將喪失活性。此外,用紫外線直接照射可以依次破壞病毒感染力、血凝素活性和神經(jīng)氨酸酶活性。因此一定要珍惜冬天的陽(yáng)光,好天氣,記得多參加戶外活動(dòng)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起