秋季是很多新生兒出生的季節(jié),這個時候天氣干燥,天氣變化大,準媽咪既要保證自己在待產前后不受到病菌感染,也要為新生兒準備好出生后要用的物品,因此準備好待產包是十分有必要的,可以讓準媽咪在待產的時候不會手忙腳亂,那么,秋季孕婦待產的時候需要準備些什么呢?
(1)睡衣:2—4套。為防著涼,應多帶保暖、便于解開的衣物。衣服以棉質為主,透氣吸汗。
(2)哺乳內衣:3件。最好臨產時買,而且建議買比當時的尺碼再大一點的。
(3)拖鞋:1—2雙。如果有親人陪床,最好準備兩雙,晚上起來照顧寶寶穿非常方便。
(4)毛巾:2—4塊。主要用于媽媽自身的清潔,可分別用于擦身、清潔乳房、清洗下身、擦腳等。建議毛巾盡量不要混用,最好是不同花色的,分別用于不同的用途;還要請照顧自己的人每天用開水給毛巾消毒。產后身體不比平時,容易感染細菌,護理時應該更加謹慎。
(5)產婦衛(wèi)生巾:2—4包。不管是剖宮產還是順產的媽媽,下床以后就要用到衛(wèi)生巾了。最好準備夜用加長型的衛(wèi)生巾,現(xiàn)在市面上也有賣產婦專用的衛(wèi)生巾,媽媽們可以根據據自己的情況進行選擇。
(6)內褲:2—4條。產后惡露多,需要隨時更換,舊的內褲也可以,但最好多帶幾條。
(7)洗漱用品:1套。牙具、梳子、小鏡子、護膚霜、洗浴用品等。
(8)飯盒、勺子、筷子等餐具:民以食為天,媽媽們更是要吃好喝好,爭取早日恢復。
(9)媽媽食品:可提前準備好紅糖、巧克力等食品。巧克力可用于生產時增加體力,紅糖是產后補血之用。
(10)水杯:上面可彎曲的長吸管。產后不能起身時可用吸管喝水、喝湯,很方便。
(11)吸奶器:1個。對于剖腹產或者奶水不多的媽媽來說,如果想要順利進行母乳喂養(yǎng),除了可以讓護士幫忙按摩之外,吸奶器也可以幫助媽媽吸出更多奶水。
(12)出院衣服:1套。秋天生產的媽媽要注意防寒保暖,最好準備帽子、圍巾,防止受風。
(13)另外像護膚品,小鏡子、梳子、肥皂、牙刷、牙膏、拖鞋、衛(wèi)生紙、濕紙巾、餐巾紙、飯盒、筷子等生活用品也要備上,畢竟要在醫(yī)院住幾天。
(1)紙尿褲:一包。對于剛剛生完寶寶的媽媽來說,使用紙尿褲會比較方便,要知道讓爸爸換尿布也是需要時間練習的。
(2)新生兒衣服:帶肚衣2—4件。嬰童連體衣2~4件,春秋款。外套2套,寶寶外出穿。包被2條,外出時包裹寶寶用。
(3)口水巾:5條。多多益善,寶寶溢奶用得著。
(4)帽子:薄帽子2個,外出時戴。
(5)腳套:嬰兒腳套3—6對,防抓手套2對。
(6)毛巾被:2條,寶寶睡覺時用。
(7)奶瓶:2個。可以準備大小不一樣的,最好選擇容易清洗的寬口玻璃奶瓶。
(8)奶瓶刷:1個。用于清潔奶瓶和奶嘴。
(9)奶嘴:5個。小號、十字開口。奶嘴容易因為寶寶撕咬而破損,可以準備多幾個。
(10)洗澡帶:1個。讓寶寶躺在水中而不至于被水嗆到。
(11)嬰兒專用浴盆:1個。給寶寶洗澡用,避免交叉使用造成細菌感染。
(12)嬰兒洗發(fā)沐浴露:1瓶。新生兒可以使用洗發(fā)和沐浴二合一的清潔產品,注意產品ph值要溫和。
(13)嬰兒專用潤膚露:1瓶。秋天天氣開始干燥,嬌嫩的皮膚更加需要滋潤。
(14)嬰兒護臀膏:1瓶,可以預防并治療紅屁股。
(15)嬰兒防靜電洗衣液:1瓶。讓寶寶衣物柔軟,避免靜電。
(16)空氣加濕器:1個。使空氣保持濕潤,避免干燥而引起寶寶呼吸道刺激,或者衣服上起靜電。
(17)濕紙巾:嬰兒專用,濕巾可以用于寶寶日常的清潔,如清潔鼻口和小屁屁。
(18)指甲鉗:嬰兒專用,新生兒新陳代謝快,指甲很快就長出來了。要是不剪指甲,他們很容易在不經意間把自己抓傷。嬰兒專用的指甲鉗小巧而且不會太鋒利,可以避免剪到寶寶的手指。
(1)手機、充電器:手機媽媽一定要帶好手機,有情況可以隨時和家人聯(lián)系。另外也需要看時間來記錄陣痛、宮縮時間。
(2)證件:入院證件醫(yī)院就醫(yī)卡、母子健康手冊、準生證一定要記得帶好。
(3)相機、攝影機:照相、攝像機給寶寶、媽媽拍照、攝像留念,注意要確保電量夠用。
(4)銀行卡和現(xiàn)金:兩者都需要準備,一定要帶好現(xiàn)金,買點小東西的時候也方便。如果醫(yī)院不能用卡支付費用時就更需要現(xiàn)金了,這個應事先向醫(yī)院了解清楚支付方式。
(5)筆記本、筆:不但可以用來記錄陣痛、宮縮時間,還可以寫寶寶日記。
(6)MP3:住院無聊時,產后痛苦時,都可以用音樂來緩解。
(7)電飯煲:現(xiàn)在醫(yī)院都提供微波爐。住單間的媽咪可以帶一只小電飯煲,因為媽咪們產后需要少食多餐,三餐之間及深夜都要加餐,如果有一只小電飯煲,可以隨時做些稀飯或加熱湯水,甚至給奶瓶、餐具消毒都是很方便的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起